老年人吃低聚果糖好么

A. 低聚果糖，对身体有哪些功效

低聚果糖是一种水溶性的膳食纤维，其实日常生活当中的一些食物中就含有这种成分，比如说洋葱、大蒜等等，那么低聚果糖对身体有哪些功效呢？一起来看一下。

B. 有的人长期喝低聚果糖，低聚果糖可以长期喝吗有什么危害

引言：低聚果糖属于一种功能性的低聚糖源，在很多食品中，饮品中，蛋糕中都能见到它的身影，发展也是越来越好。大部分人都知道适量的补充低聚果糖，对于人体的肠道微生态环境是十分有好处的。所以今天小编想分享的话题就是，有人长期喝低聚果糖，低聚果糖可以长期喝吗？有哪些危害？

C. 低聚果糖长期服用对人体有什么坏处

又称蔗果低聚糖，是由1～3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。100克干重菊芋中约有60—70克菊粉，菊粉是通过线性的β—2，1—糖苷链连接的果聚糖，其末端为一蔗糖基。故以菊芋粉为原料用菊糖内切酶水解作用，经精制最终可得低聚果糖浆。

低聚果糖是指2～5个果糖基为链节，以一个葡萄糖基为链的端基，以果糖基→果糖连接键为主体骨架连结形成的碳水化合物。即是指1～4个果糖基以β-2，1键连接在蔗糖的D-果糖基上而形成的蔗果三糖（GF2）、蔗果四糖（GF3）、蔗果五糖（GF4）和蔗果六糖（GF5）的混合物。商品低聚果糖一般还含有少量蔗糖、果糖、葡萄糖。（参考目前正在制定中的国家标准中的定义）

低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能的新型甜味剂，被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添加剂——促生物质；在法国被称为原生素（PPE），已在乳制品、乳酸菌饮料、固体饮料、糖果、饼干、面包、果冻、泠饮等多种食品中应用。

低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例，它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡；能促进微量元素铁、钙的吸收与利用，以防止骨质疏松症；可减少肝脏毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能；且口味纯正香甜可口，具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。近几年低聚果糖的产品风靡日、欧、美等保健品市场。

糖浆为无色或淡黄色、透明粘稠液体，带低聚果糖清香，甜味柔和清爽，无异味，无外来杂质。
糖粉为白色或微黄色无定型粉末（颗粒为白色或微黄色无定型颗粒），甜味柔和清爽，带低聚果糖清香，无异味，无外来杂质。

1. 低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。
2. 由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用，因而具有防龋齿作用。
3. 对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成，对肠粘膜细胞和肝具有保护作用，从而防止病变肠癌的发生，增强机体免疫力。
4. 可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。
5. 促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。
6. 防治腹泄和便秘。

低聚果糖的属性与作用机理

低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验证实。低聚果糖具有如下生理功能：为双歧杆菌等有益菌所利用，即只增殖10～100倍，时双歧杆菌（致病菌），具有双向调节之功效。人体摄入低聚果糖后，体内有益菌群双歧杆菌数量可抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等生长繁殖，减少肠内腐败物质的生长和积累，促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻。低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量，对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L－乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进 人体对矿物质的吸收。
实验证实，低聚果糖促进钙的吸收率达70.8％。因此，低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症。同时还可促进维生素B1、B2、B3、B6、B12及叶酸的自然形成，从而提高人体新陈代谢水平，提高免疫力和抗病力。预防及改善由于体内毒而引起的皮肤性疾病，可防止面疮、黑斑、雀斑，青春痘、老人斑，使皮肤亮丽、老化减缓。双歧杆菌吸收低聚果糖后，迅速增殖，抑制大肠杆菌、沙门氏菌和梭状芽胞杆菌等腐败菌发生作用，减少毒性代谢物（如吲哚、亚硝基氨）的生成，同时迅速将毒性代谢物排出体外，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用，预防各种慢性病、癌症等作用明显，低聚果糖极少会被消化道中的胃酸和酶分解，极难被人体吸收。据测定，低聚果糖的热值为1.5Kcal/g以下,而蔗糖热值为4.6Kcal/g,因此摄入低聚果糖后,不会引起肥胖,是理想的,低热值的功能性甜味剂.低聚果糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积\\产酸和腐蚀的场所(牙垢),因此可以防止龋齿.

D. 三孩低聚果糖对老年人有什么好处拜托了各位 谢谢

低聚果糖就是果糖的低聚物嘛 不过低聚果糖这个名词我还是第一次接触哦 哦 扯远了 举个例子 三聚氰胺 三聚氰胺就是氰胺的三聚体 因为氰胺形成三聚体之后 整个分子结构类似于苯环那样 有大π(圆周率那个π)键 有相互交盖的p轨道 会非常稳定 天 我又扯远了 低聚果糖 我觉得对老年人没什么好处 老年人本来就是糖尿病的高发人群 如果实在喜欢甜味 不妨吃一些糖的替代品——甜味剂 木糖醇也是甜味剂的一种 老年人吃这个对身体比较好

E. 老年人便秘可以喝三孩低聚果糖吗

这个应该可以的，低聚果糖内含膳食纤维， 是一种天然活性物质。 是以2～5个果糖基为链节，以一个葡萄糖基为链的端基，以果糖基→果糖连接键为主体骨架连结形成的碳水化合物。由于正常人的体内没有一种酶可以水解三孩低聚果糖这种碳水化合物，所以它不容易被人体吸收。具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，调理肠胃，治疗便秘，缓解痔疮的作用。对于便秘时不适宜用药的孕妇和婴幼儿，具有重要的调理作用，因为其不可吸收性，不产生任何有损身体健康的副作用。
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F. 低聚果糖吃多了对人体有什么危害

没有危害，低聚果糖是肠道有益菌的食物，吃多了会增加肠道蠕动

G. 86岁老人喝那种低聚果糖好

关于老人喝益生元选品牌的问题，我的意见是畅乐，因为畅乐的纯度高，技术是国外成熟的一流技术，品质高，安全性高，纯度更高。

H. 老人家食用低聚果糖一天最大量

低聚糖，又叫寡糖，是指由3-9个单糖分子聚合而成的糖类。主要包括低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚麦芽糖、大豆低聚糖、棉子糖、水苏四糖等。
低聚糖不能为人体消化酶分解，难以消化吸收。

I. 老人慢性腹泻吃低聚果糖可以吗

恩，是可以的。
低聚果糖
具有双向调节肠道机能作用，腹泻，便秘都是可以调节好的。选择的时候需选择含量高的，品质好的。象畅乐明治低聚果糖就很不错。