老年人摔了

① 老年人摔一跤可能面临生命危险，生活中应如何预防老年人跌倒

最新研究表明，老年人摔倒后骨折比例最高，受伤部位主要是下肢，其次是头部和躯干。虽然骨骼并不致命，但是随之而来的并发症非常凶险。因为老人的身体机能退化，骨折后长期卧床可能会引起致命性的各种感染、消化系统以及心脑血管系统等问题。预防老年人跌倒就要在居住环境上多加注意，灯光要明亮，地面要平坦、干燥，尤其是洗漱间的地面，因为经常会有积水一定要使用防滑垫；通过加强锻炼也可以防止老人摔倒，老人跌倒都是因为自身协调性变差才导致的。可以通过一些训练来增加肢体灵活度，从平衡感、身体的伸展性以及肌肉力量这几个方面来锻炼。

老年只是生命的一个状态，老年人应该自信。通过有规律的生活、健康的饮食、适度健身老年人的身体会越来越健康。

② 遇到老年人摔倒怎么办

在大街上遇到老年人摔倒了，是上前帮助，还是袖手旁观？为了不让自己良心过不去，也为了做了好事不被冤枉，我们该如何做？

③ 老年人一不小心就容易摔倒，老年人摔倒怎么办

进入65岁以后的老年人，最致命的事故就是跌倒。一旦不幸跌倒，长期卧床不起，体能和精神都容易崩溃，很难恢复到从前。

引发老年人跌倒的主要原因是步态的稳定性下降和平衡功能受损。由此可见，平衡能力的锻炼对于老年人保持健康十分重要。但是，想锻炼平衡能力并不简单。平衡能力是一种影响因素众多的复杂运动反应，人体为了维持平衡，不仅需要全身的肌肉张力、神经系统的适当调节，还需要感觉系统的正常运作，如视觉、前庭感觉和本体感觉等。

老年男性也有一定的骨质疏松的比例，但是比女性要好的多。所以对于老年人一定要注意骨质疏松的情况，平时注意要补充足够的钙和维他命D；做一些负重运动如在腿上绑沙袋行走；有条件的话去大医院进行骨密度的双能X线检测，检查是否存在骨质疏松

④ 为什么年轻人摔一下没事，而老年人摔一下就有事呢

因为老年人很多器官都开始退化了呀，跟年轻人是完全没有可比性的。年轻人正是朝气蓬勃的时候，而老年人就很容易磕着碰着，如果他是轻轻摔一下，他都可能会休息几个月。

⑤ 老年人摔跤的危害

年轻人摔一跤可能没什么，但跌倒对老年人来说，可能是致命的。在我国，跌倒是 65 岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。年龄越大，发生跌倒并因此受伤或死亡的风险越高。

引起跌倒的危险因素，可能就藏在家庭生活空间的各个部分，有些看起来无伤大雅的不便，对老年人来说都可能隐藏着致命的风险。

家有老人的话，我们可能要对家庭环境进行一次大检查，找出隐患并修复。让家庭成为老人们无须忧虑无需害怕的空间。

01 地板

无论哪个房间，地板都是我们首先重点检查的地方。可以按照先走、后看的顺序来检查。

按照老人每天活动的线路，在房间走动一下，主要检查下面两项：

 是否有小家具挡路？

如果有，需要把家具挪动到不碍事的地方。

 走动过程中是否需要趟过电线？

比如接线板、网线、电器插线等。如果有，尽量把电线用胶带固定到墙上，不要团在地板上。

 地板上是否有乱扔的毛巾、衣服、书籍、鞋子？

有的话一定要捡起来。给老人安排一个较方便放衣物、书本等杂物的地方。如果老人有随手把东西扔地上的习惯，尽量每天帮他们规整，以免跌倒。

02 台阶、门槛

 老人的居住环境是否有楼梯和台阶？

如果有，不能在台阶和楼梯上放任何杂物。尤其是较长的柔软物体，比如围巾、浴巾、长地毯等。

假如台阶、楼梯和别处地面花色区别不大，要在边沿贴上醒目的胶带作为提醒，夜间可以反光的胶带最好不过。

 楼梯处采光如何？

楼梯上应该有良好的采光，并且在楼梯上、下各设置灯光开关。

 不同房间地板之间是否有高低差异？

这些小「门槛」可能会绊倒老人，新装修的房子尽量在装修时尽量避免这些情况，避免不了的话，也可以用醒目的标识来提醒。

03 厨房、卫浴

 老人使用厨房时，是否要经常弯腰、垫脚？

老人使用的厨房，应该把常用的东西放到伸手可及的台面上，避免频繁垫脚和弯腰。台面上放不下的东西，可以放到抽屉或者下面的柜子中。尽量不要在需要垫脚甚至爬梯子的顶柜当中放东西。

 浴室是否有防滑措施？

浴室门口应该放一张防滑的地垫，及时吸干鞋底的水分，避免把其他房间地板弄滑。

淋浴处应放置防滑垫，避免老人在洗澡时跌倒。

在马桶、浴缸、淋浴处应该加装扶手，便于老人起身时借力。

04 卧室

 老人睡觉时开、关灯方便吗？

老人居住的卧室，应该安装双控开关，睡觉时在床上直接可以关灯，不需起身。无法安装双控开关的，可以在床头放置台灯，避免老人夜间在黑暗中摸索行走。

 老人的房间有厕所吗？

老年人夜间使用厕所较为频繁，居住的房间应离厕所尽可能近，而且要保证夜间可以方便的开灯。

05 老人穿戴有什么要注意的？

衣服尤其是裤子要合身，不穿过于肥大的衣物；

不要穿系鞋带的鞋子，尽量避免光脚以及穿拖鞋，在家嫌穿鞋不舒适的话，可以穿着底部有防滑设计的地板袜；

配一副合适的老花镜，有白内障等眼部疾病要及时治疗；

建议随身携带电话或者可报警的装置，比如手环等，避免独自一人摔倒时求助无门。

⑥ 老年人摔倒了会有事吗

您好，老人摔倒后市需要特别注意的。特别是73岁高年的老人，及可能出现骨折，可能骨折程度较轻，但是最好做一个x片，以防止万一骨折没有注意，骨折后发生移位而造成严重后果。现在的腿疼建议从髋关节到膝关节拍片

⑦ 老年人摔倒后，家里的人应该怎么样做紧急处理呢

我同情这位老人的遭遇，更理解公交司车司机师傅的不易，这里想提醒你我年纪大了，特别是行动不方便的老人，少出门，出门必须要有年青人陪伴，好相互照顾。

⑧ 老人最怕摔倒，老人摔倒往往会带来哪些后果

随着年龄的增长，肌肉力量逐渐减弱。老年人会倾向于选择较为放松的行走方式，如弯腰、屈腿。再加上家庭环境的障碍，老人很容易摔倒。老年人跌倒因素很多，可分为个人因素和环境危险因素。个人因素可分为自然衰老引起的生理因素和疾病引起的病理因素。

老年人骨折应观察和检测血压、心率的变化，尤其是高血压、冠心病患者更应引起重视，出现相关症状时应立即治疗。老年人要想保持健康，就需要在日常生活中做正确的事情，并通过坚持良好的生活习惯来调节自己的身体。很多人不掌握维修技能。他们经常做不利于健康的事。随着时间的推移，他们的身体会受到损害，一些疾病会出现。随着年龄的增长，老年人的味觉神经会退化，味觉会变得更重、更咸。长期高盐饮食会增加患高血压、心血管疾病等疾病的风险，不利于健康。