老年人打麻将危害

❶ 长时间玩麻将对身体有什么危害

长时间玩麻将对身体的危害是容易惹肩周炎。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。

而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

易患肩周炎的人群

1、教师易患肩周炎；慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。

例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。

2、老人易患肩周炎；50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复。

进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。

以上内容参考：人民网——长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎

❷ 年轻人跟老年人打麻将要是遇到了不可而想地后果严重怎么办

年轻人还是不要和老年人一起打麻将会很危险的。

❸ 老人经常打麻将伤害身体管理他有错吗

老人经常打麻将伤害身体，
一定要和老人好好沟通，
人年纪大了往往会变得小孩儿脾气，
你直接说他他会有逆反心理。

❹ 打了半辈子麻将对身体有害吗

打麻将，对身体有啥好处？
1、预防老年痴呆
把“老年痴呆症”与“打麻将”联系起来，好像有点可笑，但事实上，它的确有一定的科学依据。
这主要与大脑的“认知储备”功能有关。
科学家们认为，大脑就像一个银行账户，在衰老的过程里，我们一点点提空这个银行账户中的储备。
如果储备的金额越大，这个账户就越经用，出现痴呆的时间就会越晚。而储备的金额来自于平常的用脑活动。
因此，那些受教育程度高、在休闲时间参与用脑活动多，以及工作中需要使用脑力的人，老年痴呆的发病年龄确实会更晚。
而那些已经表现出痴呆症状的老人，如进行音乐、智力练习与打麻将等需要用脑的休闲活动，也能在一定程度上减缓痴呆的。
所以，偶尔打打麻将，对保持大脑年轻很不错哦~
2、有益于心理健康
打麻将还是一种很不错的休闲娱乐方式~
前阵子，《社会科学与医学》杂志就提到，打麻将有益于中老年人心理健康。
尤其对中老年人来说，既是一种打发时间的休闲手段，还是种社交手段，很多人通过打麻将结识了朋友，很好地丰富了晚年生活。
说完了好处，咱们再来说说坏处。
长期打麻将，有这些坏处
1、腰肌劳损
经常坐着打麻将，腰椎及其附属结构更容易发生老化、退变，引起慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。
此外，久坐还会使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的机会增加一倍，也增加了乳腺癌、高血压、血脂异常、骨质疏松、抑郁和焦虑的患病风险。
2、神经衰弱
很多人对打麻将上瘾后，会日夜颠倒地打，这会使得大脑皮质长时间处于高度兴奋之中。
时间久了，会出现记忆力下降、视力下降、看东西不清楚、精神萎靡等症状。
3、消化不良
不少人在麻将台一坐就是一天，常吃连饭都忘了吃。
长期饮食不规律、缺乏全身运动，会使肠胃蠕动减弱，消化液分泌减少。
时间一长，容易出现食欲不振，恶心、呕吐、胸闷腹胀，大便干燥等症状，甚至容易得消化道疾病，如胃炎等。
4、感情危机
长期沉湎于打麻将，往往会忽略家人，使得关系变得淡漠、疏远，甚至引发争吵，出现感情危机。
5、情绪过激
老话常说“小赌怡情”。
所以，不少人总觉小赌不是啥大问题，但是输赢后产生的情绪，最终还是会影响人的身心健康。
例如，有人搓麻将赢了，异常兴奋、激动，甚至引发了心梗、中风；还有些人，输了后郁郁寡欢，精神颓唐，也不利身体健康。
总之，麻将可以打，但要学会健康地打。
健康打麻将，记住这5点
1、时间适度
打麻将要适度，偶尔娱乐一下就好，千万不要通宵达旦地打，否则只能是有百害而无一益。
2、心态平和
打麻将嘛，有赢就会有输，对结果不要太较真。
说真的，如果输不起，还不如不打呢，否则输了生气郁闷一天，伤的还不是自己？
3、起来走走
麻将场也需要中场休息，最好每30~40分钟就起来走一走，或伸伸懒腰。
4、记得吃饭
打麻将也要记得吃饭，把胃熬坏了，就太不值当了。
5、一些人慎重打麻将
例如，有高血压、冠心病等不能受外界强烈刺激的患者，最好不要参与打麻将了，否则引发疾病，后果不堪设想。
总之，麻将虽是一种挺好的休闲方式，但也要掌握好度，这样才能真正享受玩麻将所带来的愉悦~

❺ 打麻将危害

麻将作为一种娱乐工具，适当玩玩，有益健康，而且还可以开发智力，益寿延年；如果玩麻将过度，或沉溺其中而不能自拔，甚至坠入赌博的泥潭，则有百害而无一利。

近年来医学研究证实，娱乐活动或玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。倘若玩麻将用脑过度，可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；玩麻将久坐，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；睡眠不足，可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；玩麻将入迷，常废寝忘食，可导致胃肠疾病。

灵魂匹配，我在另一边等你
广告
灵魂匹配，我在另一边等你
归纳起来，打麻将至少有以下八大危害：

一 久打麻将，浪费时间；

二 经常熬夜，损害身心健康；

三 久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；

四 打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；

五 青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；

六 聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；

七 赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；

八 利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。

所以说，打麻将作为娱乐活动无可厚非，但要适度，以不损害身心健康为原则，更不能把麻将作为赌博的工具。

对于打麻将的危害，中国不少文化名人，都有过重要论述，至今仍对我们有警示作用。

【老人家经常打麻将的坏处】

一些退休在家的老年人喜欢打麻将休闲娱乐，这也是人之常情，但是必须有节制，如果入迷成瘾，终日泡在麻将桌上，必将危害身心健康。 它的主要表现是：

1、腰肌劳损。打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久就会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。

2、消化不良。长时间地打麻将，往往不能保证平时的正常饮食规律，再加上缺乏全身活动，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。

3神经衰弱。麻将成瘾者常通宵达旦，大脑皮层长时间处于高度兴奋状态，可使植物神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。

4、导致旧病恶化：有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，包括心脑血管系统疾病，由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等而导致病情恶化或发作。

❻ 经常打麻将能预防老年痴呆吗经常打麻将会有哪些危害呢

打麻将是我们很熟悉的一个娱乐项目。打麻将对于老年人来说，可以预防老年痴呆症，这似乎是一个常识了，但是呢，其实打麻将对一部分老年人有很大危害。

老年痴呆症，又称阿尔茨海默病(Alzheimer‘s disease， AD)，是一种多发于65岁后的退行性脑病。

常用脑做有趣的事情，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，患老年痴呆症的比例较高。

老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物；培养业余爱好，活跃脑细胞，可防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人，和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。

另外，对老年人来说，饮食也极其重要。饮食应当严格遵循七分饱的原则，要预防便秘。因为老年人便秘可引起严重的后果。如果是高血压患者，应当控制食盐的摄入。而肥胖患者要控制热量。如果饮食结构按照荤素搭配，味道清淡，食量按照七八分饱这样来控制，基本上就能保持身体健康。

❼ 中老年人打麻将会有什么好处

“打麻将”是民间的一种十分流行的娱乐方式，也是老人家们十分喜爱的一种娱乐之一，那么打麻将对老人的好处有哪些？

1、锻炼灵活性，预防老年痴呆

3、打麻将引起情绪上的波动

打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。

结语：老年人适当打麻将虽然有助于身体的健康，但切勿于长期或过度造成对身体的伤害与情绪上的波动。

❽ 老年人要是天天打麻将会有什么好处或坏处啊详细点

我看老年人天天打麻将好啊？这样时间过的快啊？可是少打一点，我觉得应该做为子女的多陪陪他们聊天，让他开心点。

❾ 我想知道打麻将对老人有好处吗

老人久打麻将危害大
长时间打麻将肌肉受损严重
打麻将会刺激脑部活动，内对防治中风和血管性容痴呆症，或多或少有些作用。但需要提醒老年朋友的是，打麻将时间过长危害也多
大脑皮层过度兴奋，造成失眠、精神紧张、血压升高

❿ 长时间打麻将有哪些危害

长时间打麻将易惹肩周炎。

打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害健康。

众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。

此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给身体带来极大的危害。

肩周炎的自我按摩疗法

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

以上内容参考：人民网—长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎