老年人每天7点把自己闹醒心理

㈠ 老年人心理问题．

可以理解您对父亲的担心，也看得出来，您是一个孝子，同时，我也深深感到您父亲给家庭造成的一种气氛，一种情绪。不过，跳出来说的话，从心理学角度，但凡有强迫症的人，但凡事事抱怨的人，内心都有一种焦虑。这种焦虑，来源于什么，是需要我们去体会的。老人表现出强迫的行为，是因为对一些事情的失控感。洁癖，也是一种强迫行为，在老年人身上，实质是对健康的担心。您懂吗？

㈡ 为什么很多老人半夜醒来后，就睡不着了

随着岁月的累积老年人自身就有着某些慢性疾病，而这些慢性的疾病本身会带来心理上的压力。某些药物也会引起睡眠的问题，由于慢性疾病不能轻易断药，加之本身随着年龄增长就会起夜尿，半夜被尿意憋醒，无法在清醒后快速入眠，这也造成了老年人心理上的困扰。老年人若有空闲和宽裕的时间的话，即使在白天的时候稍微打个盹，补一点觉也是可以的。

睡前可以听一点轻音乐放松，或者打坐让自己安静下来，室内控制在适宜的温度，保持通风的状态，室内的灯光调成淡黄色，那是种温柔舒缓的色彩，不要焦虑，把睡眠当成一种美妙的享受。

㈢ 老年人常见的心理问题有哪些

一、老年人常见心理病症
1、抑郁症
抑郁症是老年人常见的心理疾病之一，常伴有其他躯体疾病，老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁，对生活失去兴趣，日常生活没有快乐，睡眠不佳，慢性疼痛，记忆减退，甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的，严重的甚至会导致老年人自杀。
2、焦虑症
生活中经常看到有些老年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑，严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病，或仅有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断辗转于各处求医问药，做各种化验检查，遍尝各种偏秘祖传方；过分担忧家人的安全和健康等等；对某种治疗或药物过度依赖，甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状，与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。
3、疑病症
疑病症是一种老年人常见的心理疾病，患者常怀疑自己患了某种躯体疾病，或是断定自己已经患了某种严重的疾病，感到十分烦恼，其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示；孤僻、内向，对周围事物缺乏兴趣，对身体变化过度关注，以及过分自恋等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要表现为精神易兴奋，控制不住，精力不足，情绪性疲劳，失眠，头痛，心悸等，病程可达数十年，症状可有间歇，病情容易反复。一般而言，老年人睡眠时间多在5～7小时之间，并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。
5、老年痴呆症
据统计，65岁以上的老年人有10%存在智力障碍，其中1/2可发生老年痴呆。老年痴呆症主要表现为记忆减退和多种形式的认知功能减退，比如记忆力减退、语言功能障碍、定向力障碍、推理判断思维减退等。
6、老年性精神分裂症
此类精神病分为三种类型：①以往有分裂症，晚年仍保持有发作特点，但症状常减轻，当有诱因时，可加重。②晚发性分裂症，即60岁以后第一次出现精神症状，具有性感妄想，性感幻觉障碍，但发作时间短，妄想和幻觉常在晚间明显。③缓慢进行性连续型。发病日期很难确定，既往可能有神经症或类似人格变态的表现。一般来说，妄想在进入老年期以前便已形成，整个病程时间较漫长。
老年人常见心理
1、黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。
3、无价值感
对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。
4、不安全感
有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。
5、惧死心理
这类老人惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
6、害怕孤单心理
这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。
保持良好的心态和精神面貌不仅是对保健养生，也对疾病康复非常有帮助。特别是一些身心疾病，即疾病状态与心理情绪存在密切联系的疾病，如高血压、老年性痴呆、更年期综合征等，良好的情绪会给它们带来帮助。

㈣ 老人只有一点不服心,就找事闹情绪这是不是病

养生之道网导语：老小孩，老小孩。老年人年纪越大，情绪越容易发生变动。那么，老回人闹情绪怎答么办呢？下面就由小编告诉你老人闹情绪怎么办。

人们常管老人叫“老小孩儿”，随着生理功能的下降，不少老人的心理、脾气、行为变得越来越像小孩。

㈤ 睡不醒的老人为何成了早醒人

退休受聘，奔波忙碌无怨无悔尤大伯原是市政府行政管理局分管财务的，刚退下来那会儿，天天赋闲在家，特感别扭和难受。一天，他出来溜弯子，遇到过去的同事老朱，他是本市比较有名的电器营销老板。尤大伯像遇到亲人一样，向老朱大诉退休无事的苦水，没成想老朱一听乐了。“我正想找一个行家给我管理财务呢，你如果不嫌委屈，到公司来帮我管理财务吧。”尤大伯一听更乐了。第二天，尤大伯就到老朱的公司报到了，他感觉又找回了过去那种精神抖擞的神情。也许是每天太投入工作，好几次早晨差点睡过了头误了上班，因此，他让老伴以后每天早晨7点准时喊起床。老伴看到尤大伯工作如此辛苦，便劝他说：“你毕竟是退下来的人了，比不得年轻人，别为了逞强累出病来啊。”尤大伯把胸脯拍得山响说：“你跟了我几十年还不清楚我的性格，只怕是天天让我闲着，才会闲出病来呢。”今年开年不久的一天，老朱语重心长地对尤大伯说：“老尤啊，你我都这把年龄了，我不能看着你拼命工作把身体累坏了。所以，我想给你招一个年轻的助手，这样你也可以轻松一些。”尤大伯爽快地说：“如果从减轻我的工作量考虑，大可不必，你瞧我身体棒着呢。等哪一天，我不中用了，你再招年轻人也不迟啊。”老朱怕尤大伯多心，就没再往深里说。人事调整，敏感多疑惹得难眠心碎尤大伯回到家，仔细琢磨老朱的一番话，感觉他在关心的背后似乎暗示着什么。是嫌我工作没做好？还是想“卸磨杀驴”，左想右想，也没有一个明确的结果。第二天上班，老朱看到尤大伯双眼布满血丝，关心地问他：“一定是为公司的事又加班了？你这样做，让我于心何忍啊。”老朱见尤大伯不太乐意，接着说：“年轻人招进来后，只是做你的助手，你负责掌舵，具体事交给他们做。好吗？”尽管老朱根本没有辞退尤大伯的意思，可尤大伯看到老朱急于招新人，就更加认定老朱要迅速辞退自己，那他这张老脸往哪儿搁？即使自己主动提出辞职，像他这样一个退休老人，又到哪儿再找这样适合自己的工作？他决定在带年轻人的同时，工作自己能做的，必须亲自做。他想以自己对工作的热忱、勤奋来感动老朱，不要辞退他！为了保证充沛的精力，他每天晚上由过去的11点睡觉，改为10点。然而，怪事出现了：过去老伴早晨7点叫几遍他才起床，现在突然五点左右就醒了，再也睡不着，头脑昏昏沉沉的，眼睛闭着强行自己再睡，可进入不了状态，想起床又懒得动弹，更可怕的是，上班之后老提不起精神，萎靡不振。为什么会出现这种现象呢？早醒失眠，源于自我加压受困受累尤大伯刚从工作岗位退下来，常常为无所事事所忧，整天弄得抑郁寡欢，提不起精神，这是许多退休老年人都必须经历的一个“坎”。所幸的是，他遇到了老朱，从此不仅有了打发时间的差事，而且有了用武之地。可是当他知道老朱招新人的想法后，却理解为要辞退自己。因而更加勤奋地工作。从表面上看，尤大伯所承受的不过是工作任务的加重，可实质上，他整天为了保住这份工作而产生的紧张、焦躁和忧虑心理负荷，远远超出了工作负荷。因此，尤大伯入睡后很容易早早醒来，是被紧张、焦躁和忧虑心理骚扰醒的。从心理医学的角度来讲，中老年人在每天早晨四五点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，郁闷不乐，称之为早醒失眠。临床观察发现，早醒失眠主要见于各类生活压力大、工作忙碌，抑郁症和精神心理障碍病人，尤其工作、生活压力大的老年人多见，许多老年人出现心理障碍的最初症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆，也与其有一定关联，所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。因此做好心理行为自我调适，对于改善老年人早醒失眠状态具有重要的意义。心理调适，健康无须心理障碍相随多一份热忱，少一份执着。老年人退休后，再应聘新的工作的确是一个发挥余热，寻找精神支柱的好途径，在新的工作岗位上，想用出色的成绩来获得老板的认可，是老年人可贵的敬业精神和品质，问题是，在新的工作岗位上，还像尤大伯那样做人做事执着硬拼，是不理智的。毕竟年龄不饶人啊，所以，对新工作的热忱可以多一些，但大可不必太执着，否则执着的结果就会加大心理压力和包袱。多一份坦然，少一份敏感。老年人在工作中有着丰富的工作经验和阅历，这是人生的财富，但许多时候，正是这些丰富的经验和阅历，使得他们在遇到问题和突发事件的时候，往往会像尤大伯一样，敏感多疑，把简单的问题想复杂了，把别人的一番深情厚意理解歪了，结果自己把自己推入苦海。退一步讲，老朱如果真的准备辞退尤大伯，这有什么可烦恼的啊，大不了不干了，或者再换一家。遇事坦然点，一切顺其自然在，就会少却许多苦恼。多一份从容，少一份逞强。老年人最怕跟两种人较真：一是自己，二是年轻人。较真说白了就是不服老，逞强。老年人在心态上总感觉自己还没有老，是难能可贵的，但从生理上得服老，做事的时候，别动不动就回想自己年轻的时候如何了得，现在老了依然老当益壮，可你想过没有，你现在的精神状态无论多么棒，但你的身体素质、体质等各个方面已远远不及年轻的时候。什么叫自知之明？老年人做事时，按照自己的身体状况“量体裁衣”，有多力使多大劲，有多大精神承受多大的压力，这就是自知。干不了，从容一点，你不也年轻过吗？放手让年轻人干吧。多一份情趣，少一份枯燥。下班或赋闲在家，多做一起文体娱乐活动，让丰富的情趣来充实老年生活，让多彩的爱好来老年孤寂的世界。多参加一些老年健身运动，比如老年康乐球、门球、太极拳、剑术等等，经常郊游、爬山、散步等等，平时在家里，可以养花、练练琴棋书画，定期参加一些京剧票友或社团活动，这些都是很高雅的情趣。它们既可解除老年人枯燥寂寞生活，也可以焕发生活的热情，更可以舒缓工作的压力。

㈥ 老年人心理问题

要劝他，但要做的不露痕迹，不要让他觉得你们是在劝他。比如常找一些他擅长的方面，试试假装请他帮忙解决一些问题，解决后适当用钦佩的口气赞叹两句，但别太过。他应该不怀疑你，那就由你多做些努力了。只是尺度要把握好，退休后可能觉得自己没用了，才认为有人要害他，这时候家庭的温暖和肯定才是最重要的。祝福你们。

㈦ 家里老人经常无理取闹，他们是怎么想的

俗话说，家有一老如有一宝，老人走过的路比我们吃的盐还多。

按理说年纪大了更应该明事理，可现实生活中，有些老人越是年岁大，越蛮横不讲理，家被老人闹得鸡犬不宁，儿女们拿他们一点办法没有。

有人说，上个年纪的老人就是老小孩，让着点哄着点就行了，可如果不知道老人无理取闹的原因，儿女做得再好，也不能真正解决问题。

那么来看看这三位老人，他们为什么要这样做？

有些老人身体不好，被病痛折磨得心情自然不好，偶尔会发脾气，但其实他们更害怕自己的状况被儿女嫌弃。

于是用不好的情绪试探儿女的反应，以求得到安心，实质上他们是在寻求安全感。

老人无理取闹都有原因，并非一味地哄着，让着就能真正解决问题，有些老人非但不吃这套，反而还会因子女的过度忍让，变得更加纵容自己的行为。

所以，多去和老人聊天沟通，了解真实想法，对症下药，才能换来一家人的和睦。

㈧ 老年人的心理特点有哪些

“老而不死是为贼”出自于《论语·宪问》，原句为“子曰“原壤夷俟。子曰：‘幼而不孙弟，长而无述焉，老而不死是为贼！’以杖叩其胫。”可见原文所指并非老年人，而是名为“原壤”之人。

关于“老而不死是为贼”的解释，钱穆曾在《论语新解》中做出注释称，原壤为鲁人，孔子之故人。

另外钱穆先生还在中《论语新解》解释此句“礼度详密，仪文烦缛，积久人厌，原壤之流乘衰而起。即在孔门，琴张、曾晳、牧皮，皆称狂士。若非孔门讲学，恐王、何、嵇、阮，即出于春秋之末矣。庄周、老耼之徒，终于踵生不绝。然谓原壤乃老氏之流，则非。”

㈨ 老年人诅咒自己儿女是心理病态吗

太想我的妈妈了，性格偏执，
知道大家都让着她，习惯霸道了。年龄也在那了，糊涂也正常，睡觉好就是万幸了
权当她神经不好了，一家人让了一辈子了，不差这些年了。否则正常人要生病的，不划算了。我深有体会
祝好

㈩ 70岁老人心态,一辈子跟人闹矛盾

1、不喜欢孤单
老人最怕的就是孤单,没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼,很少有时间陪陪父母,这时老人应该走出来,多参加一些集体活动,多结交一些自己的朋友,找几个能说心里话儿的人,远离孤单,乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。
2、不喜欢赋闲
人在年轻时,经常希望老年时会衣食无忧,不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现,精神无以寄托,每天打不起精神来,因而老了就更应该有点事儿做,哪怕帮人送送报、收收水电费,都可以让他们的生活充实一些,减少抑郁症的发生。
3、不喜欢变故
有一句话叫做安度晚年,老年人年龄越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的变故,哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故,家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

4、不喜欢封闭
老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物。事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康,如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游,那么老人就会身心愉悦,减少疾病的发生。
5、不喜欢疾病
人老体弱,一些疾病经常会侵袭老年人的身体,患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱,对生活失去信心,这样坏的心情极易引起疾病的恶化,如此反复,对老年人的健康极为不利。这样的老人,需要经常看心理医生,对其进行心理疏导,这样才有利于他保持乐观的情绪,战胜疾病,健康长寿。
避免他们出现不良的精神变化,我们应该注意老年人的心理变化,心理健康非常重要,子女在做事情之前应该考虑到老年人的想法,有效的进行调理,避免影响他们身体健康,平时,也要注意一些调理事项,孩子们应该对老年人进行心理疏导多陪陪老年人。

如何知晓老人的内心想法
1、有耐心:
老人家一般都比较唠叨,一点点事可以说很久,你不要表现出任何的不耐烦,要耐心地去倾听老人的话。
2、话题选择:
要选择老人喜爱的话题,如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等,避免提及老人不喜欢的话题,也可以先多说一下自己,让老人信任你后再展开别的话题。
3、态度:
要和蔼可亲,平易近人,脸上常带微笑,让老人能感受到你的亲切感。
4、位置:
不要让老人抬起头或远距离跟你说话,那样老人会感觉你高高在上和难以亲近的,应该近距离弯下腰去与老人交谈,老人才会觉得与你平等和觉得你重视他。
5、语言:
说话的速度要相对慢些,语调要适中,有些老人撞聋(弱听),则须大声点,但还要看对方表情和反应,去判断对方需要。

6、用心交流:
你的眼睛要注视对方眼睛,你的视线不要游走不定,让老人觉得你不关注他,同性间可以摸着对方的手交谈。
7、应变能力:
万一有事谈得不如意或老人情绪有变时,尽量不要劝说,先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰,稳定情绪,然后尽快扯开话题。
8、真诚的赞赏:
人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一样,喜欢表扬、夸奖,所以,你要真诚、慷慨地多赞美他,他就高兴,那谈话的气氛就会活跃很多。
9、了解情况:
要了解老人的脾气、喜好,可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解。

怎样与老人沟通
1、要了解老人们的环境。
他们不像我们年轻人这样,过着自由自在的生活。随着年纪的不断增长,他们对于人情世故的态度也是在不断淡化的,而且,很大一部分居于敬老院的老人,封闭的生活环境使他们在内心深处跟外部世界产生了隔阂,很多思想观念都与我们大不相同,所以,要想更好地实现与他们的交际沟通,那就要全面的了解他们的生活环境,明白他们是否过得很好,很舒心。
2、了解他们的健康状况。
人们常说身体是革命的本钱,如果一个人身体欠佳,那么其他一切的生活活动都是毫无意义的。而老年人这一群体,是身体健康状况最不容乐观的社会群体。他们总是会出现各种各样的问题,除却那些严重的疾病,在他们之中,最常见的当属视力下降、耳朵失聪、思考能力和理解力大幅下降。所以在于他们沟通过程中,你要具备良好的心理素质,要有耐心和爱心。如果老人听不清,那你就多重复几遍;如果老人理解不了,那你就应该很有耐心的多加解释,只有实现了信息的互动,才有可能更好地实现你们之间的理解沟通。
3、说话要简洁明白,多加运用眼神沟通。
由于老年人都存在着听力下降的问题,所以在交流中,你要充分考虑好他们的信息接受能力,说话要清楚明白,尤其不能使用别人听不懂的方言,因为老人连最起码的听懂就很难了,更别说把你的方言转化成普通话,再加以理解。动作语言是一种很有用的交际用语,在跟老人沟通中,如果出现了解决不了的问题,就要学会运用眼神或是手势语来表达你的想法。