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老年人趣味运动会项目

发布时间:2020-11-30 03:20:54

1. 搞笑的趣味运动会项目有哪些

最经典的趣味运动会素质拓展游戏小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢?下面是一些也许你玩过,也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏,但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。下面让我们来看看吧!

一、歌词秀游戏规则:1、全体人员分成八组,每组有个小组长,每组十人左右;2、主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;3、如果有某一组没有及时唱出来,该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚,然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。

二、解环游戏规则:1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;3、将新形成的环以最快的时间解开。

三、指点迷津目的:组员互相合作及彼此信任;道具:多个眼罩及4到5张椅子,在大环境下进行;游戏规则:1、组长预先将椅子分散在房内,制造障碍;2、两人一组,其中一个戴上眼罩,听从伙伴的指示;3、负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴;4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。

四、敢于说:“我错了”目的:使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;游戏规则:1、学员在比较空的场地围成一圈;2、培训师喊一时,举右手;喊二时,举左手;喊三时,抬左脚;喊四时,抬右脚;喊五时,不动;3、当有人出错时,出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了~!”;4、游戏重新开始,以此循环,适可而止。分享:在团队协作的过程中,难免出错,如不能及时改正,将会贻误整个团队目标的实现。也许我们每个人都会犯错误,然而在面对错误时,大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。而这个游戏从简单的认错行为中,让参加的学员感受到勇于承认错误的重要性。五、“奇数偶数”目的:活跃课堂气氛,培养学员的应变能力,适应变化的能力。游戏规则:1、讲全队分为红白俩队;2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下;3、然后以圆中央主持人的口令逐次报数。但是和普通的报数不同,以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行;4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则就是接刚才报的8,10,12,14……5、如果出错了,就被判出局,必须离开圆圈;6、玩到最后的人越来越少,就可以结束游戏;7、由主持人计算人剩下较多的组获胜。分享:1、“奇数”和“偶数”对换时,你反应过来了吗?2、如果你没有反应过来,答错了,大家哄堂大笑时,你的感受是怎样的?

六、“手牵手”目的:训练个人的集中注意能力和反应能力 ,活跃气氛。游戏规则:1、在兰博基地中,分两组,各组人数不拘,并选出人数,排成两排。二组人面对面坐下,手牵着手;2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)叫到植物时,全部人要将双手上举,叫到动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或下放的动作。例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)……3、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数最多的组获胜。分享:1、你觉得你反应够灵敏吗?2、如果你的动作错了,大家哄堂大笑时,你的感受是怎样的?

七、“交换钞票”目的:在与会人员中培养一种自由交换看法的气氛。游戏规则:1、从与会人员那里借人民币1元;2、用一只手把这张纸币举到一个显眼的位置,在从另一位与会人员那儿去借人民币1元;3、把从第二位与会人员那儿借来的人民币还给第一位与会人员 ;4、再把从第一位与会人员那儿借来的一元还给第二位与会人员;5、明知故问:“这样他们中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是当然没有)6、向大家指出与次相反,如果人们交换的是两个观点的话,那么每个说出自己观点的人乃至所有的与会人员都会在经验上变得比以前更加丰富。分享:是什么因素阻碍我们与他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓励我们在会议、研讨和发言中与别人分享自己的看法。总结:1、许多人不愿意和他人分享意见和想法是因为害怕因此而失去什么;2、如果你认识到这种分享只会让你获得而决不会失去,你就会变的乐意和他人分享;3、所以说,把你的忧伤拿出来,你的忧伤因此而减少一半;把你的快乐拿出来,它就会增加一倍。八、“16个圆点”目的:使学员学会打破思维界限。游戏规则:请用6条直线将16个圆点连起来。

◎ ◎ ◎ ◎ 答案: ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

九、“少了一元钱”目的:让学员体会思维方式不正确是不可能得出正确答案的.游戏规则:三个人去投宿,服务生说要30元。每人就各出10元,凑成30元。后来老板说今天特价只要25元,于是叫服务生把退的5元拿去还给他们。服务声想暗藏2元,所以把剩下的3元钱还给他们。那三个人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿,9x3+服务生的2元=29元,那剩下的1元呢?答案:在投宿费里。十、数字游戏目的:使学员学会开阔思维。游戏规则:请加上一笔使算式成立:5+5+5=550答案:5 +5+5=550十一、“车往哪里开”目的:训练学员变通的思维能力。游戏规则:途中有辆公共汽车,A和B两个车站。请问,公共汽车现在是要驶向A车站还是B车站?这是美国智力趣题专家美米奇尔出的一道观察测试题,许多成年人觉得无从下手,而一些聪明的青少年读者却轻而易举的解开了难题。试试看,你能找出正确答案吗?并说明理由。图A人—车—人B 。答案:途中的公共汽车是从B开往A站,因为车门总是在汽车的右侧。

十二、“分割图形”目的:训练学员观察与思考能力。游戏规则:请用三条直线将下图划分成九个三角形

十三、“猜牙签”游戏规则:1、以七个人为例,请准备8根牙签,首先由一个人担任庄家,庄家将随意拿几根牙签放在手上,当然不可以给别人看;2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。这个数字是1-8之间的任意一个数,如果玩家没有猜中,就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。如果猜中了,就该猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都没有猜中就由庄家喝酒。3、如果有人输了就罚洒且充当庄。

别看这个都是些小儿科的小游戏,但这个经典素质拓展游戏,将给我们任何一个人给以亲身体验的机会,很多道理与其说十次百次还不如让大家亲身体验下,素质拓展游戏中快乐,素质拓展游戏中学习,素质拓展游戏中体会,素质拓展游戏中明白道理!这些小游戏,都能在百灵鸟团建给你最好的体验!

2. 有什么趣味运动会项目吗

单人赛:
摸石过河
比扫道具:长20厘米,宽10厘米,厚2厘米木板8块
比赛方法:每个参赛人员二块木板,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就各位”口令后,参赛人员两脚站在两块木板,当裁判员鸣哨后,参赛人员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块木板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方木板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木板,这样依此前进,直至最后一块木板用手拿起越过终点线。
比赛规则:1、比赛距离为30米;
2、比赛过程中,需直线前进,不得跳离自己的赛道;
3、行进过程中,不允许手脚同时行进,必须用单腿站立在一块木板上方,将下一块放置完毕后,方可前进一步;
4、行进过程中,有脚落地,将返回起点,重新开始比赛;
自行车慢骑
比赛道具:自行车(自备)
比赛方法:各自在指定宽度为(50cm)范围内骑行设定距离(30米) 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。
比赛规则:1、身体任何部位着地,即丧失比赛资格;
2、自行车及身体任何部位接触边界,丧失比赛资格;
呼啦圈
比赛道具:呼啦圈
比赛方法:在行进过程中同时转动呼啦圈。
比赛规则:1、比赛距离为25米;
2、中途呼啦圈掉落,需原地重新开始;
3、呼啦圈必须保持在腰部转动,不得用手扶持;
4、呼啦圈可自带;
赶猪跑
比赛道具:篮球2个,排球2个,网球2个,棍子2根,半圆门洞两个
比赛方法:参赛选手赛前手持木棍一根,“猪”三个,听到比赛开始,参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。
比赛规则:1、比赛距离为10米;
2、必须在规定赛道内,“猪”跑出赛道,需要重新回到起点;
3、每次只能赶一只“猪”;
4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”,耗时最少者为胜利者;
托球绕标
比赛道具:网球2个,羽毛球拍2块
比赛方法:比赛开始后,参赛选手用羽毛球拍托网球,以S形跑动方式绕过赛道上的标志,经折返点返回,同样以S形跑动方式绕过赛道标志,回到出发点。
比赛规则:1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处,否则取消资格;
2、比赛距离为往返30米;
3、不得以任何方式将网球固定在球拍上;
4、网球落地,重新回到起点开始;
5、必须按规定以S形跑动绕过标示,否则重新开始;
袋鼠跳
比赛道具:排球2个
比赛方法:参赛队员将球夹在双腿之间,以跳跃的方式前进,中途球掉下,可原地拾起,重新置于双腿之间,继续比赛。
比赛规则:1、比赛距离为30米;
2、行进过程中不得干扰他人;
3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少者为获胜方;
团体赛:
乒乓接力赛
比赛道具:乒乓球、乒乓球拍
比赛方法:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。
比赛规则:1、参赛人数6人;比赛距离为30米;
2、行进过程中,不得触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;
3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中,球掉于地上,需返回起点重新开始;
串珍珠
比赛道具:通心珠子N颗、,针线若干
比赛方法:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
比赛规则:1、珠子总计10颗;
2、每对参赛人数为5人;
3、每次只能穿一颗珠子;
4、比赛距离为20米;
背球接力赛
比赛道具:篮球4个
比赛方法:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规;
比赛规则:1、在交接球时,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;
2、夹球时两人手臂必须伸直;
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开,必须拾回在原位置继续夹球,不判犯规;
夹乒乓球
比赛道具:乒乓球若干,小盆4个,筷子若干
比赛方法:4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子(距离10米,),1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球,放到对面的盆里,在最短时间内将球夹完为胜。
比赛规则:1、每组夹球为12个,每人三个,必须轮流夹球;
2、中途球掉落,下一选手继续夹球,掉落的球可放回有球盆内继续;
3、不得用手辅助夹球,必须用筷子夹取;
跳绳
比赛道具:跳绳2根
比赛方法:每组10名选手参赛,8名选手跳绳(男女各一半),另2名选手摇绳,每组有三次机会,三次中选取个数最多的一次作为评分标准。
比赛规则:1、比赛时间5分钟;计人、计数;
2、在规定时间跳的最多为胜利方;(按8人同时跳计算)
宝贝新娘
比赛道具:红盖头4张
比赛方法:每组3人参赛,比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上,完成50米赛段。
比赛规则:1、参赛三人必须为男性;
2、如果“新娘”中途落地,需在原地重新开始;
3、比赛采用计时制,一次过,时间最少者算获胜方;
步调一致
比赛道具:可承载6人踩踏的3米管子4根,绳子若干
比赛方法:每组6人,男女不限。每组有两根长管子,上面在等距离情况下有绳子6根,每人左、右脚分别站在规定的两根管子上,每人左、右手分别拉紧绳子,步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。
比赛规则:1、比赛距离为25米;
2、中途有人掉下管子,必须在原地等待所有人重新站定,方能开始继续前进;
3、两根管子都过终点线,计时结束,以耗时最少为胜方;
袋鼠跳往返接力
比赛道具:跳袋4个
比赛方法:每组6人,男、女各三人,排头穿上袋子,双手提着袋子口,双脚同时往标志物跳去,并绕过标志物,跳回终点,脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子,依次进行。
比赛规则:1、比赛距离为往返20米;
2、行进过程中,必须以跳跃方式前进,不得将双脚在袋中走动;
3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少方为获胜方;
吹乒乓
比赛道具:碗12个,乒乓球,面粉若干
比赛方法:桌子上依次一字排开6个碗,其中前五个碗中装好面粉,最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中,然后下一选手继续,规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。
比赛规则:1、参赛选手不限,比赛时间5分钟;
2、比赛过程中,除了用口吹外,不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中;
3、比赛过程中,若乒乓球掉到碗外,将重新从起点开始;
参加就有奖类
小型保龄球
比赛道具:网球,红牛
比赛规则:每个人有1次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加,红牛没有了即结束。
飞镖夺冠
比赛道具:飞镖6枚,标靶一个(直径1米),彩色气球若干
比赛规则:每个人有三次机会投标,站在定点线后方,投标射中气球,规定颜色对口规定奖品(取其中一次作为发奖标准,也可参赛人自选规定范围内的奖品)。现场自行报名参加,奖品完了即结束。

3. 适合老人的趣味运动会项目有哪些

乒乓球,羽毛球,很多的

4. 求新颖趣味运动会活动项目

1、接力赛是不错的运动,可以组织趣味性较强的接力赛,如障碍接力、两人三足、套口袋、垫乒乓球接力、搬运接力等。
2、跳绳比赛,可以单人跳、家庭组合、七人跳长绳等,时间限定有组办方定--60秒或90秒。
3、踢毽子比赛,可以以家庭为单位,一分钟踢毽子,三人一组算总分。
4、还可以分年龄组--儿童、中青年、老年组进行不同类别的运动。具体的我再想想。
我想以上成本都够低的吧

5. 五一活动社区组织老年人趣味运动会送什么奖品好

视你社区经费多少而定罗~~
高的话可以送电疗器、按摩器等~
少的话,那就只能像楼上说的那些罗~~
反正图个运动,奖品随便,老人也很开心,
再不然的话,每人发几十块钱,他们也很喜欢~~

6. 好玩的趣味运动会项目都有哪些

1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):千龙湖 尚行 龙骁体育
道具:大球5个
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米 ,接力折返。
2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑
道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。
参赛人员:每队4人,2男2女。
1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛,先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规,犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛
道具:袋鼠袋(麻袋)5个。
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒,可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
4、摸石头过河接力赛
道具:“石头”15块
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”,通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
2、人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
3、第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
4、发现运动员用脚触及地面,则判犯规。
5、骑羊角球接力赛
道具:羊角球5个
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:
1、按一女一男顺序在起点线处排列。起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始,在跑道内向前方跳20米,过折返线再蹦回起点,交予男队员,依次进行接力。
2、游戏在进行中,球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。
3、先完成的三队获胜。
6、定点投篮比赛
道具:篮球5个,眼罩5个
参赛人员:每队一名男处级干部。
规则:
1、参赛人员需戴上眼罩,遮住一只眼睛,定点投篮。
2、共投十个篮球,按进球数多少取前三名,投进篮球个数相同,加赛五个,直至分出胜负。
7、三人四足
道具:绳带5条
参赛人员:每队两名男队员和一名女队员。
规则:
1、参赛队员为两男一女,三人并排站立,女队员在两名男队员中间,女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
2、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,赛道长30米。
3、先完成的三队获胜。
8、赶篮球接力跑
道具:篮球5个,木棍5个。
参赛人员:每队4人,2男2女。
规则:
1、参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、参赛队员每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至20米折返处返回起点,由第二名队员继续比赛,如此往复,先完成的三队获胜。
2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,出跑道两次,取消成绩。
9、打保龄球
道具:篮球5个,矿泉水50瓶。
参赛人员:每队4人,2男2女。
规则:
1、每队4人,两男两女,一人一次,用篮球击打矿泉水瓶,以击倒数量总和排名。
10、大丰收
道具:背篓5个,球10个。
参赛人员:每队4人,2男2女。
规则:
1、参赛队俩人一组,一人正对接球队员,负责投球,一人将背篓挂在胸前负责接球,每人10个球。
2、接球时不能用手控制控制背篓。
3、已累计接球总和的多少判定胜负。
11、集体跳绳(备选)
规则:
1、每队8人参赛,2人摇绳,6人跳绳。
2、6人全部起跳开始计数,时间两分钟,以跳的次数判定胜负。
12、齐心协力(备选)
规则:
1、参赛队员站成一纵队于起跑线上,一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名队员的右脚腕,听到开始信号后,一齐用左腿向终点处蹦,赛道长30米。
2、中途有队员双脚落地,可在原地重新出发。
3、先完成的三队获胜。

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