⑴ 老年人最需要什么样的护理
老年人体质弱，一旦生病，多数情况下都会面临卧床修养，这时候就需要卧床护理了，这也是老年护理中较为困难的一项。卧床老人困扰着家里，除了一些注意事项，卧床老人护理用品的准备也是很重要的。老人护理用品有哪些？本文将介绍卧床老人护理用品和老人护理方法。
老年护理用品有哪些
1、防褥疮气床垫 什么都可以不备，但是防褥疮电动床垫必须配。防褥疮气床垫定期对两个气囊轮换充气和放气，从而使卧床人身体的着床部位不断变化，既起到了人工按摩的作用，又能促进血液流通、防止肌肉萎缩，而且工作起来连续不断，不需人工干预。因为卧床老人护理的最大要点就是勤翻身，别得褥疮，而防褥疮气床垫能够增加局部血液循环，有效防止褥疮发生。
2、褥疮药 卧床老人因长期卧床不起，躯体重压与摩擦而引起的的以局限性浅表皮破损，形成褥疮，且疮口易久经不愈，购买的褥疮药最好是专药专用。
3、医用气圈 主要配合褥疮消毒液使用，因为褥疮患者的疮口要裸露在外，于空气接触，利于疮口干燥、清洁。
4、接便器 主要用于收纳卧床老人大小便。
5、多功能护理床 便于老人日常护理。
6、轮椅 轮椅是肢体伤残者和行动不便人士的重要代步工具，老人卧床太久不利于身心健康，可以用轮椅经常推老人出去走走。
卧床老人护理 怎样扶助卧床老人向床头移动
1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝；
2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。
怎样扶助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。
2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。
3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。
卧床老人的口腔护理
1、器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块（或用竹筷代替）、漱口药液（常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3％硼酸溶液）。
2、方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散.。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。
怎样协助老年人排痰
1、适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。
2、经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。
3、蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。
4、简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。
5、患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。
⑵ 中国北方老年人适宜的修养方式
建议你去三亚旅游
专家指出,我国未来的养老模式将由单纯的“家庭养老“向”社会化居家养老”过渡。
据海南房地产(上海)展示中心总经理周长新介绍,目前海南房地产项目在上海颇受“养老型”消费者的青睐,据不完全统计,“养老型”消费者在所有购房者中占60%的比例。
“三亚归来不看海”,这是许多到过三亚的人对这座城市由衷的评价,椰风海韵的三亚市作为中国最南端的一个热带城市,有着独到的秀美景色和宜人的气候,是全国最适合居住的地方之一。这里每天都在吸引大量的游客前来旅游度假,不少家住东北的老人也像候鸟一样每到冬季便从寒冷的北方来到三亚过冬,目前在三亚市的东北老人有数千人,三亚正成为东北老年人心目中的“人间仙境”。
数千名“候鸟老人”飞往三亚在东北人的地方语言中有一个词汇———“猫冬”,意思是东北气候寒冷,冬季的大部分时间里人们都要呆在家里围着火炉、暖气,很少出去,以躲避冬天的酷寒。近年来,不少东北老人发现了一种新的“猫冬”方式———像候鸟一样到三亚这个温暖、美丽的南方城市过冬。
据东北一些大型旅行社的负责人介绍,东北老人去南方“猫冬”始于五六年前,当时多数人都是以旅游观光为目的,逗留时间较短,近两年发展为度假越冬为主。常年生活在北方的老人都比较向往大海、沙滩、温暖的气候、湿润的空气和南方的风光。随着近年来消费观念的变化,冬天前往海南、云南等地旅游的老人越来越多,他们并不满足于十天八天的短期旅游,一些南方海滨城市便纷纷建起了养老院、老年公寓、家庭旅馆等,为这些“候鸟老人”提供栖息地。每到冬季,从东北到海南的旅游报价比其他季节便宜,客流量又不像“黄金周”期间那么大,老人们便纷纷从冰天雪地飞往椰林海景。据不完全统计,2005年东北大约有近万名“候鸟老人”飞往海南避寒,大部分都选择在三亚越冬。
“猫冬”老人为东北人建“家”
在三亚市有两个相对集中的东北老人聚居区,一个在三亚市月川桥一带,另一个就是位于红沙居委会的东北老年人休闲中心,这个休闲中心的经理孙非也是一位“猫冬”的东北老人。
今年61岁的哈尔滨老人孙非介绍,他以前是哈尔滨市香坊区教师进修学校的一位退休教师。在岗时曾受单位指派到北戴河办过多年教师休养所。退休后,他看到哈尔滨的许多老人一到冬季就飞往南方,过“候鸟式”生活,可有的老人害怕到了南方人生地不熟,会不习惯那里的生活,便萌生了到海南创办老人休养场所的想法。2002年冬天,孙非飞到了海南进行调查研究,走访在那里的家乡老年人,在三亚河东区红沙居委会海边,他租了一栋3000多平方米的楼房,办起了“东北老年人休闲中心”。
哈尔滨和海南三亚相距遥远,要办一处休闲中心,困难重重。资金不足,他把自己多年的积蓄拿出来,筹集了20多万元,将房间进行了简单装修,为每个房间安上热水器,买来床和被褥;人手不够,他把他的学生和亲属动员来帮忙;为了使家乡吃上可口的饭菜,他特意从哈尔滨聘请来厨师一日三餐调着样地做东北菜;老年人出门行走困难,孙非就定期包车安排他们到各景点游玩,丰富他们的生活;春节期间怕老年人想家,他又组织大家排练节目,搞各类竞赛,保健知识演讲等活动……
“猫冬”生活快乐健康
来三亚“猫冬”的东北老人年龄大的已有八九十岁,他们从遥远的家乡到这里,都是为了一个共同的目标:健康和快乐。
今年74岁的老人吕秀泉已在三亚住了三个冬天,他的老年病不但出奇地见好,离休后的寂寞和失落感也消失了。吕老告诉笔者,他是哈尔滨歌剧院的老文艺工作者,离休后,一下子闲下来很不习惯,心脑血管病也越发严重,听老战友说海南气候好适合养病,他抱着试试看的态度到了三亚。在这里他与同龄的老乡相伴,还有以往工作中交往的朋友,大家打开话匣子一聊就是一天。这里的老年人生活很有规律,也很充实。每天早上大家集体出操,有的打拳有的舞剑,有的跑步,有的跳,晨练后大家有说有笑地共进早餐。白天,大家会打麻将、下象棋、打乒乓球,每天都过得很有意思。为了能永远记住这段幸福的时光,他还谱写了《健康快乐赛神仙》和《永恒的春天》两首新歌。
许多在三亚的东北老年人都是为休养而来的,他们当中的一些人患有心脏病、高血压、风湿病等老年性疾病,而三亚温度较高、湿度适宜,对老年性疾病和北方病有很大的缓解作用。今年84岁的老人李忠诚,11年前老伴去世,多年来他一直在两个儿子家住,由于有骨质增生和气管炎等病,一到冬季李老没法出家门,在家十分寂寞。今年跟着老朋友到了三亚,和一位老弟包了一个居室居住。生活了一段时间之后,以前连爬楼都困难的李老身体显著恢复,李老快乐地说:“到了这里,痰没了,腿也不疼了,也觉得晚年生活更有意义了!”
最南端的城市却不热
位于我国最南端的热带城市三亚,通常气温都在摄氏25~32度之间,似乎是个常年酷热的地方,但位于榆林湾的红沙东北老人休闲中心各房间都不用空调。一些初到三亚东北老人休闲中心的老年人还担心如何捱得住海南的“酷热”,出乎意料的是,这里不仅生活得清凉舒适,在最高气温摄氏29度时,晚上睡觉还要盖上薄棉被。因为榆林湾是南海在三亚市亚龙湾和大东海中间伸向内陆的一个海湾,这里有狭长的峡谷,这里的风通常情况下多是越过海南最高峰五指山而来的北风,凉爽宜人,从南边吹来的海风因顺五指山而下的冷空气的作用,也是午间热得快晚上又凉得快,居住在这里的老人多时中午穿短袖晚间换长衣。
⑶ 老年人能够培养什么兴趣爱好
她喜欢数学吗？可以玩数独；可以编织毛线的东西，如织帽子、袜子等；可以玩手里玩的益智玩具，如九连环、万花筒；扑克牌；跳棋；也可以养个动物，比如养只猫咪，最好是公猫，因为比较粘人，陪老人最好了，也不用带他出去遛。
那也可以买点连环画给老人家看。买她年轻和中年时期的故事，她一定有兴趣看。图文并茂，知道故事情节，不认识字还可问你们。
⑷ 你见过有修养的老年人是怎样的
有一次我坐公交车晕车，人太多没座位，旁边一位将近80岁的老人，看我太难受，给我让座位，这件事让我十分感动，这是我见过最有修养的老年人。
⑸ 怎样做到老年人的身体健康~维护！
如果我们有正确的养生方式及不生病的对策，就能做到无病一身轻
记住以下几条：
选择健康的生活方式是我们获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。
很多疾病到了晚期都是很难治愈的，但是如果我们能够在早期发现，通常是能够很好地控制住病情，防止其恶化的。
好习惯是健康良药，可以在任何时间治疗任何疾病，且无任何副作用；而坏习惯则是健康毒药，也许平时都是些微乎其微的小事，但对健康损害于不知不觉、日积月累之中
老年疾病的特点
衰老作为一种不可抗拒的生命现像，其本质既是一个生理进程，又是一个病理过程。从这一意上来说，没有一位老年人是完全健康的。每个老年人在不同的生命阶段都要与这样或那样的疾病做斗争。
老年病是在机体处于衰退状况下出现的疾病。人一旦到了老年期，机体的老年几乎涉及所有的组织器官。人体各系统的生理功能均表现出不同程度的下降，机体抵抗力也每况愈下。
所以老年人一旦得病，多属顽症、重症和复合性疾病，一个脏器和疾病或一个系统的疾病往往牵涉其他系统，引出多个并发症和继发症，这就给临床诊断和治疗来来一定的难度。
老年人一旦得病，其临床表现和对治疗的反应也非常不典型，往往使诊断的标准、治疗、方法和疗效的判断有别于其他人群。显得尢为的复杂。老年人一旦病其治疗、康得、周期要比一般人长，而因难。
明显的例子如：
1.尿频尿急。小便难解或血尿。
2.骨折伤的康复（强调周期长。缺钙。并发症。褥疮。吸入性肺炎。）。
3.哮喘病、肺气肿、肺心病。
老年病的防治。
1.定期体检。2.合理运动。3.优化饮食。4.规律起居。5.掌握求医中的学问。6.适当调整荷。7.认识需要重点防范的疾病。8.学会心理平衡的调试。
1.定期体检 ：
心肌梗塞、脑卒中、呼吸衰竭（慢肺阻）、糖尿病、肾功衰、恶性肿瘤等严重疾病均有一个发生、发展的过程，只要认真接受每年一次或二年一次的体格检查都可以早发现、早诊断、早预防、早治疗。
2.合理运动。
生命在于合理运动。你的双腿就是你的第二心脏。任何疾病的发生都是因致病因素过强和抗病因素过弱的结果。适充的体力和脑力活动有助于协调和增强机体内的血循环，增进机体内各组织器官的血氧量，提高呼吸、消化、吸收、排汇和运动等各系统的功能，促进新陈代谢，从整体上提高机体生合活动的质量，从而达到缓衰老和提高抗能力。
3.优化饮食：
食物的色、香味直接影响食欲，进而影响其他消化与吸收。食物的吸取尽可能多样化，并注注意烹调的质量。应该说：烹调的质量比数量更重要。另外，老年人的饮食一定要注意营养的拾配和坚持三低原则，每天的营养拾配注意钙、铁、锌、蛋白质的补充和低糖、低盐、低脂的饮食。
4.优化起居：
保证八小时睡眠时间，保持居室的清洁，减少灰尘对人体的侵害。在自然天气中的元素“氡”衰变为固体后会附着在尘埃上，吸入肺部可能成为引发肺癌的内照射源，因此保持居的清洁也是很重要的。
睡硬板床优于弹簧床。在保持脊柱的生理弯曲延缓椎间结构劳损、退化方面起到很大作用。
5.求医讲究学问，学会自我保健。
求医也讲究学问，求医必须赶“早”，许多老年人患病久拖不愈，加重后才求医问药。这个是是错误的，老年人患病初期的表现恰恰是重要的诊断疾病线索，尤其是严重的疾病。早期不适症往往是重病的始发先兆，切记不可忽视。如心梗、脑梗。
求医应先找内科医生再找专科医生，这样可以少费周折，也可减少漏诊（老年人的疾病是复杂、多样并发症、继发症往往同时出现）。
在求医问诊时要把自己认为“无关紧要的症状“、病史、经常对症服药的情况向医生说出，这样就可能协助医生得出正确的诊断或在诊断中少走弯路。
6.调整负荷。
很多老年人退休后另谋职业或操持家务，体力和脑力劳动的强度比过去（退休前）更加繁重，甚至是超过了身体承受极限而危及健康。这也是不可取的，必须调整负荷。
7.需重点防治的疾病。
老年人危害最大的疾病需要积极预防：高血压、心绞痛、心梗、肺梗塞、脑中风、糖尿病、甲亢甲减（内分泌）、恶性肿瘤。
老年人要经常接受健康教育，学会科学的预防疾病和自我保健，经常阅读（听讲座）医学科普，提高自我的防病 抗病能力。
8.心理平衡加强思想修养。
老年人要学会善于自我调节、平衡心理。坚持一个中心，二个基本点：以健康为中心 糊涂一点 潇洒一点。 学会刀忍让，宽容别也人是宽容自怀 帮助别人也是帮助自己。保持心理健康 多一点爱心 少一点疑心 愉快地度过自己的晚年
⑹ 老年人应该怎么锻炼
锻炼前做全面的身体检查，遵医嘱进行。也可作自我检查，方法是连续下蹲15次左右，或原地跑15秒，如没有气急和不适等，可开始锻炼。锻炼要循序渐进，运动量从小到大，动作由慢到快，由易到难，由简到繁，循序渐进逐步过渡。运动量适当，自觉发热。微汗即可，不要感到胸闷、心悸、气促和疲劳等才停。运动后感到轻松，以增进食欲和睡眠为适当。要持之以恒，不可半途而废。运动项目选择，根据个人的身体情况而定，选择各关节和肌肉都能得到锻炼的全身性运动项目。锻炼时间选择，早晨最佳，晚间也可以，饭后不宜运动，身体不适不应锻炼。运动时要用鼻吸气，自由呼吸，切忌憋气。
体育锻炼能保健的秘密
健康长寿的秘诀就是动静结合，体动心静。身体的健康离不开运动，但长寿也跟心境有关系。动中有静，静中有动，这就是健康长寿之道。人离不开运动，各种健身运动，如散步、健身跑、太极拳、气功、保健体操等，均可促进人体的新陈代谢，增强体质、延缓衰老。然而，运动过度也会影响身心健康。因为长时间进行剧烈运动，会使人体新陈代谢长期处于旺盛状态，缩短了人体细胞分裂周期，从而加快机体器官组织老化和损伤。
为此，在提倡运动健身时，应注意“形劳而神不倦”。每周从运动中消耗2000卡热量对身体健康是有补益的。据估计，一小时轻快的步行可消耗400～500卡左右的热量，如果一个人每天能坚持40分钟左右的步行，就能够正常地消耗2000卡热量，虽然如此，也不感觉乏力。
现代社会生活节奏快，竞争激烈，容易产生紧张、压抑、愤怒、嫉妒、憎恨等不良情绪，这对寿命有很大的影响。心理学家认为，人的各种各样的贪求、欲望，是导致负性情绪的重要因素。因此，要想健康长寿，就要避免不良情绪对身体的刺激，而心静是避免不良情绪刺激的最佳办法。要心静，就要加强思想修养，培养高尚的道德情操，不受外界事物的引诱、克制欲望、抑制贪心、修身养性、忍字在先。
⑺ 老年人最大的修养
老年人最大的修养就是老有所乐，能够把快乐的生活作为自己的日常生活，这是老年人最大的财富。
⑻ 中国城市里，哪个地方适合老年人居住修养
无锡江苏那边有个叫吴镇的地方，空气好，而且那个城市很静。
⑼ 你在社会上见到过哪些有修养的老年人
前两天的时候来网上爆火了，一位老自人，自带LED屏，上面写着，不用让座，我觉得这种老人就很有修养，现在当今有很多的老人倚老卖老，不管年轻人，是什么理由没有让座，就不分三七二十一的大骂一顿，与这些老人相比，我觉得这位自带LED屏的老人，非常让人敬佩。
⑽ 老年人应该有什么爱好
谢邀！人的爱好因人而异，老年人亦是如此。
说起老年人的爱好有很多，中国的大内妈们都喜欢容跳广场舞的居多，也有少数人喜欢书法、绘画、或是宠物的；大爷们则多数喜欢下棋、遛鸟，还有的喜欢边走边捡废品的：饮料瓶子、纸壳子、小体积的铁等等。无论是你喜欢哪种方式，只要是对自己而言能使你健康快乐就值得去做，爱好没有统一的标准，因人而异。我认识一对忘年交朋友，喜欢练太极剑，刮风下雨或是冰天雪地都阻挡不了他们的热情。老人们现年已经八十多岁，行动灵活，非常健康，看到他们非常令人羡慕！
爱好没有统一的标准，只要选择适合自己的就好！