中老年人界定

㈠ 世界卫生组织提出的老年人划分标准

世界卫生组织提出的老年人划分标准是60到74岁的人群称为年轻老年人，75以上的才称为老年人，把90岁以上的人群称为长寿老人。此外将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人。

西方国家把45～64岁称为初老期，65～89岁称为老年期，90岁以上称为老寿期。发展中国家规定男子55岁，女子50岁为老年期限。根据我国的实际情况，我国规定45～59岁为初老期，60～79岁为老年期，80岁以上为长寿期。也就是外国人所讲的oldman、oldwoman。

我国历来称60岁为“花甲”，并规定这一年龄为退休年龄。同时由于我国地处亚太地区，这一地区规定60岁以上为老年人。我国现阶段以60岁以上为划分老年人的通用标准。

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延缓衰老的小妙招：

1、保持运动量

生命在于运动是一个健康的真谛，保持一定的运动可以帮助老人保持良好的体态，减少因肥胖而导致的多种疾病。另外运动可以增强心肺功能，对于老年人经常患的心脑血管疾病有很好的预防作用。有研究表示，即使每天花30分钟左右做一些有氧运动，也可以让身体得到很多好处。

2、乐观心态

很多长寿的老人都有这样一个共同点，就是心态乐观。虽然没有明确的数据来监测乐观的心态可以让身体更健康，但是心理压力确实会诱发一些疾病。比如常见的冠心病、心肌梗塞就和心情非常有关，情绪激动、抑郁都有可能导致心脏疾病的发生。

㈡ 中老年年龄的划分

中老年年龄的划分，根据不同的标准，有不同的划分。

1、按照新回年龄分段划分，45岁以答下为青年，45－59岁为中年，60－74为年轻的老人或老年前期，75－89岁为老年，90岁以上为长寿老年人；

2、按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；

3、在中国，60周岁以上的公民为老年人。

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不同的文化圈对于老年人有着不同的定义，由于生命的周期是一个渐变的过程，壮年到老年的分界线往往是很模糊的。有些人认为做了祖父祖母就是进入了老年，有的人认为退休是进入老年的一个标志。

世界卫生组织对老年人的定义为60周岁以上的人群，而西方一些发达国家则认为65岁是分界点。中国古代曾将50岁作为划分。

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一，部分老年人会出现老年斑的症状，偶见记忆力减退。

㈢ WHO关于中老年人的定义

Table 1: Older age group categories
Category Age Group (years)
Elderly (Older persons) 65+ (sometimes 60+)
Oldest-old 80+
摘自世界卫生组织 Men Ageing And Health
此为检索式http://search.who.int/search?access=p&sort=date%3AD%3AL%3Ad1&output=xml_no_dtd&site=default_collection&ie=utf8&client=WHO&oe=utf8&proxystylesheet=WHO&ip=202.103.38.98&q=the+definition+of+OLD+MAN&start=0

㈣ 中老年人是指哪个年龄段

中老年复人是指45岁到死亡的这一阶段制。
中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，75以上的才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。

㈤ 少年、青年、中年、老年怎么界定

联合国世界卫生组织提出新的年龄分段:

1、12周岁至18周岁（不包括18周岁）为少年

2、18周岁至44岁为青年人；

3、45岁至59岁为中年人；

4、60岁至74岁为年轻老年人；

5、75岁至89岁为老年人；

6、90岁以上为长寿老人。

【拓展资料】

1、少年：（十岁至十七八岁的成长阶段）

少年是指十一岁左右至十七八岁这一时期的孩子，从少年期开始，是一个人的个性形成的关键时期，也是促进儿童“文明化，成为社会的个体”的时期。少年期是从童年期向青年期发展的过渡时期，是儿童心理发展的一个重要的转变期。其主要特征是，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、冲动性和自觉性等交错发展着，因而在生理和心理社会化方面都有巨大的变化。教师、家长必须深入了解这一阶段孩子的心理特点和发展规律，因势利导地加强教育，促使他们的心理顺利发展。

2、青年：

青年一词的含义在全世界不同的社会中是不同的，而青年的定义随着政治经济和社会文化环境的变更一直在变化。根据世界卫生组织确定新的年龄分段，青年人的年龄上限已经提高到44岁。从1995至2000年，世界青年人口的估计数从10.26亿增长至10.66亿，在全球人口中所占的比例从18.1%降至17.6%。随着世界人口的老龄化，青年占全球总人口比例预计到2050年将继续下降至13.2%，届时15至44岁的青年人总数将是11.76 亿人。

3、中年：

是年龄段。介于“青年”和“老年”之间的年龄，没有明确的年龄划分，一般是指45至59岁的年龄。

4、老年：

一般指生物的生命周期的最后一个阶段，即中年到死亡的这么一段时间。届线往往是很模糊的。有些人认为做了祖父祖母就是进入了老年，有的人认为退休是进入老年的一个标志。世界卫生组织（WHO）以及西方一些发达国家对老年人的定义为65周岁以上的人群。中国古代曾将50岁作为划分，中华人民共和国政府规定为60周岁（中华人民共和国老年人权益保障法第二条规定：“本法所称老年人是指60周岁以上的公民”）。

【参考资料】

网络——青年

网络——中年

网络——少年

网络——老年

㈥ 中老年的年龄界限是怎样划分的

中老年：41-65岁，健壮期41-48岁，稳进期49-55岁，转型期56-65岁。

联大会议将青年人界定为年纪接近15岁与24岁中间(含15岁和24岁)的那些人。联合国组织国际性青年人年活动曾于1985年在全世界进行，该界定便是专业为国际性青年人年活动所下的。

联合国组织发布的全部相关青年人的统计数据，比如联合国组织系统出版发行的有关人口数据、文化教育、学生就业和医疗服务的本年度统计公报，均根据以上界定。

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注意事项：

老年人活动量较少，热能消耗少，如果过多食用荤食定会加重肠胃负担，易使血脂增高，诱发高血压，糖尿病，冠心病等疾病，所以有这类疾病的更要少荤食。

口味要清淡：过咸，过辣，过甜的食物对中老年人不利，尤其是患有高血压，肾脏，心脏疾病的中老年人，饮食更要清淡一些。

忌食生冷食物：老年人体质较差，易受寒。温的食物能暖胃，平时应食用热菜热饭，少吃冷饭，粥等。忌食生冷的食物。

㈦ 世界卫生组织对中年人的年龄的界定为多少

生阶段年龄的新划分
世界卫生组织根据现代人生命状况，提出了人生阶段年龄的新划分。就是：
44岁以前为青年；
45~59岁为中年；
60~74岁为年轻的老年人；
75~89岁为老年人；
90岁以上为长寿老人。
过去中国民间认为：
1岁以内为婴儿；
1~7岁为幼儿；
8~14岁为少年；
15~30岁为青年；
31~50岁为中年；
50岁以上为老年；
70岁以上为古稀。
现代学家认为人的年龄应是：出生年龄、心理年龄和社会年龄的综合。

㈧ 青年、中年、老年怎么划分

联合国世界卫生组织提出新的年龄分段:

1、周岁至44岁为青年人；

2、45岁至59岁为中年人；

3、60岁至74岁为年轻老年人；

4、75岁至89岁为老年人。

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关于年龄划分

在中国按年龄划分为四个年龄组,即青年组(29岁以下),中青年组(30一39岁),中年组(40-49岁)和中老年组(50岁以上）。

胎儿.婴儿0-0.6,幼儿0.6-2、儿童3-6、少年7-14、青年15-35、中年36-60、老年61-,这是一般情况下的划分。

一般来说，古人这样划分时间：童年是12岁以下，12岁以上称为少年总角时代．20岁弱冠，就是青年了，也有人认为18以后为青年．30而立，就进入了中年，40不惑，称为壮年．50而知天命，当然算老年了．还有60花甲，70古稀.80，90岁耄耋之年100岁颐之年。

根据发展心理学划分：乳儿期0-1岁婴儿期1-2岁幼儿期2-3岁学龄前期3—6、7岁学龄初期6、7—11、12岁少年期11、12—14、15岁青年期14、15—30岁中年期30—50岁老年50岁以后。

国际上通常按0~14岁,15~64岁,65岁以上对人口总体做不等距分组,分别称为少年人口，壮年人口，老年人口，以人口总数为基数计算少年人口系数，壮年人口系数和老年人口系数,还以壮年人口数为基础计算抚养系数,即抚养系数=(少年人口+老年人口)/壮年人口，国际上还把15~24岁年龄段的人口称为青年人口。

㈨ 老年的界定是怎样的

人是一种生物，同其他生物一样，他（她）的一生要经历出生、成长、衰老和死亡整个过程，也就是说，有青少年、成年和老年各个阶段。我们必须正视这一点，才能珍惜人生，争取在有生之年为社会做更大的贡献。作为个体的人，避免不了衰老和死亡。但是，正是人类个体一代又一代的贡献，人类才得以不断发展。现代医学可以延长人的寿命，却无法阻止个体人的衰老和死亡。
那么，一个人怎样就算老了呢？也就是说，怎样就算跨进了老年时期。其实，关于这个问题不会有一个明确回答，老年是一个模糊的概念。
怎样的年龄算作进入老年，在不同的历史时代和不同的生活环境，是不同的。例如，在一个半世纪以前，那时人类的平均寿命只有今天平均寿命的一半，年轻和年老的年龄划分界限自然与今天不同。在更早的古代，由于生活条件恶劣，没有卫生保健，三四十岁的人看上去就十分衰老。而今天，三四十岁的人却正当年富力强。
不同的个人，即使同是60岁，由于生活条件和生活习惯的不同，有的显得精力旺盛，有的显得十分衰老。
甚至从事不同的职业，老年的概念也会不同。对于有些运动项目，运动员才接近30岁，便感到力不从心，自叹“老了”。可是对于政治家，也许60多岁正标志着他的成熟，虽然他的体力和精力不免会下降。
原来，人过中年以后，随着身体器官的退化，生理上便会开始衰老，体力和精力都会逐渐下降。这时，他对于原来从事的繁重工作便会感到力不从心，逐渐地影响到心理，便会自叹“老了”。一般地说，当一个人已感到（或者别人认为）不再能愉快胜任原来所担负的社会性工作时，他就是进入了老年。在一定的社会条件下，平均而言，这里就会有一个年龄界限；虽然就每一个人而言，有的人进入老年实际上会比这个界限早，有的人会比这个界限晚。
进入文明社会以后，一半是为了维持就业劳动力的活力，一半是为了对因为衰老原因而失去正常劳动能力的老人实行社会保障，就有了确定一个进入老年年龄界限的必要。
目前，不同的国家对老年的年龄规定是不同的。有的规定60岁以后算进入老年，有的规定65岁以后才算进入老年。
我国的退休制度，除了少数例外，是规定男60岁和女55岁实行退休。可以说，这就是我国统计老年人数所规定的下限年龄。这个年龄是根据我国国民的身体状况、生活劳动条件以及劳动力来源等种种因素确定的。我们相信，随着这些条件的改善，我国关于老年下限年龄的这个规定在将来很有可能推迟。
老化是一种自然规律，但老年界限只是一种规定。愿每一个人都注意自己的身心健康，推迟自己实际老年的到来。更愿身体确已进入老年的人，加强自己修养，做到人老心不老，欢娱地度过晚年。

㈩ 中国老年人年龄划分的标准

按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；我国《老年人权益保障法》第2条规定老年人的回年龄起点标准是60周岁。即凡答年满60周岁的中华人民共和国公民都属于老年人。

但个人认为，取决于老人的心态。有一次我爸坐公交，回来气呼呼的，我问怎么了。我妈笑着说，今天公交车上有个小孩给他让座，他懵圈了，他有那么老么。其实我爸也才五十多一点，奈何长了一头少年白，出门前忘记染发了，就闹了这么一出。

前段时间有一位近80岁的大爷，领着78岁的老伴来乐龄家老年辅具生活用品馆，因为老婆睡觉从床上滚下来，虽然没出什么大事，但也让大爷心有余悸，希望我们能为他们家床边配备安全栏杆，并在卫生间安装洗澡椅。施工人员在施工时，大爷忙前忙后，让老伴坐在沙发上不要乱动，满满的狗狼啊，让我们施工人员吃了个饱饭。大爷按照自己毕生的经验，指导现场，施工人员认为不该这么操作，但大爷一意孤行，你也可以理解为执着。其实就是不服老啊。

现在老人还真的不能用年龄来衡量，更多的是来自于心态。