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老年人的保健品

发布时间:2020-11-30 09:09:24

Ⅰ 现在60岁以上的老年人都用什么保健品

肾脏不好,肠胃也不太好,建议吃虫草、灵芝类保健品,即可以提高免疫力,还有预防慢性病的作用。象虫草,就是补肾润肺的珍品;还有灵芝,有保肝解毒、延缓衰老、提高免疫力作用。象这类产品,都是药食两用、无毒副作用的中国传统珍贵补品,你可以买一些专业厂家生产的给你家人试试,有效果,以后可以长期服用。而且当礼品送,也有档次。

Ⅱ 老年人保健品有哪些牌子

伊利欣活配方奶粉挺好的,我家老人经常买,喝了睡眠好,精神好,至于你说的那些保健品,是药三分毒,尽量还是少吃为好。

Ⅲ 老年人的营养品怎么选择

老年人保健品该怎么选?五种类型最合适日常保

“百善孝为先,孝为百行首”,每到重阳,就有不少朋友准备给家里老人买些营养品、保健品、滋补品等。送老人一份保健品代表的不只是一份孝心,更是对老人家身体健康的一份祝福,晚年幸福生活的保障!现在市场上保健品那么多,我们怎么选择合适父母的保健品呢?

一般来讲,购买保健品时要慎选,应当咨询医生,根据老人的实际情况进行购买。在购买时,除了要注意生产单位、批准文号之外,还要看看老人是否属于“适宜人群”,根据老人需要的功效来购买,才够健康。

老年人气血不足常导致气短心悸、面色不华、体虚乏力等,适当服用一些益气养血的保健品可进行调节。

需要提醒的是:这类保健品不宜与不易消化的食物同时服用,如果有感冒发热症状,最好等病好了再服用。

老年人免疫系统功能减退,免疫力低下,对外界致病微生物的抵抗能力降低,容易发生呼吸道感染等疾病,服用增强免疫力的保健品,可以抵抗疾病,延缓衰老。

需要提醒的是:这类保健品很容易买到假药,所以购买药物时,除了去大药店购买外,还要认清字号及生产公司。如果不幸买到假药,身体可能会出现血压升高、头晕等不适的情况。

老年人一般睡得早起得早,睡眠时间不长,而且一些老年人睡眠质量不高,如果心里有事就更睡不着觉了。对老年人来说,改善睡眠质量相当重要。

需要提醒的是:保健品里面有一种叫“褪黑素”的物质,它除了改善睡眠外,还对阿尔茨海默病(老年痴呆症)具有一定的防治作用。

老年人消化系统功能减退,日常活动减少,基础代谢降低,容易导致消化不良、吸收和排泄功能障碍,易患各种消化系统疾病,直接影响身体健康,从而出现消瘦等症状。

肾与骨息息相关,如果肾精不足,则容易出现骨骼病变,尤其是骨质疏松。所以,老年人除了补钙预防骨质疏松外,补肾也是相当重要的。

需要提醒的是:这类保健品需要咨询医生后针对性购买。购买时,先了解清楚老人到底是哪种肾虚(肾虚有三种:肾气虚、肾阴虚、肾阳虚)。只有针对性地进行调理,方能收到较好的效果。

最后,需要提醒的是朋友们:保健品只有调节某种生理功能的作用,切不可把它当药吃,对于疾病来说,它没有治疗功效,只有保健功效。所以对于病人来说应以服药为主,保健品就作为辅助吧。

Ⅳ 老年人吃什么保健品最好六七十岁。

保健品具有保健功能,但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效,还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用,比如单项维生素补多了,又恰恰是不易于排出体外的维生素A等,有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了,会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整体平衡,激素多了对健康损害很大。
保健品不以治疗为目的,只用于疾病预防和维持健康,适用于特定人群,如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此,保健品不能作为日常饮食替代品,这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品,如果是缺铁性贫血,除了从食物中增加铁的吸收外,可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行,因为铁元素不易排出体外,过量补铁会导致铁中毒。
先检测身体再选保健品
老年人应该根据什么来选择保健品呢?虽然服用保健品不需要医生开处方,抗衰老类的保健品一般老人都可以服用。但最好根据老人的全面体检情况,综合分析后选择合适的保健品。
老人每年应该在春秋两季体检,服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素,就去医院营养科做头发化验或抽血检测,根据检查结果,看缺什么,缺多少,医生给出合适的补充方案。调节一段时间后,老人应该再做检测,如果指标达标了,就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。
老年人可以服用这样一些保健品,一是抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生等。他特别提醒说,一种保健品不要吃太长时间,因为健康就是要“均衡”。具体选择保健品时应该注意以下六个步骤:一、认清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。二、找到自身需求。三、认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。四、注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

Ⅳ 老年人为什么喜欢买保健品

人老了,身体机能逐渐衰老,于是健康长寿成为老年人关注的焦点。衰老的身体机能容易造成心理的恐惧,保健品宣传直戳老年人的内心,告诉他们吃了这些保健品便能缓解症状,于是就像看到了救命的稻草一样,义无反顾地陷入购买保健品的漩涡里面。

Ⅵ 适合老年人的保健品有哪些、

御坊堂海狗丸、海狗油、角鲨烯,这是非常适合老年人食用的保健品

Ⅶ 最适合中老年人的保健品有哪些

挺多的,中老年人的身体健康不仅是他们自身非常关注的健康问题, 更是他们的子女十分关心内重视的问题。选容择一款适合的优质保健品是十分重要的。 市面上的保健产品种类繁多,适宜人群也各有不同,个人推荐补充蛋白质类的保健品,像翔印食品的参宝海参蛋白饮品就不错。

Ⅷ 现在60岁以上的老年人都用什么保健品

脾气虚。脾为后天之本,人体的衰老过程中,脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。

Ⅸ 中老年人应该吃哪些保健品

老年人并不是适用于所有的补品,想要提高老年人身体机能,建议首先了解老年人的体质后再行选择补品更为合适。
对于平和体质的老年人来说,其实并不需另行补气养血,这些营养物质都是可以在日常食物中获取到的,只需补充流失的钙和促进钙吸收的维生素D即可。
对于食量少或者是食量可以但是消化吸收较差的,可选择健脾类补品或者直接补充气血的补品。
对于日常饮酒过多或者是口服大量药物的老人,推荐选择护肝养肾类的补品,有利于减缓肝肾损害。
当然,想要买给老人的补品发挥最大的功效,建议首先调理好老人的脾胃,才能够吸收补品中的营养物质。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

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