老年人骨折什么补钙

A. 老年人脚骨裂需要补钙吗

你好，当然可以了，老年人容易发生骨质疏松应多补钙，如果加上专业骨伤膏药的外敷，效果会更好的，老年人骨折后适当的补钙是可以促进身体的恢复的

B. 老人骨折补钙吃什么药

老年人容易骨质疏松,体内钙储备不能满足骨折愈合的需要,必须积极补专钙,同时还要补充维生素属D,以协助吸收.市场上钙保健品很多,可选择含钙量高且有利吸收的用之.食物可选用牛奶,虾皮,豆腐,海带,紫菜等.
传统食物配方黄豆骨头汤既含丰富的动物蛋白与植物蛋白,又含丰富的钙质,但所含脂肪较多,只宜在骨折中晚期食用.骨的选择也有讲究,应选择脊柱骨,肋骨,髂骨及管状骨的干骺端,这些骨多为松质骨且富含红骨髓,脂肪较少,可溶性钙较多,比较适合老年人.
除了补钙以外,骨折患者还需要补充锌,铁,锰等微量元素.这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.因此,在骨折早期适当补充,可有利于骨折的愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.

C. 中老年人容易骨折是什么原因是缺钙吗如何进行补钙

楼主你好,我的观点和楼上几位朋友的不同。人的骨骼主要以蛋白质等有机物和钙、磷无机物所构成。有机物可以维持骨骼的韧度,无机物可以保证骨骼的强度和硬度。人的骨骼在一生中不同年龄段的有/无机物比例也是不同的。儿童骨骼含有机物相对较多(韧度大于硬度)所以容易脊椎变形,弯腰陀背和脱臼；而老年人的骨骼有机物流失过多,钙磷等无机物相对较高,因为韧度降低,就像“宁折不弯”的钢钉只有较高的硬度少了韧度,所以更易骨折。。你随便问个骨科医生就可以辨别谁的观点正确,补钙是个误区,应该补充蛋白质,鸡蛋,豆制品,还有安利的蛋白质粉也是不错的选择。有机物和无机物搭配平衡了,我们的骨骼才能发挥最大的支持力

D. 老年人骨折后补钙吃什么好的快

老年人最容易出现骨折现象的，骨折后康复要注意休息，要注意使食物易于消化和吸收，适量补钙，饮食上可以多食用牛奶、海带和虾皮
豆制品，都是可以的。饮食清淡。忌辛辣刺激饮食。建议您在拆掉钢板后，可以进行适量康复功能锻炼，但是一定要避免过早大负荷运动。祝您健康！

E. （跪求！！）糖尿病人（老年人）骨折后如何补钙

首先，你有个误区，你认为补钙就一定能让骨裂很快恢复，其实不然，70多岁的老人，本来吸收就不好，肯定骨质疏松也比较严重，如果你知道人体的营养构成，你就不会老是盯着钙不放了，人体的骨头是靠成骨细胞和破骨细胞的平衡来维持骨细胞的新陈代谢的，钙的增加并不能使成骨细胞和破骨细胞的工作效率加快，因为蛋白质是构成每个细胞的基本成分，包括成骨细胞和破骨细胞，所以增加蛋白质的摄入会生成更多的成骨细胞和破骨细胞，才会对伤口的愈合有帮助，当然还要提供给细胞营养，让细胞的机能保持强壮，才能更有效率。当然钙不是没有用，钙的吸收对骨质的质量会有很大的影响，因此可以补充一些液体钙，非常利于吸收的。如果你对我的回答比较感兴趣，或者对于营养品的搭配和购买都可以给我留言，以便给你更为详细的帮助。

F. 骨折补钙吃什么钙片好

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
1.高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2.维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3.维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4.水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

G. 骨折老人体弱,补钙体虚不受补,要得愈合快!怎么补钙。老年人骨折愈合慢怎么补钙！

如果吃钙片不吸收，可以考虑食补。多煲点骨头汤。吃点补钙的食物。

H. 老年人骨折吃什么补钙

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。

I. 老人骨折后补钙

近来，创伤引起的骨折发生率有所增高，而老年性骨质疏松症以及由此引起的骨折也日益增多。骨折后，除了采用各种治疗措施促进愈合外，补充营养也不可忽视。那么，骨折病人补充什么为好呢? 骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成，无机物中占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到伤员多吃些钙质，骨头可能长得快一些。 然而，事实并非如此。骨折后，受伤部位发生出血、水肿，少量组织破坏，局部血液循环障碍，组织偏于酸性。在酸性环境中，骨折端发生脱钙。不过，脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围，待到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。因而，医学上认为，一般骨折伤员并不需要额外补充钙质。 但在以下两种情况，可以并且必须适当补充钙质。 其一是老年性骨质疏松症。成年人的骨骼总量以每年1%的速率递减，其它矿物质以及骨基质也同时减少，从而导致骨质疏松，强度和刚度下降。有些人平地跌倒或仅仅是扭伤，便可能引起骨折。这类骨折，除了一般治疗措施外，还要补充钙质，治疗骨质疏松症。 其二是曾经作过胃大部切除手术的病人。钙质主要在十二指肠内吸收，胃大部切除术后食物和胆汁不很好地混合，使钙不能正常吸收。而且胃手术后，脂肪吸收不良，溶解在脂肪中的维生素D也难以吸收，使钙质更难以吸收。这些病人骨折后如不补充钙，可能长不快，长不牢。 病人补钙，可多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、蚌、牛奶、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品。也可将猪、牛、家禽类的骨和鱼刺，加适量食醋，文火慢炖数小时，使其变酥，适口。 贮藏、加工和烹调食物时，应防止并减少食物中的钙质丧失。蔬菜以新鲜为好，加工时，尽量保留含矿物质较多的外皮。切菜时，应尽量切得大一些，减少暴露面。炒菜时，时间宜短，并加少量水。煮食水果或干菜时，要用原浸泡液。建议多用对钙质损失较少的高压锅和微波炉加热做菜，或多用烘、烤方式做菜。儿童补钙王之争 三精VS龙牡惊！中国人竟然都缺钙警惕电脑族鼠标手肌肉坏死 推荐！教你如何预防鼠标手 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上从刘国梁的歪头谈谈颈椎病 推荐：预防颈椎病从这里开始 教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病

J. 如果骨折了以后，吃什么东西最补钙呢

很多人平时在运动或者玩耍的时候不小心跌倒或者受到外力的冲击，这些行为都有可能会导致骨骼受到损伤。部分老年人上了年纪之后骨质疏松，主要的表现就是容易骨折。

而骨折带来的影响明显，突然间骨折会让局部受损，骨骼出现问题会有明显的肿胀，疼痛表现。在改善骨折的过程中应该注意营养物质补充，特别是钙质第一时间获取十分重要，这样骨骼修复能力提高才能够让骨折尽快好转。骨折之后吃哪些食物比较适合呢？

3、黄豆

骨折的人需要注重补钙工作做到位，这样骨骼修复速度会加快，而在改善骨折的过程中不妨适当吃一些黄豆。黄豆是生活中十分常见的豆类食物，吃点黄豆能够获取里面的植物蛋白，达到养护身体效果。

另外，黄豆中含有的钙质量也是比较丰富的，对于骨折的人来说想要让骨骼修复速度加快，病情更快好转。多吃一些黄豆来补钙十分恰当，这样钙质及时提供，骨骼修复速度加快之后才能够让病情好转一些。