Ⅰ 老年人睡觉左侧好还是右侧好,为什么
右侧,因为这样不会压迫心脏。
仰睡这是多数老人习惯采取的睡觉姿势,仰回睡可使腰部获得充分答休息。但如果患有坐骨神经痛或椎间盘突出,仰睡一段时间后反而会不舒服,这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此,这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头,可减少疼痛不适。
侧睡是老人较理想的睡姿,因为脊椎在侧睡时呈弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头,以提高舒适度。
趴睡可减少腰部脊椎压力,但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直,最好不要趴睡。
此外,因久站而下肢水肿、静脉曲张,或换过人工膝关节、下肢曾受伤的老人,建议仰睡时最好在小腿或脚下垫几个枕头,增加血液回流,改善不适症状。
Ⅱ 急:为什么老年人一右侧手脚浮肿
有些老年人常出现腿肿,尤其是久坐后,两腿胀得难受。用手按压小腿,一按一个坑。老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外,老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退,经过皮肤蒸发的水分减少,且心脏、肺脏、肾脏功能减退,内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用,使体内水钠潴留于皮下间隙,加重皮下水肿。对老年性浮肿,首先要搞清楚病因。如果与疾病有关,要积极控制原发病;属于特发性浮肿,无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用。老年腿肿很常见,约占老年人的1/3以上。临床常见两大类疾病:一类为全身性重病,像心脏病,如心衰;肾脏病,如蛋白尿、肾功能不全;肝脏病,如肝硬化;癌症晚期、消耗性疾病晚期的恶病质患者。另一类为下肢淤血性疾病,主要有三种:一是下肢浅静脉瓣关闭不全,又称下肢静脉曲张。此病与长期站立工作、下肢受寒损伤有关。病人自觉患肢沉重,酸胀乏力,小腿肌肉经常痉挛。由于局部皮肤营养不良还会并发湿疹性皮炎、溃疡、丹毒等。二是下肢深静脉瓣关闭不全。患肢沉重感及酸胀疼感较重。持续深静脉高压和穿通支关闭不全使深静脉血逆流入浅静脉,因而有下肢静脉曲张表现,一般用彩色多普勒检查可清楚地显示下肢深静脉和穿通支的各种异常,从而明确诊断。三是下肢深静脉血栓形成。主要见于以下四种情况:1.盆腔下肢手术和其他大手术后;2.病重卧床;3.静脉挫伤、静脉注射输液及静脉炎症;4.血液高凝状态,如脾切除后、癌症、应用止血药或脱水剂、心梗、脑梗、动脉粥样硬化等。临床特点是突然发病,患肢(单侧)迅速肿胀、疼痛,站立时加重。局部皮肤青紫色,常称“股青肿”。患肢大腿、小腿均可增粗,腓肠肌有明显压痛,足背展屈时疼痛。患者易合并肺栓塞,危及生命,应急诊入院。一般治疗包括抗栓、降黏、应用活血利尿的中西药物,日常生活护理应注意抬高患肢,适度运动,穿弹力袜,定期随访医生,以便及时观察处理。
Ⅲ 60多岁的老人,右侧胯骨疼,是怎么回事
这种是“骨质疏松”初期症状,患者因骨钙流失,骨密度降低,导致腰、胯部位骨质重力承受度降低,骨质受损疼痛。伴有的腿部肌肉抽筋,也是缺钙的典型反映。请特别注意不要重压、摔倒,避免发生骨折。
Ⅳ 中老年人右侧腰部发冷是什么原因
中老年人右侧腰部发冷,是腰部气血运行不通畅,血行过慢,导致右侧腰部肌内肉缺少气血能量支持,产容生的热量少,不足以温暖腰部肌肉,就会感觉到冰冷。
它或是腰部受寒,或是自身长期久蹲久坐,压迫右侧腰肌,导致右侧腰肌内经络血管淤堵,导致气血运行过慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内及腰部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腰部肌肉及关节,变得柔韧,强健,温暖,轻松灵活有力。
如何做呢?可以网络搜看此文《怕冷,身体局部冰凉,久习老拳师马步桩,为何周身温暖,轻松有劲?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
Ⅳ 中老年人右侧腰疼
腰椎紊乱.增生
Ⅵ 老年人突然出现右侧肢体发木站不住是什么情况
指导意见:
引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面: 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖
Ⅶ 老年人头不由自主向右侧转咋回事
可能是帕金森氏病又称震颤麻痹是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病.震颤是指头及四肢颤动振摇麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动.其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状包括运动障碍震颤和肌肉僵直.一般在50~65岁开始发病发病率随年龄增长而逐渐增加60岁发病率约为1‰70岁发病率达3‰~5‰我国目前大概有170多万人患有这种疾病.
请针对提问详细分析病情提供合理化指导意见答非所目前资料显示帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性迄今为止对本病的治疗均为对症治疗尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复问
Ⅷ 67岁老人右膝盖右侧隆起且疼痛是怎么回事
指导意见:
多考虑是有劳损或过劳 ,受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药治疗以活 血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。
Ⅸ 老年人右侧后背疼是什么原因
还是去医院检查好!有可能是因为背部肌膜炎而引起,或者是背部肌肉劳损出现的无菌性炎症而导致,通常都是因为经常肩背部抬重东西,或者做些剧烈运动,导致肌肉、筋膜的劳损,从而出现了疼痛。这种情况一般是背部肩胛骨内侧的肌肉出现明显的疼痛,当背部活动的时候,症状会加重。一般可以适当给予休息,避免做重体力活动,同时可以适当做些推拿按摩、外敷药膏或者口服非甾体类抗炎药来对症治疗,症状可以逐渐好转。
Ⅹ 老人 右侧静脉血栓治疗 急!!!
其实这种情况 也建议做个全身检查 毕竟老人都这个年龄了 看看身体机能什么的 查查血管是不是被压迫到 可以做个盆腔b超 然后针对血栓可以考虑做血栓穿刺搭建血管手术 具体专业术语我给忘了 就是一根管子从血栓里穿过去 让血液通过管子来得到疏通的作用 防止一个动作保持太长时间 避免久坐久站 最好配弹力袜