老年人吃杜仲

A. 杜仲的功效与作用

杜仲的功效与作用

杜仲的功效和作用是非常多的，适当的服用杜仲可以帮助我们大家起到非常不错的清除体内垃圾的作用，还可以有效的加强我们人人体细胞物质代谢能力。这在一定程度上来讲，适当服用杜仲对于帮助我们大家预防肌肉骨骼老化的效果也是非常好的，还可以起到不错的平衡人体血压的作用，对于帮助我们增强人体免疫力的效果也是非常好的。

另外，如果我们的大家日常生活中出现了肾气不足、腰膝疼痛、腿脚软弱无力等等这些病症了，那么在生活中就是可以适当的服用一些杜仲的，对于帮助我们大家调理这些症状的效果是非常不错的。

B. 杜仲花生煲鸡脚汤补阳气，你觉得老年人可以多喝吗为什么呢

我觉得老年人可以多喝，因为杜仲花生煲鸡脚营养价值高，能补中益气，补益气血，增强体质还能强壮筋骨。

杜仲花生煲鸡脚汤是流传了几百年的养生汤，也是一种营养价值极高的美味汤品，它适合老年人经常喝，能补阳气，也能强壮筋骨，提高老年人的筋骨健康水平，对老年人性上出现的骨关节疾病有很好的预防与缓解作用。

三、杜仲花生煲鸡脚汤的做法

杜仲花生煲鸡脚汤在做的时候需要准备盐杜仲15克，巴戟天15克，鸡脚4只，猪脊骨250克，花生200克，枸杞子和生姜各适量，把准备好的食材分别用清水清洗干净鸡脚，用刀背拍裂珠及骨折要做成块状，两者一起入锅焯水以后取出放在砂锅中，加入清水，和花生以及杜仲等多种食材，用大火煮开后用小火慢煮两小时，煮好以后加食用盐调味，调匀以后就能出锅食用。

C. 杜仲适宜哪些人群食用

杜仲取自杜仲的干燥树皮，味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。
可治疗肾阳虚引起的腰腿酸痛软弱没有力气；肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。
适用人群：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱没有力气，小便淋漓不尽者；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢没有力气者；高血压病人。通常入药采用煎汤，浸酒或入丸、散的方式，泡水的效果不佳。

D. 杜仲茶适合什么人喝，不适合什么人喝

适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症的人，像那种阴虚火旺及实证以及热症人群都不适合饮用。

如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。

(4)老年人吃杜仲扩展阅读

品质鉴别

1、看：是看茶叶的外形和色泽。好茶叶的色泽基本上是翠绿的(晒干后饮用时为墨绿色偏黑），而且条形也比较均匀。此外，还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶，如有则茶叶品质一般。最重要的一点是正宗的杜仲茶有拉丝。

2、闻：如果茶叶看起来不错，那你可以接着把茶叶拿起来闻一闻。野生杜仲茶带有天然的草腥味，并且越浓就说明它的品质也越好。

3、泡：2013年市场上有的茶叶虽然看起来色泽不错，但有可能是在制作过程中添加过某种化学原料。所以在选购茶叶时，最好能将其泡开品尝一番。

注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

3、杜仲茶不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

E. 什么人不能吃杜仲，哪些人不能吃杜仲

杜仲

禁忌人群：阴虚火旺者慎服。

适宜人群：适宜中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时；小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；高血压患者。

杜仲的功效与作用

味甘，性温。能补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝肾不足，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿萎尿频；肝肾虚弱，妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产；高血压病。

1、降血压

杜仲在降低血压、防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗肿瘤等方面均有疗效。

2、强筋健骨

表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

3、补肝肾、安胎

表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

4、治疗慢性病

用于慢性关节疾病、骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚征候者。

杜仲的营养价值

树皮含杜仲胶6～10%，根皮约含10～12%，树叶含杜仲胶2%~4%。此外，还含糖甙0.142毫克、生物碱0.066毫克、果胶6.5毫克、脂肪2.9毫克、树脂1.76毫克、有机酸0.25毫克、酮糖(水解前2.15毫克、水解后3.5毫克)、维生素C20.7毫克、另外。含有维生素E，维生素B及β-胡萝卜素等，还含有很多人体必须的微量元素，醛糖、绿原酸。

种子所含脂肪油的脂肪酸组成为亚麻酸67.38%、亚油酸9.97%、油酸15.81%、硬脂酸2.15%.棕榈酸4.68%。果实含胶量可达27%，易溶于乙醇、丙酮等有机溶剂。

F. 杜仲适宜哪种人群

杜仲

药性论述

性味

1.《本经》：“味辛，平。”

2.《别录》：“甘，温，无毒。”

3.《药性论》：“味苦。”

4.《中华人民共和国药典》2010年版一部：“甘，温。归肝、肾经。”

归经

1.王好古：“肝经气分。”

2.《雷公炮制药性解》：“入肾经。”

3《本草经解》：“入手太阴肺经。”

功效主治

杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。

杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。

用法与用量

内服：煎汤，6-15克；浸酒或入丸、散。

用药宜忌

宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者杜仲；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；高血压患者。

忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。

阴虚火旺者慎服。

①《本草经集注》："恶蛇皮、元参。"

②《本草经疏》："肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。"

③《得配本草》："内热。精血燥二者禁用。"

G. 杜仲常吃会有什么副作用吗

除了吃药之外,吃太咸、大量的豆制品也会造成肾脏的负担,如果肾功能不全,吃豆制品还可以造成肾衰.尤其注意,酱油也是豆制品!还有很多种水果也对肾不好.
刺激性的东西对肝有坏处,如烟酒,辣椒.还有就是淹制的东西应该少吃,对肝都没有好处.
蜂胶对肝很好,还有蜂蜜对肝也很好,早晚一杯蜂蜜水.
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本人介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。
芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。
山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。
羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
黄狗肾1具，羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。
麻雀5只（去内脏，洗净），粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。
狗脊、金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。
鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青莱10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。

H. 三七杜仲做的高血压药好用么老年人吃是不是比西药好

应该不错，不知具体成分光看三七和杜仲都是针对对心脑血管，中药，副作用肯定比西药少，尤其常年吃西药对肝肾损害很大，用下中药肯定好了

I. 杜仲可以吃吗

杜仲是可以吃的，它是一种中药，杜仲有强筋壮骨的效果，副作用很小，如果你腰酸腿疼，骨质增生，风湿类风湿，也是可以服用的，当然，药物不要长期服用，锻炼身体才是保持健康的方法

J. 杜仲的毒害

杜仲是无毒的,所以没有毒害。

杜仲是一种非常名贵的药材，虽然常见但是功效也不错，可以保肝益肾，还有很多关于健脾开胃的作用，但是大家要知道杜仲除了可以用于清理身体中的垃圾，还有一定的副作用和轻微的毒素，所以并不是所有人都可以食用的。

杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，是和绝大多数食品类似的完全蛋白，即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。

测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

如果服用较大的剂量的杜仲或者杜仲复方后出现头晕，疲倦乏力，心悸，嗜睡等现象。

(10)老年人吃杜仲扩展阅读

杜仲的禁/宜人群：

宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食;妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食，小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食;高血压患者宜食。

忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。