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按摩老年人

发布时间:2021-12-24 13:04:54

老年人有什么病不能按摩

我是高级按摩师这个问题我可以回答。老年人不宜进行趴在床上的按摩,因为老年人身体相对虚弱,骨质也不像年轻人那么好,内腹器官也一样经不起长时间趴窝受力。可以坐着,时间不要太久。当然如果是心脏病 皮肤病 患者就绝对不能按摩了。

❷ 按摩椅对老人有什么好处

按摩椅最好的不一定就是适合你,还是根据每个年龄段情况来选择。这一点,春天印象按摩椅做到比较好。分别针对男士跟女士,以及中老年人等分别研制开发了适合每个不同的客户需求。真正将按摩椅提升到更高的层次,让产品具有最大性价比,无论是配送还是售后,都做到联网,随叫随到的售后效率,在国内市场中也屈指可数。1,品质:全身机构采用什么材质?是塑料还是金属框架?春天印象按摩椅一律使用超硬金属龙骨框架结构,使用时间更长;好的按摩椅一定是声音安静的,噪音大的按摩椅一定是机械结构粗糙,品质不好的。不要怀疑这点。2,机芯:高质量机芯的按摩椅一般价格都高些,但不一定商场价格高的都是好机芯。全金属机芯成本较高,无故障运行3600小时以上,塑料机芯成本较低,无故障运行时间600小时。就是说前者最少用五年不出问题,后者用一年可能出问题。每台按摩椅的状况也b3,电脑控制:不是有个彩色发光的控制器就真的是电脑控制,电脑控制是预先输入了模拟按摩专家的程序,又能自动检测出每个人体型,然后运算出一套时候具体人的按摩方案,让人觉得精准透彻。4,行程:行程是指按摩椅后背按摩机上下行走按摩的范围,上到后脑下到尾椎,按摩范围广的总比范围小的好。范围小的一定是为节省成本,因为前者要用高刚性的升降机构,后者用一般材料就行了。5,按摩轮摆幅:指按摩轮揉捏时开闭范围,摆幅大,揉捏范围广,也能很到位的捏好颈部,当然按摩臂要用高强度材质,因为摆幅大就要承受更大的压力。6,足底按摩:很多按摩椅都加上了脚部按摩,很多加的不成功。原先的按摩椅都没有脚部按摩,后来为了迎合多数国人喜欢功能全的按摩椅,才加上去的。处理得好对全身的按摩舒适度有很大提高,需要重新设计了按摩椅结构7,真正的音乐按摩音乐按摩模式很好,但很多按摩椅音乐和按摩没有关系,就是很拙劣了,dvd、电视功能一点好处没有。

❸ 按摩四肢给老人带来哪些好处

按摩四肢好来处很多,可促进血自液循环,提高免疫力,有利于老人养生保健。坚持逆向按摩对老人健康更有益。以下是按摩四肢的方法及注意事项。
人站立或坐着时,血液容易蓄积下肢,循环不畅,时间久了,难免会出现 乏力 、肿痛等症状。尤其是中老年,腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,有效增强腿力和关节韧带柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人跌伤的几率。 逆向按摩: 每天早上起床后,先适当做些保健操,活动一下四肢,再坐在凳子上,用双手握住右脚脚腕,然后同时往上揉搓,按摩20下后,再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂,从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。
注意事项: 按摩者手掌向下的压力要均匀适中,在擦动时以不使皮肤褶皱为宜; 按摩前先活动四肢,使机体做好准备;
有骨髓炎、严重心脏病、肝病、肾病及肺病的人都不适合逆向按摩。
面部也适合自下而上的逆向按摩,可以对抗地心引力,延缓衰老;背部逆向按摩则能宽胸理气,促进局部乃至全身的血液循环,增加内分泌与消化的功能,提高机体的免疫力和抗病能力,从而达到养生保健的目的。

❹ 老年人缓解疲劳可以做哪些按摩

按摩四肢可缓解疲劳
人站立或坐着时,血液容易蓄积下肢,循环不畅,时间久版了,难权免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年,腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络,促进血液循环,起到活血化淤的作用,有效增强腿力和关节韧带柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人跌伤的几率。
逆向按摩
每天早上起床后,先适当做些保健操,活动一下四肢,再坐在凳子上,用双手握住右脚脚腕,然后同时往上揉搓,按摩20下后,再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂,从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。
老人按摩的一些注意事项
1、凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位,严禁按摩。
2、凡患有血液病及有出血倾向者,严禁按摩,以防引起出血。
3、凡久病及严重的心、肺、脑病患者,胃、肠穿孔患者,癌症患者,高龄、体质极度虚弱者不能按摩,以防发生危险。
4、凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者,也不能按摩。

❺ 老年人怎么按摩舒筋活血

1、手部的合谷穴以及腿部的足三里穴是人体很重要的两个穴位,对舒筋活血有重要的意义,每天坚持按摩这两个穴位,不但能舒筋活血,它们还是养生保健的常用穴位。
合谷穴也就是我们通常所说的虎口,属于手阳明大肠经。取穴时一手拇指第一个关节横纹正对另一只手的虎口处,拇指向下按,指尖所对的位置就是合谷穴。
按摩合谷穴的方法,主要按、压、捻、揉、点等动作就可以了。用双手的拇指按照顺时针的方法交替按摩,每次3〜5分钟,每天坚持2〜5次。
足三里是足阳明胃经上的穴位,可以强身健体,舒筋活血,提高人体免疫力,还能有效延缓衰老。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。
采取坐姿,用拇指或者是中指按揉足三里穴,每分钟按揉20次左右,连续按摩5分钟。在按摩时,足三里穴要有酸胀的感觉,这样才能起作用。
2、热敷可以疏通气血和经络,将热敷和按摩结合起来效果会更好,这尤其适合那些有肿胀的部位。以踝关节为例,先热敷,然后取穴按摩,可以选择行间、太冲、丘虚、足临泣、然谷、太溪、水泉、照海以及冲阳等穴位。

❻ 老年人适合用按摩椅吗

从现在市场宣传的广告中我们可以得知按摩椅的种种好处,于是越来越多的人版购买按摩椅。权但是,是不是人人都是使用按摩椅呢?老人是否适合使用按摩椅?哪些人不适合使用按摩椅?
现在市场上很多按摩椅之类的都是以全身按摩为主,一般都会对脊柱有很大的作用力。而老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变,如出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,都可造成身体不适加重。
因此,老年人在选用按摩椅时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。由此可知,不是每一个老人都适合使用按摩椅,也不是每一款按摩椅都适合老人使用。
那么,除此之外还有哪些人不适合使用按摩椅呢?一是心脏博高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

❼ 给老人按摩有什么功效

按摩四肢好处很多,可促进血液循环,提高免疫力,有利于老人养生保剑坚持逆向版按摩对权老人健康更有益。以下是按摩四肢的方法及注意事项。 人站立或坐着时,血液容易蓄积下肢,循环不畅,时间久了,难免会出现 乏力 、肿痛等症状。尤其是中老年,腿...

❽ 老年人家庭保健按摩手法有哪些

老年家庭保健按摩14种方法

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健。老年人如能每天做几回,可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。

下面介绍几种按摩方法:

1、 干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。

2、 梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

3、 揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。

4、 揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。

5、 揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。

6、 揉风池穴:两手拇指放在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。

7、 擦颈项:两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。

8、 捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。

9、 揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧后外侧,两侧交替进行。

10、 按揉腹部:两手重叠放在腹部,反复按揉,范围由小到大,先顺时针,后逆时针。

11、 捶打腰:两手分别放在同侧腰部,由上而下反复搓揉。然后,变掌为拳,反复捶打腰部。

12、 捏小腿:一侧小腿放在对侧大腿上,两手拇指向内,四肢向外,上下反复揉捏,两侧交替进行。

13、 摇动踝:一侧小腿放在对侧大腿上,一手放在跟腱上,反复揉捏;另一手抓住足的前部,先顺时针,后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。

14、 揉捏足:一侧小腿放在对侧大腿上,一手托住足跟,另一手反复揉捏足底,两侧交替进行。

注意事项:

1、 按摩一般取坐位,按摩前先静坐片刻,全身放松。

2、 按摩轻重以自我感觉舒适为宜,头面部应轻,四肢及腰背部稍重。

3、 按摩时可以做全套,也可以选几个动作。一般以早晨起床按摩头面部,晚上休息前按摩全身为好。

❾ 老年人到底需不需要经常按摩

这个要看老人,要是身体腰酸背疼可以适当按摩,但是老人身体一般比较脆弱,都会有骨质酥松缺钙表现,所以力道掌握不好会有问题。建议你真的有孝心的话请专业的护理师像轻松啊什么的,这样对老人对你们自己都好,比较放心。

❿ 怎样给老人按摩

给老人按摩:要轻,要柔,要慢,要以疏通经络为主,要有准确的目的,不可盲目乱按,否则,达不到按摩的效果.

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