老年人与健康知识讲座

⑴ 中老年健康知识讲座有哪些

能说具体嗲吗，讲座太多了，你想听哪方面的呢！

⑵ 健康教育知识讲座的目的是什么

（1）正确认识和纠正不良嗜好，如吸烟、酗酒、吸毒等。

（2）为居民设计个性化的合理膳食结构。

（3）针对居民个人制定科学有效的有氧运动计划。

（4）消除精神紧张，进行健康心理疏导。

（5）对老、幼、孕、残等特殊人群进行生活方式指导，居家或出行时的安全防范措施等教育。

(2)老年人与健康知识讲座扩展阅读

主要有三方面内容：

（1）基本知识和理念（25条），如：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的知识。

（2）健康生活方式和行为（34条），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不随地吐痰；不在公共场所 吸烟等。

（3）基本技能（7条），如：需要紧急医疗救助时拨打120急救电话；遇火灾拨打火警电话119；会识别常见的危险标识等。

⑶ 关于老年人健康知识讲座的横幅怎么写

一般横幅内容因素有 时间+地点+人物+主题
时间一般是第几届或者几几年
地点当然是举办场所或者举办地点
人物即参加的人群
主题当然是活动的主题内容。
于是就可以是某某社区第几届关爱你我健康知识讲座
或者某某街道第几届爱护身体健康知识讲座（一般不建议直接就老年人,这样会一棒子打死其他人群）

⑷ 2014年给老年人讲课讲什么最好

随着人们生活水平的提高，老年朋友们对于保健养生重视起来了。可以举办一些内健康知识讲座，容重点讲授老年的保健、养生知识，还可以根据不同年龄段的老年人的特点，讲一些可以丰富生活内容的文化艺术知识，以丰富他们的生活内容，提高他们的生活质量。

⑸ 老年人健康知识讲座的意义应该怎么写

什么是健康
为什么要健康
怎么样才能健康

你可以将你自己作为观众 想想你看到这个话题 你想了解关于这个话题的什么内容

⑹ 关于老年人健康知识讲座秋季注意什么

老人秋季养生注意7个要点：
1、调节饮食，养肺生津
由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。
2、多补水赶走秋季干燥
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水，老年人同样如此。秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果”。
3、提高耐寒能力，防感冒
秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。因此应注意防寒保暖，有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。

4、入睡时避风寒而卧
睡眠是养生的重头戏，老年人体质差，对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习，就很容易受到“贼风”侵袭。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。
5、注意居室通风
天凉了也要保持居室经常通风，当室内外温度相差10℃时，15分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟，以减少污染，日常生活中要注意保持室内的湿度，可以用湿毛巾擦室内的家具，厨房最好安装换气扇，庭院、室内可养些花草，以调节空气湿度。
6、加强锻炼，增强体质

秋天的气候转凉，是室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。
7、愉悦身心，陶冶情操
秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心、陶冶情操、安度晚年。

⑺ 为什么老年人更热衷于各种健康讲座

因为大多数人都是怕死的。

中国人对于死这个字向来特别忌讳，每一个人都知道生老病死是在所难免，但是大家都希望自己的生命可以得到长足的延续。

在20多岁的时候，可能每个人都觉得自己的命还很长，所以根本不屑于去听各种各样的健康讲座，但是到了六七十岁的时候，身体机能不断下降，各种疾病缠身，就开始让我们明白健康的意义到底有多么重要了。

但是在我看来有很多健康讲座，虽然打着帮助老年人重获健康的口号，但是他们的主要目的就是为了卖保健品，可是这些保健品却并没有他们说的那么有效，这种行为实在是太可恶了，建议有关部门加大监管的力度，千万不要让这种害人的健康讲座再次出现。

⑻ 给老人开一个健康讲座的活动，想活跃气氛，有什么好的游戏，又能活跃氛围，又能让老人记住知识。

恩 老人家 一般记性确实不好 我想 可不可以 之前做一个科普的小册子 然后在过程中内 搞一个 有奖竞答 在竞答前可以容看册子 找到答案 但是 竞答的过程中 不可以看册子
老人家 多看了几遍 加上手头上有册子 觉得心里比较靠谱 还能容易记住
容易记住 就能答上问题 自然 气氛就活跃了 呵呵