Ⅰ 哪里有免费中老年舞蹈在线视频观看或者下载
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Ⅱ 老年人跳舞的那个视频机开不开机是怎么回事
1、先检查开关电源是否接好，输出的电源是否正常。
2、再检查按下电源开关是否有反映，如果无任何反映，可能硬件有问题，建议送到官方售后服务中心，由工程师帮助检查处理。
Ⅲ 有没有背对着教中老年人跳舞的视频
居住区跳，可以组织到一大帮人跳呢，保证开心。这里有视频让她看看吧
Ⅳ 求中老年健身操或者健身舞蹈的视频下载，我外婆七十多岁，要适合她年龄段的。
“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作：
1、踮脚走路练屈肌
踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。
2、卧位运动趾与踝
仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。
3、足跟走路练伸肌
即把足尖翘起来，用足跟走路，这样是练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。
4、坐位蹬滚子运动
把长40厘米，直径10~20厘米的圆木或石滚子，放在地板上，人坐在床边，双足蹬在滚子上前后滚动100次，可以达到舒筋活血的目的。
5、倒退行走益循环
倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于循环。另外，倒退时，改变了脑神经支配运动的定式，强化了脑的功能活动，可防因废用而脑萎缩，每次倒退百步为宜。
6、侧方行走练平衡
侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。先向右移动50步，再向左移动50步。
7、踩足按摩促回流
如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的足跟对准大人的足心，做踏步动作50~100次，对促进血液回流大有好处;没有孩子帮助，也可自己按摩。老人如能每天坚持一套上述锻炼，一定会推迟双腿先衰的到来，也有利于心脑脏腑的保健，您不妨试试看。
8、四肢爬行降血压
用四肢爬行50米。爬行时，躯体变成水平位，减轻了下肢血管所承受的重力作用，血管变得舒张松弛，心脏排血的外周阻力下降，有利于缓和高血压，这已为大量实践所证实。
Ⅳ 哪里有免费中老年舞蹈在线视频观看或者下载
http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15750&page=1 中老年群舞《草原茫茫》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15745&page=2 中老年群舞《溜溜的康定》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=5178&page=3 中老年人《保健操 》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15756&page=4 大米留言 （附：20个中老年舞蹈集锦） -- 发表于2006-2-13 14:27:00
记得采纳啊
Ⅵ 看到广场上很多老年人跳舞很是羡慕，不知道年轻人能不能跳，还有不知道哪里有这种的慢动作教学视频
在网络找糖豆广场舞，每个动作讲解的清楚。
Ⅶ 中老年人跳舞的视频如何下载
都是一样的,在网络视频里面去下载就好了.
Ⅷ 老年人舞蹈视频免费下载地址
扇子舞相关视频
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另外还有很多老年人的舞蹈（健身操）该视频网站都有，建议你搜索下
Ⅸ 请问中老年人广场健身舞蹈教学视频下载.
土豆网，优酷网等都可以下载，但是得注册成为会员
Ⅹ 谁有中老年人跳舞的视频，初学者的那种，类似于教程的就行
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