❶ 急求一篇关于帮助老人,残疾人的,公益活动策划书
大型公益募捐活动策划书当您在温暖舒适的房间内和朋友享受天伦之乐的时候，当您和自己的同学在吃快餐的时候，当您和恋人穿着厚厚的棉衣漫步在片片雪花中时，您是否能想到还有一些人躲在破旧漏风的房屋内取暖，一些孩子还在没有玻璃遮掩的教室内上课... ...为了驱除寒冷，为了战胜严寒，共建和谐社会。我校发出倡议，为了我们的亲人和孩子不在冬日肆虐的寒风中瑟瑟发抖，让我们奉献爱心，捐献一件棉衣，一双鞋子，一床被褥，一副手套，也许对我们来说只是压在箱底的负累， 却能为他们营造出冬日暖阳。活动名称：活动日期：活动范围：活动口号： 捐赠物资：救助范围：主办单位：承办单位：活动目前参与单位（组织）：任何合法单位（组织）都可以参与到本次联合行动当中，但必须在自己单位（组织）内进行广泛的宣传发动，并指定专人负责此次活动的联络工作。现在参与的主要是活动步骤：1、面向社会发起倡议，全民关注爱滋致孤儿童，将您的爱心打包直接捐献，疆土有界，爱心无界；2、呼吁我市社会各界参与到“冬日暖阳”行动中，志愿者将于近期在我校及市区举办为期两天的现场募捐活动，方便爱心大众进行现场捐助；3、邮寄及捐赠物资暂由指定专人负责保存，由志愿者及相关单位负责亲手将募捐物资发送至所需家庭及个人手中。准备工作：1、工作分配：市内分为两组，主要在市中心一带， 校内分为三组（文明路一组，家属区一组，东校区一组）2、小组成员：主要以大一实习干事为主，每个小组五名实习干事，由一名大二副部带领3、横幅一条：10米X5元/米=50元4、需联系新乡市慈善总局及共青团新乡市委，平原晚报记者，新乡日报记者（宗奇），文明路（古安琪）东区（任超肖利真）家属区（扬宗奇）校外负责人（张绍乐，秦磊，郭凯华）5、东西的存放暂放于我院中三楼一一二。捐赠的物品要排除旧的内衣、袜子、鞋子。如果要捐这些东西需要是新的。在根据实际情况补充上就可以了
❷ 关于帮助老人有哪些好的办法
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、严重影响工作效率或社会功能。
通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。
许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种：
1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。
2．呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。
4．过敏性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。
5．消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。
6．循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。
对老年人的健康更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，不但影响入睡，还有损于健康。
2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。
4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属性饮料，睡前喝了易造成入睡困难。
6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7.忌当风而睡：间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。更容易入睡。现推荐几种仅供参考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。而应加强自我调理。
首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。
其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。
再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。
除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，失眠者可躺在床上，放松身体。
随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：
1. 保健疗法：每天太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
****************治疗失眠的方法*******************
治疗失眠的10个妙方
当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。
一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。
二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法
与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，这一切会给你一个安稳的梦。
四:晚上7点后不要再吃正餐
这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。
五:泡个香精油澡或者海盐澡
放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。
帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
六:要让自己按时睡觉
如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。
帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，当时女生们经常交流美容护肤的心得……
七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法
睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。
八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷
可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。
九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“且有一定的催眠功效……
十：培养睡意！！
❸ 敬老院公益活动
走( )敬老院策划书一： 活动主题：关爱老人、奉献爱心二： 活动对象: 敬老院孤寡老人三： 活动背景：作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。四：活动目的：慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心,走访敬老院的活动,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起, 奉献自己的一份爱心, 让我们的社会变得更加和谐。五：活动时间：六：活动地点：七：活动要求：1. 每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。2. 在活动中讲文明懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。3．到敬老院的同学必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。八、活动流程：（一）活动前期准备：1．联系敬老院负责人2．对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间3．对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。 （二）活动当日安排：1.布置场所2.帮老人们打扫卫生,整理家务3.陪着老人拉家常,讲故事,看电视.5.离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。九、注意事项：1.志愿者在活动开展期间应当服从管理2注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.3.合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。4.由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。5活动前的宣传要到位；活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好；活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。6活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。十：活动经费预算路费：40元基本上就这么多了 你可以自己看着再去添加一些 不过我感觉这些足够了 如果可以的话 麻烦采纳一下 顺便给个好评 谢谢
❹ 有帮扶老人的公益么
自贡网讯（记者 缪静 摄影 叶卫东）包一顿饺子，其乐融融地坐在一起专吃，也是对老人的属一种关爱。11日，由自贡艾伦公益协会发起的关爱孤寡老人公益活动得到了香港Kitty妈咪幼稚园的积极响应。当日上午，该公益组织与幼稚园小朋友一起，在老人的院落里为老人包起饺子，小朋友为老人表演了节目，给老人带去心灵上的慰藉。
家住富顺县板桥镇红岩村10组的王忠发和钟贞永夫妇无儿无女，年事渐高的他们，独自生活越来越吃力。由于老人没有任何收入来源，政府为他们办理了低保，保证了他们的日常生活经济来源。“老人无亲无故，平时与社会交集少，确实感到很孤独。除了物质的需求，还需要精神上的安慰。”艾伦公益协会工作人员介绍，了解情况后，协会组织了这次活动，并决定对老人进行长期定向帮扶，每月资助218元作为其生活费。
❺ 热心公益关爱老人欢迎词
摘要 亲，您好，很高兴为您解答。热心公益关爱老人欢迎词：1今天你敬老，明天儿敬你，世代好家风，美名传千里。2、对父母不孝，对他人就不可能诚实和厚道。3、家家敬老老年人，人寿年丰福满门。4、老人善待儿女，儿女报孝老人。共筑家庭和谐，安享天伦之乐。5、加强基层老龄工作，共同创造和谐家园。6、老人亦应关心国家大事，开阔视野，跟上新形势，做到有所学，有所乐、有所为。7、孝敬老人，孝顺父母，引领社会风俗道德。
❻ 老年人参加公益活动的意义啊
老年人天天在家待着没啥事情做，不是去打牌就是闲溜达，精神生活很空虚，参加立白组织的公益活动能让老年人的生活充实起来，另外也能锻炼身体呢，还是值得一试的。
❼ 我想个人举办一个帮助中老年人使用手机的公益活动，请问需要注意什么
好想法
❽ 去敬老院敬老的公益活动总结
敬老院活动总结
为了丰富我们的周末生活，让同学们了解养老院中老人们的生活，我们国际部举行了一次以“关爱老人，服务社会”为主题的活动。9月17日，我们前往民众老年公寓为各位老人送爱心，送温暖。
在此之前，我们做了大量的准备工作。包括利用课余时间排练歌舞表演，集体购买慰问品，以及向负责人员询问地点、安排访问时间等等。
8点30分，两个班级的的三十几位同学到哈九中江南校区门口集合。秋天的早晨，阳光明媚，天朗气清，没有一丝秋天独有的萧瑟气息。温暖的阳光照得我们心里格外清爽。我们怀着激动的心情踏上中巴车前往民众老年公寓。经过了三十多分钟的车程，我们成功抵达目的地，在该老年公寓负责人的带领下，我们走近院门。
在我们正前方的是一个院子，在门的左手旁是一栋住宿楼，老人们住在一楼和二楼。当我们到达时，有几位老人在园中散步，院方负责人告诉了我们这些老人的情况，他们大多是因为子女工作在外比较忙，没时间照顾他们才把他们送到这里，也有的是无儿无女，孤独一身的生活在这里。落寞的眼神、被岁月碾过的脸庞以及驼掉的脊背让我们的心不禁地揪紧。由于有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在轮椅上，所以我们的成员到他们房间里小心翼翼的把他们搀扶出来到一楼大厅，还搬来板凳让老人们坐好。我们和老人围坐在一起，内心是无比的温馨感动。
随后敬老院的负责人致辞，向大家介绍敬老院的情况，以及向老人们说明我们青协志愿者此次来的目的。在和老人们聊天拉家常的过程中，我们三十多位成员为他们带来了一个又一个精彩的节目，有唱的、跳的，虽然有的节目排练的有些许瑕疵，但从老人们的脸上还是可以看出他们喜悦的心情。小演员们唱了很多怀旧的歌曲以及几首红歌，老人们一边认真的听着一边为我们打拍喝着，融洽的氛围让我们都陶醉其中。老人的脸上慢慢洋溢出幸福的笑容，快乐的感觉在心中荡漾开来。在表演的结束后，我们和老人们一起聊天谈论日常生活，。大家的即兴表演不仅提高了老人的兴致，也使此次之行变得更加完美。活动结束时，我们一起祝老人们身体健康、生活快乐、长命百岁，答应老人我们以后会经常去看他们。随后成员们将老人一个一个搀扶回房间。在敬老院门口拍照留念后便依依不舍的离开了，同时我们也很开心此次活动取得了巨大的成功。
其实我们都知道，这些老人缺的不是物质上的资源，而是内心精神上的陪伴。他们要求的并不多，只是希望我们这些子女能够经常去看看他们，和他们聊天让他们感觉不再孤单。但是仅靠我们的微薄之力是肯定不能解决社会上所有需要关心的事情，所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。
作为一名中学生，我们需要的并不只有书本上的知识，更多的我们还需要像这种实践活动，学校以外的另一种生活。不仅增强我们的责任意识，而且还提高了我们的实践能力。
❾ CCTV一个公益广告是讲关爱老年人的是什么
常回家看看
http://www.tudou.com/programs/view/pdkp5fND8Gc/
❿ 老年人参加什么公益活动好些
多参加一些有氧运动，不要参加剧烈运动