老年人骨关节炎

A. 为什么老年人更容易得骨关节炎呢

老年人最常患骨关节炎，病因是长期使用关节，导致关节软骨老化或磨损所造成内，从手指的小关容节，到膝盖、髋部的大关节，年龄越大，发病率越高。
“五十肩”、“鼠标肘”……这些关节疾病在生活中越来越常见，中老年人中，几乎人人都患有不同程度的关节疾病。

B. 老年人得了骨关节炎，身体就会有哪一些症状呢

在当代，一些刚刚步入中年的人们就开始患有疾病。老年人们更是避免不了疾病的折磨，骨关节炎是老年人们常常会患有的一种疾病。相信大家都会有这样的一个疑问，“老年人得了骨关节炎，身体就会有哪一些症状呢？”下面我们就一起来探讨一下这个问题。

骨关节炎患者也应该多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等相关食物如：芒果、木瓜、南瓜、橙子。患者还应该多吃含类黄酮的食物，比如柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等新鲜蔬果类。除此以外，骨关节炎患者还应该注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。一般情况下，温度以患者肌肤感受舒适为宜。我们需要特别注意，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。最后，祝愿每个患者都可以早日康复，早日过上幸福生活。

C. 中老年人骨关节炎应该怎样防治

骨关节炎又称骨关节病，属于一种退行性病变。据报道，在50岁以上的人群中，50%~80%患有不同程度的骨关节炎，而且从X线检查中发现，发病率随年龄增长而增高。为什么中老年人容易患此病呢。这是因为年龄增长后，全身组织器官都有退化趋向，关节当然也不例外。此时关节囊萎缩，逐渐呈纤维化，关节变得僵硬而不灵活；滑液分泌减少，使软骨细胞营养不足，软骨的主要成分黏多糖也减少。上述变化导致关节软骨缺乏弹性，容易破碎和磨损。另一方面，身体为了适应关节负担的需要，代偿性地在关节软骨边缘出现骨质增生。这一系列变化实质上是中老年人组织退化在关节的表现。

由于中老年人群体质、生活环境、饮食结构、劳动情况等不同，骨关节炎发生部位、起病时间以及严重程度均不一致。一般说，大都起病缓慢，主要是受累的关节酸痛，呈局限性或放射性。最初只在白天活动用力时明显，休息后减轻；病情加重后则夜间休息时也觉疼痛。此外，病变关节常有晨僵现象，但一般多不超过半小时。关节肌肉可发生痉挛，局部肿胀，但不发红，故专家们认为称本病为骨关节病或退行性关节病变更科学些，因为它并无典型的炎症表现。如何预防呢，平时要注意爱护关节，避免过度负重、受伤或受寒受潮，天寒时注意保暖；日常饮食结构合理，控制体重；还要坚持身体锻炼，最好选择不明显增加下肢关节负重的项目，如散步、慢跑、柔软操、太极拳等。倘若已经得了骨关节病，则应进一步强化对病变关节的保护，可在医生指导下进行有针对性的关节功能锻炼或物理治疗，酌情服用安全有效的止痛药，如乙酰氨基酚(泰诺)等，该类药属控释片，服一片后能迅速缓解疼痛，疗效可维持6~12h，且无胃肠道刺激和药物交叉等副作用，即使较长时间服用亦无大碍。

D. 老年人常见骨科疾病“骨关节炎”，会出现哪些症状

骨关节炎是老年人常见的骨科疾病，骨关节炎的病程十分缓慢，分为骨关节炎早期，骨关节炎中期和骨关节炎晚期。骨关节炎的早期的症状主要表现为受凉劳累或者外伤后会出现关节肿胀，疼痛的现象，因为早期的症状比较轻微不明显，所以大都不会引起患者的注意。骨关节炎的中期会出现典型的疼痛症状，长时间静立后突然站起会出现剧烈的疼痛，并伴随着关节僵硬的现象。但是活动片刻后，疼痛会逐步减轻，活动过多疼痛又会再度发生。所以疾病中期患者一定要注意休息，不能剧烈运动。

第三要合理控制体重，医学研究发现，过度的肥胖也是诱发骨关节炎的因素之一。最后适当的理疗也能缓解骨关节炎的症状，当因骨关节炎而产生关节疼痛时，可以对关节部位进行按摩、热敷、物理治疗。

E. 老年人骨关节炎，能治好吗

不要吃油腻辛辣刺激的食物，要吃一些好消化的，具有开胃作用的食物，可以煮大枣粥喝，还可以用薏米煮红小豆喝，可以有效的除体内的湿气，从而起到缓解疼痛。

可以吃一些湿热的食物，例如苦瓜、喝冬瓜汤、南瓜汤等，关节炎，不能长时间的躺着或者坐着，要进行一些适当的运动，

注意事项：拥要就拥浔 鸪风 膏，放心

农村家庭教育令人忧虑的现状，我提出以下对策：一、必须使家长们认识到良好的家庭教育对孩子的重要性，现代教育理念认为：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的启蒙老师，家长和孩子朝夕相处，父母的处世态度，言谈举止，无时无刻不在对孩子进行着潜移默化的影响，家庭教育的田地如果荒芜了，孩子心灵的沃土上也就杂草丛生了，因此，父母们面对孩子的教育问题，不但不能推卸责任，还应努力配合学校教育，社会教育，使其“数长成参天巨木”，让“杂草野藤”无处存生。二、必须使农村家庭教育的施行者放弃陈旧的信条，改变滞后的观念，接受素质教育思想统照下的新型家庭教育思想，正如著名的前苏联教育家克鲁普斯卡娅所说：“对于双亲而言，家庭教育首先是自我教育”。家长们必须走出“万般皆下品，唯有读书高”的认识误区，真正认识到孩子的全面发展才称得上真正的发展的硬道理，认识到未来社会需要人才多样性的发展趋势，才能确立家庭教育发展的正确方向。三、父母们必须把握好爱的尺度，领悟教育对一个孩子的价值，须知溺爱是毒，教育是药。“你知道用什么方法一定可以使你的孩子成为不幸的人吗？这个方法就是对他百依百顺”，法国启蒙思想家卢梭的话绝不是危言耸听，溺爱只会使你的孩子变得孱弱，变得粗鄙，变得浮躁，变成废物，因为温室里的树苗从不能长大，纵然它本来是一棵松树！

F. 82岁老人，退行性骨关节炎，可否做关节镜手术

年纪大了，不适合手术。每次手术都是对身体的二次伤害

G. 老年人为什么容易得骨关节病

步入老年后，体质明显下降，骨骼退变是不可避免的，因此不少老年人患上了骨关节炎。然而关节退变不仅包括年老所致，同时日常行为不当也可能会加重关节退变。那老年人骨关节炎的病因有哪些呢?下文中是详细介绍。
老年人骨关节病的病因如下：
关节的急性损伤：急性创伤致关节内骨折、脱位，如股骨头骨折、胫骨平台骨折等，骨折难以完全复位或复位不佳，导致关节面不对称和关节畸形，可引起软骨的增生修复失常，关节的退行性变;关节面畸形，如髋关节可因骨骺滑脱而发生脱位，在膝关节发生膝内外翻，使应力传达异常，也可使关节受损。
长期的关节劳损：慢性劳损如关节负荷过重，是关节退变的最常见原因。关节面上长期承受过大的负荷，如长期背负重物使髋、膝关节劳损;或者关节上承受不大但很有害的应力，如剪切应力，也很容易导致软骨磨损退变。
先天性疾病失于治疗：先天性髋脱位、膝关节内翻和外翻(罗圈腿)等，这些畸形使人体失去正常的负荷力线，关节承受过大的应力，导致关节早期退变;同时关节软骨失去正常关节的覆盖和营养，导致早期退变。
老年人骨关节病于不正确的体育锻炼有关：不合适的体育锻炼都会加剧关节的损坏，如长期的爬山、爬楼梯都是不适合的运动。在爬山、奔跑运动中，作用在髋关节上要承受的应力是体重的10倍，而平时步行时髋关节的应力是体重的3～5倍。
老年人骨关节病与体重过重有关：肥胖可能引起骨关节疾病，多发生在可活动的关节，如膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。骨性关节炎在肥胖妇女中比肥胖男性中发生率要高。对一组中年妇女的研究表明，肥胖者患双膝骨性关节炎的危险性比普通妇女高18倍!减肥是否能改善已经出现的骨性关节炎，目前还不能肯定，然而减肥肯定可以预防骨性关节炎的发生。有一项研究表明，10年内减肥5公斤，可以使骨性关节炎的发病危险降低50%。
此外，其他骨关节疾病治疗不当也可能是老年人骨关节病发病的原因：如类风湿性关节病、牛皮癣性关节炎、代谢紊乱性疾病等治疗不力，也是造成局部关节退变，骨关节炎形成的常见原因。
综上所述，老年人关节炎的病因很多，因此老年人平时应多加注意，以预防骨关节病的形成，侵犯健康。

H. 为什么中老年人易患骨关节病

这些中老年朋友的症状大多相似：膝关节酸痛，活动不灵活，上下台阶时疼痛重。清晨起床或久坐后觉关节僵硬疼痛，稍稍活动后才能行走。站立或行走过久又觉关节疼痛需坐下休息。下蹲困难，蹲下或坐下后需要扶持才能站起。膝关节伸屈活动时会听到“喀嚓、喀嚓”的响声。活动过度膝关节会肿胀疼痛加剧。这些其实正是膝关节骨关节病的典型表现。
骨关节病，又称骨关节炎
。在我国，有近一亿人有骨关节问题，其中骨关节炎是中老年人最常见的一种关节疾病，但就医率仅为15%,而且其中有5%是因为剧烈疼痛才去就医的。忽视骨关节炎的后果将导致慢性致残，严重影响老年人生活质量。骨关节炎可发生于全身关节，好发于负重量大、活动较多的关节，如膝、脊柱（颈椎和腰椎）、髋、踝、手等关节。这种疾病的发病率很高，60岁以上的人群中患病率可达50%，75岁以上的人群中超过80%。
这是由于对于中老年朋友来说，关节长年累月的负重、承受撞击和摩擦，使得关节软骨发生了损伤和退行性改变。人的身体具备灵活自如的活动能力，而关节就是保证身体运动灵活的“轴承”。以膝关节为例，它既要承担全身的重量，又要承受运动中跑跳引起的冲击力，在此过程中关节的两端会发生相互碰撞和滑动。关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，这层极其光滑和富有弹性的软骨既是关节中弹性极强的缓冲器，又是性能最好的保护垫。而随着年龄的增长，和关节日积月累的使用，关节软骨经过长年的周而复始的各种高度负荷的摩擦和冲击，磨损越来越严重；而另一方面，关节软骨自我修复和重建的能力却随着年龄的增长越来越低，因此关节表面逐渐变得凹凸不平，同时边缘出现骨性赘生物，也就是骨刺。由于缺少了软骨的保护，骨面之间的摩擦力增大，关节活动或静止时都可能出现疼痛、肿胀，关节活动受限，僵硬伴摩擦感(即活动时发出响声)，这就是骨关节炎。其实，骨关节炎患者通过调整生活方式及正确的运动、锻炼，是可以预防和延缓骨关节炎进程的。因此掌握相关健康知识，积极防治骨关节炎是中老年人日常生活中的一件大事。
首先，应当保持正常体重。
肥胖会诱发膝关节退行性骨关节炎的发生，
肥胖女性发生膝关节退行性骨关节炎的机率是正常体重的4倍。因此体重超重者应当制定减肥计划，减少膝关节的负荷。
其次，应当进行合理的锻炼，主要是增强关节周围肌肉的力量和耐力，有利于关节的稳定，保持关节的活动范围。很多中老年人喜欢每周爬两三次山或每天爬楼、慢跑等运动，其实这些活动若过度，是非常有损膝关节的。近年来，门诊上常见到退休后热衷于体育锻炼的中老年人因患骨关节炎来就诊，这可能与过度的膝关节活动有关。因此，中老年人应当避免负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动，而酌情选择散步、骑自行车、游泳、太极拳等运动。
如果上述方法无法消除症状，就需要酌情使用药物治疗了。骨关节炎的药物治疗包括快速缓解症状类药物和改善病情类药物。药物的使用方法也有局部用药和全身用药等不同方法。但是当病情发展到这一阶段，还是建议大家向骨科医生寻求帮助，因为许多药物使用之前是需要先作风险评估的。
最后，对于上述方法仍不能控制症状且关节出现严重畸形和功能障碍的患者，可以考虑行人工关节置换手术。关节置换并没有像听起来的那么可怕。事实上，人工关节和我们熟悉的镶牙补牙手术非常相似。换人工膝关节类似于在坏牙上安个牙冠，它只是将破坏了的一薄层关节面去掉，换上一层由特殊的耐磨材料制成的关节面，这样就能够避免骨面直接摩擦撞击，从而消除症状，纠正畸形，恢复关节的活动度。近年来，随着外科技术和生物材料的不断改进，
人工关节置换术
已经成为全世界公认的治疗晚期骨关节病变的有效方法。
“最美不过夕阳红，温馨又从容。”希望广大中老年朋友们能够多多了解骨关节炎的预防和治疗知识，远离关节疼痛、无法活动的困扰，享受舒适幸福的晚年生活。

I. 老年人骨关节炎如何治疗

你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。