1. 老年人能喝青汁吗
老人风湿病可以喝青汁,并无不妥。
1、很多人把青汁看做神奇的东西,什么情况下能喝,版什权么情况下不能喝,非常紧张,其实这是一种迷信看法,应当保持理性。
2、青汁和蔬菜水果汁并没有区别,只不过原料用的是大麦苗,大麦苗也是非常普通的植物,只不过营养全面一些而已,牛羊可以吃,人也可以吃。
3、以上可以看出,无论身体怎么样,只要能吃蔬菜,能吃水果,就可以喝青汁,如果某些药物或病症禁止吃蔬菜水果,那就谨遵医嘱就可以了,没有必要搞的那么紧张。
2. 什么茶叶适合老年人喝
老年人喝什么茶,根据身体健康情况而定,身体健康者可以喝绿茶版,红茶、花茶权等都无仿,绿茶具有防止人体老化,据科学家研究,控制人体中产生过酸化脂质,可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用,而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类(茶单宁)所起的效果。用实验证明,用维生素E来控制脂肪酸化,以此来防止细胞老化的效果是4%,而茶单宁控制效杲为74%,古人说饮茶能“延年益寿”,此言不讳。绿茶还可以防止动脉硬化的作用,减少高血压和冠心病的发病率。乃可口的良药,老年人的保健饮料,但要注意茶汤不宜过浓。
3. 老年人喝绿茶好吗
好,但并不是多多益善。要适度。
研究证明,喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的,也就是说喝的绿茶越多,三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾,即无法完成一些日常活动,比如,去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
价值功效:抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂。
注意事项:绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂,但女性在经期最好不要多饮用。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。因此,女性及患有贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶。
4. 老年人缺钾能不能喝绿茶
可以。茶叶里含钾量大,喝茶可以补充钾元素。
一、 钾:钾是人体内不可缺少的常量元素,一般成年人体内约含钾元素150克左右,钾主要储存于人体的细胞内。血钾正常浓度为3.5~5.5毫摩尔/升,低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。钾是人体内重要的营养成分和肌体中重要的电解质,主要功能有:维持和调节细胞内液的容量及渗透压;维持体液的酸碱平衡与神经行动的传递;维持人体细胞的正常结构和功能; 新陈代谢的正常进行;增强人体神经和肌肉的兴奋性,维持神经和肌肉的正常功能,特别是心肌的正常运动。
血钾正常浓度为3.5~5.5毫摩尔/升,低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。身体缺钾会造成低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。严重时甚至会出现呼吸衰竭,还会伴有心血管系统的功能障碍,如胸闷、心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹,呼吸困难以及严重心律失常。一旦发病,应立即去医院进行补钾治疗。
缺钾需要以预防为主,多食含钾丰富的食物,新鲜蔬菜和水果,如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等,可多吃些草莓、桃子等;蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。如果运动等大量出汗后,建议喝果汁或糖盐水或茶叶水,防止血钾过分降低。
二、 绿茶:绿茶因其干茶呈绿色、冲泡后的茶汤呈碧绿、叶底呈翠绿色而得名。
绿茶一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青4种,以形美、色翠、清香、味和四绝著称。绿茶以将鲜叶内的天然物质较多地保留为其特性,其茶叶中的茶多酚、咖啡碱就保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留了50%左右,茶叶里面的含钾量特别大,约占1.5%左右。维生素损失也较其他茶要少。
绿茶的作用:延缓衰老;预防和治疗辐射;美容护肤;提神醒脑;利尿解乏;降脂助消化,护齿明目等。
注意事项:饭前不饮茶,饭后不要立刻喝茶;忌饮浓茶解酒;服药前后1小时不要饮茶。
三、老年人缺钾的防治:
首先要在平时生活中注意补充含钾多的食物和蔬菜水果,如山芋,花生海带香蕉草莓桃子马铃薯大葱等,多喝茶叶,补充钾元素预防钾缺乏。
如果已经有低血钾现象,建议到医院具体检查进行专业的补钾治疗。
伴有其他病痛的老年人,在饮食及药物治疗方面最好遵循医生的指导合理饮食和用药,日常生活中注意预防和保养,出现问题时及时到医院治疗。
5. 老年人胆不好,能喝青汁吗
肝胆不好可以喝青汁,并无不妥。
1、青汁属于一般蔬菜水果类,只不过原料是大麦苗,营养更多样一些,属于食品。
2、无论身体什么状况,只要能吃蔬菜水果,就可以喝青汁,不要迷信,过份紧张。
3、很多人误解胆结石不能喝青汁,是错误的,一般肾结石不能喝青汁,是因为青汁中的叶酸可以促进肾结石的形成,但胆结石不同,胆结石的形成主要是胆液和胆汁的分泌,并不是叶酸的作用,因此胆不好可以喝青汁。
6. 老年人喝什么茶对身体最好
你好,老年人一般都有失眠呀,三高什么的。
建议喝刺五加茶叶。
1、可以改善睡眠。
2、提高睡眠质量。
3、同时降血脂
4、软化血管降血压三高的功效。
7. 我有老人斑,能喝绿茶吗
你多大就有老年班,是不是看错了?
8. 青汁适合老年人吗
YM联盟的原麦青汁是适合老年人喝的,与其他绿色植物相比,大麦的营养更丰富,更合况,老年人喝可以改善睡眠,增强体质。
9. 适合老年人喝的绿茶
老年人喝绿茶的话要注意不要在晚上喝或喝浓茶,因为会影响睡眠!你可以参考链接的文!