老年人麦弱

Ⅰ 老年人说话声音小怎么办

是他声音小还是你听力有问题先搞清楚，还有个可能就是老人需要补气，弄点人参黄芪补补。

Ⅱ 老年人体质虚弱，要怎么办

根据你所说的情况，可能是中气不足造成的表现，脾胃居于中焦，主肌肉四肢，脾气虚就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取补中气的措施进行调理，建议服用一段时间补中益气丸。

Ⅲ 老年人免疫力低下 有哪些表现

老年人的健康，一直是子女最关心的话题，随着年龄的增长，人体的机能就会下降免疫力也会下降，也就是我们常说的体质变差了，老年人免疫力低就会引发多种疾病，甚至得癌。

运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢，增强体魄并增强体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来病菌侵袭。体育锻炼可使血液中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。

总的来说，免疫力对老年人来说，是非常重要的一个机能，提高免疫力，减少患病几率，健康才能过好生活。

Ⅳ 老年人体质弱

你好!很孝顺的孩子啊!和我一样,哈哈!

先不谈你的话题,来说说其他方面的,老年人最怕孤独，不论身体状况如何．老年人身边应经常有说话的人陪伴，使其保持良好的心情和心态．保持吃素食的良好习惯，定期吃少量的补品，因为老年人的体能消耗仅相当于壮年人的三分之一，多补反而无益．你的爷爷比较容易感冒，着凉，然后身上不舒服，这是因为老年人体质差，所以，遇到不适，要抓紧看医生，不要耽搁啦,感冒,着凉最容易引发支气管炎的.
还要采取适当的治疗方案，当然不一定非吃药，或针灸，或洗热水澡（有条件的话）以调节神经系统，促进活血功能．最好是你帮他洗,一方面,可以显你的孝顺,一方面,这样他的心情会变的更好.

对于老年人的睡眠，主要是依靠其心理调节功能，老年人每晚睡前的心情很重要，心情放松，心理轻松，无忧无虑地休息，你多陪陪他. 这不是尽孝心了吗?

所以必要时给你的爷爷买点适合老年人需要的补品, 陪他多到外面晒晒阳光,没事多走走,注意休息,提高老年人体质的办法
就是这些的!

祝你的爷爷健康!

Ⅳ 为什么老年人免疫力更差

随着年龄的增大，很多的老如何预防老人免疫力低下呢?在日常的饮食方面，提高老人免疫力的食物有哪些呢?哪些食物可以补充身体所需的能量，在日常的生活中，如何提高老人免疫力?下面就让小编带大家了解一下吧。

如何预防老人免疫力低下

1、饮食方面要注意

摄入一定的营养是非常重要的。养分饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质首要包含动物性食物和豆制品。动物性食物应添加鱼类的摄入量，鸡蛋是最理想的蛋白质来历，应每日一个。

老年人可以从食物中摄取抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等，像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等，都是价廉物美的天然抗氧化食物。

2、坚持锻炼与运动

不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。近50%新的、严重不良反应由抗生素引起。抗生素滥用现状令人震惊。长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对如何预防老人免疫力低下也有了一定的了解了。预防老你那人免疫力低下首先要注意的是饮食方面，要坚持锻炼与运动，养成良好的生活习惯，还要有一个健康的心理哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。

Ⅵ 老年人的心理弱点是什么啊

认知能力变差

认知能力是指一个人认知外界客观事物的能力。老年人在长期记忆和语言技巧能力方面退化较少，近期记忆能力有所减弱，文化程度越低，退化越明显。

智力水平减低

老年人随年龄的增长，对事物的分析能力和理解能力逐渐下降，老年痴呆的发生率也越来越高。

交往能力欠佳

老年人由于工作和社会环境的改变，参与社会交际越来越少，易产生失落感和孤独感；有些老年人由于能力和条件所限，易产生消极心理。

Ⅶ 身体虚弱的老年人吃什么对身体好

因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康，应注意以下十个方面：

一、饭莱要香 老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。回此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。

二、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所合蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。

三、数量要少 研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。

四、蔬菜要多 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。

五、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。

六、莱肴要淡 有些老年人口重，殊不知，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康，老年人一般每天吃盐应以6一8克为宜。

七、饭菜要烂 老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜要做得软一些，烂一些。

八、水果要吃 各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康，每餐饭后应吃些水果。

九、饮食要热 老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。

十、吃时要慢 有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之对健康不利。应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担促进消化。另外，吃得慢些也容易产生饱腹感，防止进食过多，影叶身体健康。