老年人钙高

1. 老年人高钙血症的病因，老年人高钙血症有哪些原因

高钙血症是指血清钙浓度高于2. 75mmol/L。慢性肾脏病患者出现高钙血 症的常见原因包括补充钙和维生素D过量、使用高钙透析液、服用含钙的磷结 合剂过量、恶性实体肿瘤累及骨骼、多发性骨髓瘤、甲状旁腺功能亢进等。高钙 血症可引起畏食、恶心、卩区吐、便秘、乏力、肌肉疲劳、肌张力减低、烦渴、多尿、嗜 睡、神志不清，严重者甚至昏迷。长期高钙血症者可以还出现软组织钙沉积，如 结膜、关节周围沉积及肾结石。处理方法包括补液扩血容量、利尿增加尿钙排 泄、使用降钙素减少钙的重吸收，以及治疗引起高钙血症的原发性疾病。

2. 老年人每天需要补多少钙

年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。
一、补钙莫忘食醋 补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，有人做过这样的实验，把经人为引起骨质疏松的老鼠分为普通食物组和吃醋食物组（钙的摄取量相同），一个月后检查两组老鼠骨头的强度，结果发现吃醋食物组的老鼠骨强度明显增加。因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
二、注意食物中钙磷的比例 钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶2时，钙的吸收率最高。在食品中，钙磷之比在此范围内的要数水产品，所以，补钙应多吃些水产品为好。
三、宜在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物，但人体血液中仍需要一定数量的钙，这时只有从体内唯一含钙部分———骨骼中索取；另一方面，由于就寝时人体的含钙量较少，因此，临睡前摄取钙质能很快被吸收。

3. 中老年人怎么补钙比较有效

老年人补钙补充有来机钙，搭配源维生素D+维生素K+钙，联合补充，效果俱佳。可提高钙质吸收和利用率。
饮食注意事项：
①富含钙、低盐和适量蛋白质均衡膳食。
②注意适当户外活动，有助骨健康体育锻炼和康复治疗。
③避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢药物等。
④采取防止跌倒各种措施，注意有增加跌倒危险疾病和药物，加强自身和环境保护措施（包括各种关节保护器）等。

4. 中老年血钙高，是钙补多了

并不是因为钙不多了，而是因为钙补了并没有被吸收，反而还流失了。

5. 老年人导致降钙元素高的原因是什么

老年人的缺钙是生理规律，特别是女性更年期后体内雌激素分泌减少，骨头里面的羟基磷酸钙分解，跑到血里面来。导致血钙过高，骨头里的钙却流失。 可以吃点葡萄糖酸钙或乐力。
饮食方面，每天保证喝一袋牛奶。其它含钙丰富的食物有豆类、豆制品、带骨的小鱼、虾皮、芝麻、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、发菜、木耳、香菇、海带等。蔬菜含钙高的有荠菜、包菜、西兰花、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜等。可适当选用。

6. 为什么老年人会钙离子偏高

正常情况下，每日的饮食足可以满足人们对钙的需求。全民缺钙，全民补钙，早晚要称为历史的笑料。那些以生产补钙制品和宣传钙神奇而发达的厂家，辉煌的时代将一去不复返。特别是那些极力夸大老年人缺钙的不良商家，一定不得善终。
老年人的各种生理机能降低，钙质在骨骼中的沉积和溶出不平衡，即是说沉积的少，溶出的多，造成血液中钙离子浓度升高，过多的钙离子大都从尿液和汗液中排除，但由于老年人肾功能和汗腺功能的减弱，使得钙离子不能及时排除体外。所以老年人患肾结石的概率较高，还有老年人常皮肤刺痒，是因为钙沉积在皮下不能排除的结果。
从一定意义讲，大多数老年人并不缺钙，而是多钙。解决的方法是少吃那些钙质丰富的食物，适当进行日光浴和健身运动。
当钙质称为身体的负担时，补钙无异于火上浇油。

7. 老年人血钙高导致骨质疏松怎么治疗

首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收
，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

8. 中老年血钙高，是钙补多了吗

一些中老年人在体检时，发现自己的血钙水平明显增高，便认为自己体内不缺钙，就不再补钙了。其实，这很大程度上，是一种误解。 在正常情况下，体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中，血液中的钙还不到全身总量的1％。

正常情况下，血钙会维持在一定的范围内，血钙浓度比较稳定，正常值为2.25~2.75mmol/L（9~11mg/dl）。

当血钙低于1.75mmol/L时，神经肌肉应激性升高，可发生手足搐搦。

当血钙大于2.75mmol/L时，即高钙血症，可使神经、肌肉兴奋性降低，表现为乏力、表情淡漠、键反射减弱，严重者可出现精神障碍、木僵和昏迷。另外高钙血症时，心肌兴奋性、传导性降低，高钙血症还会对肾脏产生损害。

当血钙大于4.5mmol/L可发生高钙血症危象，患者易死于心脏骤停、坏死性胰腺炎和肾衰等。

所以，一旦血钙高于正常水平，也要提高警惕。对于中老年朋友而言，如果血钙过高不代表体内钙过多，恰恰相反，它说明体内缺钙，可能伴有骨质疏松。因为血液增多的钙是从骨骼中释放流入的，可以看做是体内一种被迫的自我调节。

1、钙离子是人体内最为重要的微量元素，是骨骼和软骨的重要组成成分。

2、作为细胞内的信号传递重要信使，参与了各种细胞代谢和激素代谢的作用。

3、维持细胞膜电位和血管壁的通透性，好多降压药靠的就是这个作用。

4、维持正常神经的传导功能，维持肌肉的收缩与舒张过程。

4、参与凝血功能、脂质代谢、毒素排除等过程。

与体内钙离子浓度自我调节稍有不同，外界摄入过多的钙，主要有以下几方面后果：

1、引起神经系统功能降低，使脑功能普遍降低，引起老年性痴呆，并有可能过早衰老。

2、引起肌肉兴奋性降低，出现食欲不振、嗜睡、情感淡漠、手足麻木、周身疲惫乏力、骨痛等症状。

3、影响心脏传导功能，可能出现心律紊乱等问题。

4、血钙量常年处在高水平时，可导致动脉硬化、高血压等问题。

5、如果长期摄入钙过量，高尿钙可致肾钙盐沉着而发生肾结石，严重可发展为尿毒症。

1、服用钙制剂，请先诊断是否缺钙，必要时检查甲状旁腺功能和骨密度，并由医生评判每天给予钙剂补充。

2、自行购买时，要认真核对所购买的钙制剂的钙含量，不同品牌的补钙制剂的钙含量可相差十几倍。

3、维生素D是钙被骨髓吸收的载体，老年人补钙的同时要注意补充维生素D，并多晒太阳。

4、老年人补钙时，要减少盐的摄入，因为盐的摄入量越多，钙的吸收就越差。

5、女性更年期前后，由于雌激素的变化，身体更容易缺钙，导致骨质疏松，要特别注意防范。对于这个时期的女性，可以按照上述4点自行选择补钙。

此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！