老年人的心理状态

㈠ 老年人的心理特点是什么

进入老年，随着生理上的逐步衰退，心理上也逐渐表现出老年特征。并且，老年人心理对于身心健康的影响很大，良好心态促进健康，而不良心理则会危害健康。石家庄长江心理精神医院专家指出，老年人心理往往存在以下四大禁忌，需要特别引起注意：

1.孤独
人到老年，如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右，那该是无比幸福的一件事。然而，高龄老人丧偶事件是在所难免，对于老年人心理是一个巨大的打击。随之而来的心理孤独感，更是让丧偶老人在短时间里出现明显的衰老、精神崩溃，甚至不久也会亡故。据统计，丧偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。

2.恐惧
老年人看到自己同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，觉得自己也要不久于人世，就会产生心理上的恐惧感，以致惶惶不可终日。这样一来，非但于事无补，反而加快了死亡的步伐。观世间的高龄老人，虽然长寿的原因很多，但至少有一点已经证实，那就是长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理健康。

3.折腾
老年人的生理功能明显衰退，如肌肉萎缩，骨质疏松。但是，有不少老年人存在一种“折腾”心理，认为“这辈子没去过的地方不去看看终身遗憾”啦，什么“这么重大的场合不出席不合适”啦等等，结果勉强参与，容易突发严重健康事件。还有一些高龄的老年人，坚持参加一些不合适的运动，结果导致体力不能承受，出现意外。

4.倔强
老年人心理倔强是比较常见的情况，有些还表现为性格刚烈、脾气暴躁。这些有着倔强心理的老年人常常是小病不就医，大病乱吃药，一味按自己的意愿以及多年的经验习惯生活着。结果是，有了病不去治，反而与家人、子女发生争执，最后“不治而终”。

心理专家提醒，针对老年人心理上四大禁忌，家属一定要采取适当的方式帮助其调整，千万不可采取强硬措施或者放任不管。如果老年人心理问题突出，难以调整的话，不妨咨询专业心理医生，请求医生的帮助。

㈡ 老年人的五大心理问题

健康乃是种身体上、心理上和社会上的完满状态，而不只是没有疾病和虚弱现象。研究表明，人的某些疾病不是由病毒或细菌感染引起的，而是身体不能应付环境刺激尤其是心理紧张刺激的结果。老年人要预防和减少疾病，保持身心健康，就必须正确对待和处理如下心理紧张刺激或心理卫生问题。
退休对老年人心理的影响，
目前我国每年都有大批老年人从工作岗位退下来，由原来整日为工作操劳奔波转而过清净安闲的退休生活。如何正确认识退休并尽快适应这一重大变化，是每个老年人所面临的一个新的、需要认真对待的问题。研究和观察表明，老年人适应退休生活的过程，一般都要经过以下四个时期：
（1）期待期。在临近退休前，具有不同工作目的、动机及职业的老年人对即将到来的退休态度和心情往往是各不相同的：那些工作的主要目的是为了谋生而且原来所从事的工作繁杂、极其单调或因社会偏见而不受人尊重甚至被歧视的人，如果退休后条件较好，他们期望早日退休；由于种种原因自愿退休的人，一般以期待的心情对待退休，而那些由于种种原因不愿退休或被迫退休的人，他们的心情或态度则往往与此相反。了解、研究临近退休前不同老年人的心理状态，对于老年人自觉进行心理调节、及时做好退休的心理准备、适应退休的角色转换是大有裨益的。
（2）退休期。这里的退休期，是指刚离开工作多年的单位或岗位很短暂的一两天时间。老年人这个时期的心理活动及其表现十分复杂，个别差异也大。愿意退休的人心情舒畅；不愿退休而又不得不退休的人心情比较沉闷或易发牢骚，易动肝火。但不管哪种类型的老人，即便是愿意退休、对退休好思想准备的人，一旦到了真要立刻离开工作多年的岗位，交出办公室抽屉或仓库钥匙离开工作几十年的车间或机器，告别朝夕相处的战友或伙伴，留恋、惜别、痛楚、感慨等各种心情错综复杂，相互交织，难以言状。
（3）适应期。退休，对任何一个老年人来说，无论是生活内容还是生活节律都发生了重大变化。观察和研究表明，很多老年人在刚退休的一段时间内，面对退休的重大变化，往往感到怅然若失或茫然，感到烦躁不安，产生厌倦、抑郁、焦虑等消极情绪，有的甚至还会发生一时性情绪问题和身心失调。这就是退休综合征。这是退休老年人最难忍受的困难时期。但是，只要退休的老年人正视和认真对待这一时期，以积极的态度和振奋的精神培养多方面的兴趣，以新的丰富多彩的内容充实退休生活，一般经过一年左右的时间便能逐渐习惯或适应下来，转向稳定而有新的生活秩序的时期。
（4）稳定期。经过一年左右时间的适应期，退休老人一般都能清楚地认识到退休就像一个人的出生、毕业、婚恋一样，是任何一个就业人员必经的时期，因而在思想认识和情感上都能比较冷静而客观地对待退休。与此同时，他们逐渐建立了新的生活秩序，形成了一套与退休生活相适应的生活模式。他们明确什么是自己所应期望的，什么是自己所不应当苛求的；什么是自己应做的、能为的，什么是不应做的、力不从心而不可为的。总之，不管原来对退休愿意与否、满意与否，经过退休期、适应期，总能逐渐习惯和适应，转而开始平静而稳定的退休生活。
疾病对老年人心理的影响：
由于机体老化，抵抗病菌感染能力降低等原因，人到老年期各种疾病增多。根据老年人患病时间长短和病情轻重，一般可将老年人分为早年型（60岁以前就患病）、晚年型（60岁以后开始患病）、轻型（如患早期慢性支气管炎等轻度疾病）、重型（如患冠心病、糖尿病、癌症等危及生命的疾病）以及卧床型（患有截瘫、偏瘫等疾病）五种类型。不同类型患病老人的心理特点往往不同。一般来说，早年型患病老人由于患病的长期折磨，情绪比较抑郁、消沉，有的甚至产生悲观厌世情绪。但随着患病时间的延长，多数都能对老年性疾病有所了解，比较冷静地对待和诊治疾病。轻型老年病人由于疾病较轻，自我感觉和正常人没多大差别，因而多半表现出“无所谓”、“不在乎”，不把疾病放在心上。
与此相反，重型老年病人，尤其是当他们得知自己的疾病难以治愈或目前医疗水平无能为力时，多数人容易消极悲观，缺乏战胜疾病的信心和勇气。他们有的沉默寡言，心情沉重，不愿与任何人接触；有的“破罐破摔”，不和医护人员合作，不遵医嘱服药；有的甚至轻生。卧床型老年病人长期卧床不起，获取外界信息很少，因而更加速心理的老化；尤其是那些长期卧床、生活不能自理、靠他人照料的老年人，时日一久，便日益觉得自己成为家人或亲友的累赘或负担，痛苦、焦虑、抑郁、内疚等多种复杂的情感往往交织在一起，因而更加重病情的恶化。调查材料表明，长期瘫痪卧床不起的老年人往往失去生存愿望，容易产生厌世情绪。

㈢ 老年人心理变化特点

面对老年离患疾病的机会越来越多，老人会出现对多病和死亡威胁的恐惧与焦虑。

包括了对离群和孤独的恐怖，缺乏行为目标和良好情绪的无聊、郁闷。更对罹患重病和死亡担心，使得对原有的病痛增强关注，对病感的关注会使不良的体验增强。

因为心理上的注意会使身体的局部感受器官的感受力提高，心身之间的交互影响，造成了原有病痛的不良体验的加重。

在注意力大量流向病感的同时，人的一个积极行为开始减少，在学习、运动、消遣、人际交往、学习新技能以及专业训练等这些建设行为减少的同时，人的一些负面情绪会自然而然的增多起来。

在负性情绪成为新晋的主体意识的时候，人又会不由自主的去关注对消极的事，这样的恶性循环就进行着。对病痛与恶心事件关注，进一步引起不良体验增强，引起积极行为减少，负面情绪增多，进一步去关注病痛与恶性事件。

当这种循环越来越剧烈地进行下去的时候，人的精神活动会被束缚，这时候的感受只有痛苦，行为只有斗争痛苦，但是他不知道斗争痛苦，正就像海浪一样，引起一个无穷无尽的浪，引起无穷无尽的痛苦的体验。

㈣ 农村老年人的心理状况是怎样的呢

北流市民乐镇85岁的陈阿婆像往常一样拎起锄头、扫帚等工具，开始义务为镇里打扫街道、清除隔离带的杂草。这样的劳动，她已经坚持了20多年。见记者来采访，她有些不知所措，说自己只是帮大家做点好事而已，没什么大不了的，随即匆匆消失在人群中。陈阿婆的一位儿媳告诉记者，老人早年与丈夫离婚，因种种原因自己一个人住，性格渐渐变得孤僻起来，家里人想给她带点吃的、用的东西，都得由她的好姐妹蔡阿姨转交。蔡阿姨说陈阿婆精神受了刺激，因此把义务做好事作为精神寄托。

4、情绪改变在老年人群中，情绪改变差异很大，需根据个体情况进行相应护理。5、老年人性格改变一般认为进入老年后有些人对自体机能过于关注，自尊心强、固执、易激动，对外界环境有一定的淡漠表现，缺乏兴趣，生活单调，刻板，常不愿改变过去有害健康的老习惯，不易适应新的环境。6、老年人行为改变老年人由于大脑皮层的控制减弱，行为有些改变，如多疑、依赖、易激动等俗称老小孩行为改变。

三、农村老年人的医疗状况

根据调查显示，有近七成的农村老年人在感到身体不舒服时，会立即找医生。这说明大多数农村老年人健康意识增强，但也有三成多的农村老年人在感到身体不舒服时，选择扛不过去时再找医生。他们中除一小部分是自信自己身体很好，头痛感冒扛一下就过去了，不用找医生外，大多数人是因为家里经济拮据，现在医药费用高，看不起病。 有近80%的农村老年人平时是找村里的医生看病，有15.8%的农村老年人平时在乡卫生院看病。可见，村里的医生和乡卫生院担负着大多数农村老年人平时看病就医的重任。但有近30%的农村老年人认为他们村的医疗条件比较差或很差，村里医生少，好医生更少。大量无学历甚至未经过培训的人员充斥着乡村卫生人员队伍，农村老年人所接受的医疗服务质量不容乐观。

㈤ 老年人心理特点有哪些

1. 睡眠障碍。老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下，造成睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。

2. 易怒和恐惧。老年人情感不稳定，易伤感，易激怒，不仅对当前事情易怒，而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格，是不会对这点小事发火的，从而产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态，表现为害怕，有受惊的感觉，当恐惧感严重时，还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。

3. 认识能力低下。老年人身体机能衰退，大脑功能发生改变，中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中等。

4. 主要表现两个方面，首先是感觉迟钝，听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，而致视力下降，听力减退，灵敏度下降;再有是动作灵活性差，动作不灵活，协调性差，反应迟缓，行动笨拙。

5.抑郁和焦虑。抑郁是常见的情绪表现，症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等，这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，久则会引起神经内分泌失调，促使疾病发生。

㈥ 老年人的心理现状

我国人口老龄化进程日益加快，老龄人口增多带来的社会问题也日益引起人们的关注。而当前，人们比较重视老年人的躯体健康，很少注意到老年人心理方面存在的问题。21世纪的健康问题更多地表现在人们心理健康方面。就我国目前情况来看，心理疾病正处在上升趋势。随着经济发展迅速，人们的生活节奏不断加快，让许多劳动能力减弱的老人感到力不从心，这成为引起老年人心理健康问题的关键因素。一部分老人因劳动能力下降而退休或失业，生活水平大不如从前，因此心理极度不平衡，易怒易暴，抱怨政府，抱怨社会的不公，严重者会给周围的亲人、朋友造成伤害;还有一部分老年人，因子女忙于工作，而被忽视，缺少照顾，尤其是精神上的慰藉，老人因居住在高层小区或缺少娱乐场所，很容易感到孤独寂寞、沮丧。如何让老年人有价值、有质量地度过晚年生活，使他们能够健康生活的同时增加幸福感，这是全社会在新世纪面临的一个重大课题。
中国老龄委、中国老年学会、中华人民共和国卫生部医政司在北京召开了全国老年医疗保健研讨会。会上，我国人口学与老年学家、中国老年学学会会长邬沧萍教授作了《健康老龄化的科学涵义和社会意义》的会议主题报告。健康老龄化不仅体现为寿命长度，更重要的是寿命质量的提高，老年人口健康寿命的质量是有客观标准的，也是可以量化的。老年人的心理健康标准包括5个方面，一是健全的人格，二是良好的社会适应能力，三是稳定的情绪，四是和谐的人际关系，五是认知功能基本正常。
我团队成员通过对老年人问题的初步了解，对老年人心理问题产生了浓厚的兴趣，希望能通过自己所学的知识，利用自己的专业优势，对唐山市老年人心理健康状况做一个深入的了解。在指导老师的帮助下，使这次调查更有针对性，更有实践性，更有意义。

㈦ 老年人的心态

老人怎么保持良好心态？学会这7个心理保健方法很重要
第一、不要期望和思虑过多

老年人不要有过多、过高的期望，不要思虑过多徒增烦恼，令自己发脾气，应给自己留一个心理的空间，以便令自己更容易接受一些事情。

第二、正确地称赞自己

不要过于自卑和自怜，不要太多地责怪自己，以及生气，反而应以积极的态度赞美自己，这会对你的行为产生积极的影响。

第三、遇到失望时要学会自救

当自己面对一些挫折、或不顺心的事情时，不要过于急于发脾气和失望。首先应该冷静、沉着面对，不能失去希望与信心，也不能因此而失望、紧张、烦恼、焦虑、易于引起情绪起伏等。应该控制好自己的脾气，使自己的身心处于积极的健康状态。

第四、积极地参与生活

无论在什么情况下，都保持一定的热情，那么埋藏在心中的阴霾就可以消除。当你不开心的时候，应把所有的精力投入到丰富多彩的生活中时，这会令人感到充满喜悦。

第五、保持和创造快乐的心态

树立乐观的态度是克服负面情绪的法宝，每个人都可以根据自己的情况来创造一个快乐的环境。情绪中有外在因素，但可以控制它，在困难面前不要气馁。

第六、学会释放消极的情绪

面对不利的环境，我们应该学会释放消极的情绪，可以找几个知心朋友，发泄内心的压抑和不满，适当发泄，有利于释放负面情绪。

第七、学会宽容

老年人应该学会宽容，培养自己宽广的胸怀。在生活中，即使是你身边的人在生你的气，抱怨你的时候，也要学会宽容。老年人与他人建立起良好的人际关系，可以带来欢乐和安慰。一个人心胸狭窄、容易发怒的人，只会损害自已和他人。学会包容、欣赏、原谅他人，这样心情也会保持乐观。

总之，人的情绪与免疫功能有非常直接的关系，如果老年人经常生气，会导致身体的免疫功能下降，疾病就会产生。因此，老年人应该学会控制自己的脾气，把不良的情绪释放，这样有益于老年人的身心健康。