老年人吃蜂胶吃多长时间

『壹』 老年人长期吃蜂胶好吗 蜂胶可以长期吃吗

可以长期吃啊。。。蜂王浆也可以。。

『贰』 老年人长期吃蜂胶好吗

不要经常吃蜂胶，蜂胶里面含有有害的物质。

『叁』 蜂胶吃多久才有效果

蜂胶不是药，蜂胶作为一种保健产品不是吃两天就能见效的东西，需要长期吃才能有效果。
1、蜂胶最好都是空腹食用好，蜂胶的正确服用方式是餐前一小时或者餐后两小时，最好是早晚坚持服用。注意水温一定要低于60度。对于糖尿病患者，在饭前半小时服用为好。如果胃肠不好的，饭后服用效果好。蜂胶可以缓解心血管疾病等一些老年病，治疗胃溃疡等疾病，可以增加抵抗力。
2、一个5～6万只的蜂群一年只能生产蜂胶70-110克，所以市场上过于便宜的蜂胶选择时因谨慎。

『肆』 请问吃蜂胶的最佳时间

蜂胶的最佳服用时间是在早上起床后和晚上睡觉前各空腹服用一次，当然也可以选择在饭前1小时或饭后2小时左右服用。
蜂胶虽然在服用时间上面并没有什么严格的要求，但为了确保蜂胶中营养成分的吸收最好能空腹服用(这一点和蜂蜜截然不同，长期空腹喝蜂蜜易因胃酸过多而导致胃肠疾病)。
服用禁忌
蜂胶中含有一定量的致过敏成分，过敏体质者在服用前一定进行过敏检测，其二是蜂胶中含有激素及类激素成分，孕妇服用可能不利于胎儿的发育，其三是蜂胶中含有少量的铅、砷等重金属成分，长期过量服用易因重金属积累而导致重金属中毒，其四是婴儿服用蜂胶可能会影响免疫系统的正常发育。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

『伍』 食用蜂胶对老年人有什么好处

1.老年人吃蜂胶可来以预防高血压
蜂胶源当中所含有的钾离子是非常丰富的，蜂胶在被我们的身体吸收以后，就能够有效的起到促进人体排钠的作用。我们要知道，其实很多的老年人之所以会患上高血压这种疾病都是由于钠盐摄入过多而造成的，所以说如果老年人平常的时候是当的是一些蜂胶的话是可以防止高血压这种疾病的产生的。
2.老年人吃蜂胶可以预防便秘
人一旦上了年纪的话，胃肠道的动力就会变得不足，这样的话就会比较容易发生便秘这种现象。而蜂胶，这种物质能够起到非常不错的润肠通便的效果，所以如果老年人能够坚持吃蜂胶的话，会比较有利于大便通畅，防止便秘这种现象的发生。
3.老年人长期吃蜂胶好吗
蜂胶保健作用非常大，老年人是可以长期吃蜂胶的，而且长期是蜂胶对身体的健康非常有利，能够有效地防止心脏病的发生，可以保护肝脏，对肝功能也是非常的有利的。所以如果家里有老年人的话，不妨让他们坚持吃蜂胶。
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『陆』 蜂胶一般吃多长时间为宜

蜂胶可增长人体免疫力，蜂胶吃多久才有效果？

蜂胶对人类身体的免疫力确实有很强的提高作用，因为蜂胶进入人体以后可以增加人体内部巨噬细胞的活性和吞噬能力，能让身体中的有害物质明显减少，另外它还可以加快身体中各器官的细胞的再生与代谢，能让人们身体中的器官全部处于最佳状状，从而大大降低了身体的发病率，也就起到了提高身体免疫力的作用。

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蜂胶成分复杂，很有大量的黄酮、黄酮醇、重金属等物质，也含有很高的杀菌灭菌成分，不适合长期食用，也不适合大量食用，若是作为药物食用听从医生医嘱即可，作为养生保健食用建议吃一个星期停止半个月再吃下个疗程，以免引起身体不适。

『柒』 老年人吃蜂胶有什么好处

蜂胶是可以增强身体免疫力，降三高，消炎杀菌，中老年人吃非常好。

『捌』 蜂胶保健量吃多长时间

1．存放蜂蜜最好用玻璃瓶，而不要用金属器皿。因为蜂蜜内含有机酸和碳水化合物，这两种物质在酶的作用下部分转变为乙酸，如果蜂蜜长期贮存在金属器皿中，这种乙酸会使镀锌的金属皮腐蚀脱落，从而增加蜂蜜中铅、锌、铁等重金属含量，使蜂蜜变质。

2．蜂蜜每次取用时一定要用干净的匙舀，或者直接由蜂蜜瓶往外倒，以免混入杂质容易变质。

3．存放蜂蜜的瓶一定要密封，最好放在阴凉处。
编者按：蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶，虽然是我们身边常见的保健品，
但是您知道如果坚持食用，会给我们的生命带来哪些奇迹吗？怎样食用才能将
其保健作用发挥到“最大化”呢？面对柜台上形形色色的蜂产品，哪一种更适
合您呢？在这篇文章里，我们将把这些奥秘呈献给您。
支持专家：
中国蜂产品协会副会长骆尚骅、管春华
一天也少不了蜂蜜的滋润
农业部原副部长杜子端的养生体会
年近九旬的耄耋老人，在常人想象中或许是口齿不清、眼花耳背、走路颤
颤巍巍。那么，如果他吃了30多年的蜂蜜，还会是这般形象吗？
农业部原副部长杜子端今年87岁，可岁月这把利剑并没有在他身上留下
多少痕迹。除背有点驼外，杜老思路清晰、口齿清楚、精神矍铄，甚至还风趣
地说：“你应该早上来采访，那是我每天吃蜂蜜的固定时间，你错过机会了。
”
杜老说，自己是食用蜂产品的积极宣传者，不仅家里人被他鼓动得人人吃
蜂蜜；见到亲戚、朋友或同事，他也不忘宣讲蜂产品的好处——蜂蜜润肠道、
排毒养颜，蜂王浆营养最高，蜂胶则有药用价值……杜老的食用方法是将蜂蜜
、蜂王浆和花粉混在一起，每天早晨食用，这个习惯一坚持就是30多年，至
今雷打不动。夫人也受他的影响，常年坚持食用蜂蜜和花粉，即便是出差，旅
行袋里也少不了蜂蜜。万一忘记了，下了车第一件事就是在当地买一瓶蜂蜜。
所不同的是杜老的夫人，还要在蜂蜜中加几滴香油，以增强蜂蜜润滑肠道的功
能。目前，老太太最值得骄傲的就是自己皮肤白皙、润泽，而且没有老年斑。
她认为，这都得益于老伴积极宣传吃蜂产品的结果。
“一定要坚持长期吃，有的人偶尔想起来才吃一点，或是最近几天便秘了
，才吃点蜂蜜润润肠道，这种食用方法对改善健康状况很有限。”杜老说。蜂
产品不是药，坚持服用才能感受到它的神奇效果。说着，杜老还指了指自己花
白的头发。原来，早已全白的头发最近有好几缕都变黑了。
采访结束后，杜老及夫人还不忘记嘱咐记者，你也要从现在开始坚持吃蜂蜜。
专家点评：中国蜂产品协会副会长管春华解释说，杜老这种将各种蜂产品
混合食用的方法非常好，因为蜂蜜可以补充人体能量，蜂花粉有天然营养库之
称，蜂王浆可延缓衰老，提高免疫力，混合食用可以更全面地摄取到蜂产品的
各种营养成分。
特别提示
“蜜蜂三宝”：科学食用效果好
蜂蜜“生吃”营养更好
蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用（用馒头蘸着吃也不错），
无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。如果用水送服，必须保证水温在4
0℃以下。成人每天服用最高量不超过100克，儿童每天服用30克。6个
月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。
配点蜂蜜改善蜂王浆口感
蜂王浆有一股辛酸涩味，直接服用不好接受，因此可以兑2～3倍量的蜂
蜜，调和口味。建议老年朋友可每天食用3～5克，空腹口含效果更好，以起
到抗击衰老、延年益寿的目的。
用蜂胶前要做过敏试验
在使用和服用蜂胶制品前，要做过敏试验。因为，蜂胶成分比较复杂，其
中可能含有一些易引起过敏反应的物质。第一次使用蜂胶制品前，一定要将少
量蜂胶涂抹在手腕部的皮肤表面，确定没有发生皮肤红肿或瘙痒等过敏反应后
，再使用。
小链接：相对于蜂蜜和蜂王浆，蜂胶并不被大家熟悉。蜂胶其实是为了保
护蜂巢环境而生产的一种“抗菌剂”，用来填补蜂巢中的缝隙、封堵巢门，使
整个蜂巢形成一个相对无菌或少菌的空间。蜂胶有很多药用价值，比如抗菌、
消炎、抗病毒、抗肿瘤，临床可治疗口腔疾病、皮肤病、耳鼻咽喉病、妇科疾
病、胃炎、高血压、心脑血管疾病等等。
有问有答
●问：深色蜜的浓度看上去好像要高些，质量是否比浅色蜜好？
答：蜂蜜的色泽差别和蜜源种类有关，如槐花蜜、荆条蜜、杏花蜜的颜色
较浅，清香不腻；荞麦蜜、枣花蜜则较为浓厚、黏稠。颜色的深浅和质量无关
。
●问：长时间没有食用的蜂蜜，突然出现一层固体，还能食用吗？
答：蜂蜜的存放最好不要超过3个月，出现的固体很可能是结晶，特别是
油菜蜜、荆条蜜这类蜜葡萄糖相对含量高，出现结晶是正常现象。
●问：经常喝蜂蜜会发胖吗？另外，蜂蜜这么甜，小孩子喝会不会伤害牙齿？
答：蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65％～80％，而蔗糖的含
量却不足5％，而引发肥胖和龋齿的物质又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可
被人体直接吸收，不会有脂肪沉淀体内。这些顾虑可以打消。
●问：路边蜂农卖的散装蜂蜜看起来很新鲜，是不是这种蜂蜜更有营养？
答：散装的蜂蜜大多是没有经过消毒灭菌的，蜂产品还是应该到正规商场
去购买。购买时先闻闻蜂蜜的味，一般好的蜜味甜且有清淡花香，如果蜂蜜的
香味过浓，有可能是掺入香精的劣质蜜。还可以将蜂蜜挑起，如果黏性好说明
蜂蜜含水分少，质量应该不错。
相关链接
吃蜂蜜可以“对症”选
去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜
对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆
对通便有好处的：凡是蜂蜜都有通便的功效
各类蜂产品经国家权威部门批准的保健功能有：
免疫调节、调节血脂、增强免疫力、抗氧化、调节血糖、延缓衰老、辅助
降血糖、辅助抑制肿瘤、耐缺氧、改善胃肠道功能（润肠通便）、缓解体力疲
劳、辅助降血脂、抗疲劳、清咽润喉（清咽）、对化学性肝损伤有辅助保护作
用、祛黄褐斑等。

『玖』 蜂胶一般吃多长时间

保健食品 可以长期服用 当然也得看经济条件 不过吃的时间短（几个月）没什么太大的意义 就跟食品是的 吃一顿饭 起不到几天的作用 服用一段时间感觉免疫力不错就停停 过段时间再吃 不想药品那么严格

『拾』 蜂胶吃多长时间对睡眠才有作用

你好一般做梦多中医学认为是机体气血不足，在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液物治疗，平时多食清淡,生活规律，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，避免紧张的脑力活动，劳逸结合。

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之前买的体恒健蜂胶效果是很好的，蜂胶的主要功效成分是黄酮类化合物，可以抗菌消炎、抗氧化、降糖、降脂、增强免疫力，特别适合中老年人、糖尿病人、高血压患者。