Ⅰ 老年人喝绿茶好，还是喝铁观音好
这要看每个人的体质，没有绝对的标准。一般来说是喝绿茶，因为绿茶有降压降脂的功效，但不要空腹喝和晚上喝。
Ⅱ 老年人喝绿茶好吗
好，但并不是多多益善。要适度。
研究证明，喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的，也就是说喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾，即无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
价值功效：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂。
注意事项：绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
Ⅲ 老人喝绿茶有什么好处 为什么老人都爱喝绿茶
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绿茶是不发酵茶，因为它的特性时期保留了很多的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、维生素等，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。
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绿茶的种类很多，其中比较有名的有碧螺春、峨眉山茶、西湖龙井等
冲茶诀窍：冲泡绿茶时，水温应控制在80℃～90℃左右。如果是冲泡绿茶粉，用40℃～60℃的温开水就可以了，冲泡绿茶的第一遍不要喝倒掉就可以了，从第二遍的开始喝。
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绿茶很适合早上起来的时候喝一杯，因为茶叶中的咖啡碱可以刺激肾脏，促进尿液迅速的排出体外，减少有害物质在肾脏中停留时间从而达到利尿的效果。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，从而达到消除疲劳的功效。
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绿茶具有抗癌的作用，因为茶叶中的茶多酚可以阻断多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
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绿茶具有美容护肤的功效，可以用茶水洗脸。绿茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效，所以很多化妆品中的原料里都有绿茶在。
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绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂，它还可以阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，有助于延缓衰老，很多防衰老的化妆品中都含有这个成分在
Ⅳ 老年人喝茶好吗
1.喝茶要喝得适量。一般一天喝上二、三杯(天气热可适当增加)对身体是有益的，喝得过多则会刺激胃酸的分泌，加 重肠胃和泌尿系统的负担，影响消化机能。 2.尽量不喝浓茶。特别是有冠心病，高血压、胃溃疡的老人更不宜喝浓茶。 3.泡茶也要得法。不要用刚烧开的水泡茶。沸水冲入热水瓶后，要过几小时后再用来泡茶较好。茶要随泡随喝，不搁置太长的时间，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶来送药。因为茶水的鞣酸可能与药物发生反应，改变药性，影响药效。至于饮用红茶还是绿茶好，可根据各人的喜好来决定。不过，因为红茶中所含的咖啡因要比绿茶多一些，所以老年人适宜喝绿茶。
Ⅳ 老人喝红茶好还是绿茶
冬天老人喝红茶比较合适,因为红茶性温,冬季气候寒冷,而老人的体质相对虚弱,所以偶私下认为年纪大的人冬天喝红茶比较合适;夏天喝绿茶(性凉)和乌龙茶(茶性介于绿茶和红茶之间)比较好,而普洱茶四季都可以.
Ⅵ 老人喝红茶好还是喝绿茶好
这个主要根据老人个人的体质和身体状况来看：
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
且绿茶属于寒性的，寒性体质的人要少喝
红茶：属于温性茶，适应于虚寒体质者饮用。
常见茶的特性及适用情况：
铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
Ⅶ 绿茶适合中老年人喝吗
绿茶与中老年人的“三高” （一）绿茶与降压多饮绿茶有助降压 人们都知道饮茶可以醒脑提神，消食去腻，但对于饮茶可以降低血压则知道的人不多。其实，茶叶中就含有可降低血压的物质，主要是儿茶素类物质。另外，茶叶中的维生素P、氨茶碱、咖啡碱等成分也具有一定的降压作用。由于绿茶中儿茶素含量较多，同时绿茶中的γˉ氨基丁酸有较显著的松弛血管壁的作用，因此与红茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶这五茶相比，绿茶更具有降压效果。 茶叶中的儿茶素降压作用有三方面： 一是可促进血液中胆固醇的溶解，使胆固醇难以在血管内聚集，因而不会引起血管的阻塞和因阻塞所导致的血管破裂。研究表明，常饮绿茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低1／3左右。 二是对转换酶ACE的活性具有较强的抑制作用，因此血管紧张素分泌较少而舒缓激肽分泌较多，有助于降低血压。 三是可增强心肌和血管壁的弹性，消除血管痉挛，具有预防动脉硬化的作用。 除此之外，茶叶中含有的维生素P可以增强毛细血管的韧性。茶中的氨茶碱可扩张血管，使血流不受阻，有利于降低血压。茶中的咖啡碱能促使人体血管壁松弛，让血液充分地输入心脏本身的冠状动脉，有益于心脏的自身营养。咖啡碱的利尿作用可加速体内钠的排出，使血液中钠浓度减少，同时饮茶还可提高钾的浓度，使血液中钾、钠比例适中，以保持血压正常。科研人员对30岁以上的男性进行过饮茶与高血压发病率关系的调查，结果发现，常饮茶的人发病率只有6９5%，而不饮茶的人发病率却为10５5%，从而证实了茶叶确有降压作用。当然，饮茶要适量，喝太浓的茶不利健康。 （二）绿茶与预防和治疗糖尿病 常饮用冷开水泡茶可以预防和治疗糖尿病。 这是日本医学界一位药学教授经过3年的试验研究，以及调查1300多名受试者（即糖尿病患者）后得出了结论，认为：茶叶中含有多糖类物质，能使胰岛素维持体内血糖水平，清除血液中过多糖分。这种物质在粗茶、绿茶、红茶中含量分别为36.8%、31.7%、19.4%。将粗茶或绿茶放在冷开水中浸泡1小时，让糖尿病患者服用浓茶水。半年后检查有关指标，约1/10患者治愈，4/54患者病情明显减轻。 这项被世界卫生组织认可，并在世界范围内广泛使用的治疗方法，无疑给糖尿病患者带来福音，对健康者也是个好消息。其方是：10克粗茶或绿茶，兑200毫升冷开水浸泡1小时，糖尿病患者每天至少服用一次。 （三）绿茶与防肝病 香港专家研究发现：每天两杯绿茶有助防肝癌。 香港消息 港大医学院两年前开始使用物理医学研究中、西药效，最近发现某种组合的绿茶素可以扫除身体内多余的杀手自由基，成为防止及治疗肝炎的药物，而每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及癌亦有帮助。 负责研究的港大内科学系冯戬云教授表示，人体细胞的损伤死亡，经常是由数种杀手自由基引发，而许多类的疾病，特别是炎症，基因变种引致癌症的形成，都是因为体内产生过多这些杀手自由基。在过去两年中，他们发现某种组合的绿茶素，可以扫除四氯碳引起的急性肝炎时产生的三种杀手自由基，成为防止及治疗肝炎的药物。不过，研究现时仍未到临床实验的阶段。要提炼合比例的绿茶素制成药，则还要进一步研究。 冯教授指出，我们所饮用的绿茶因含有绿茶素，对于预防肝炎、癌症会有帮助。他建议市民每天饮用一至两杯，而茶叶以雨前的龙井及铁观音为最佳，泡茶时第一次不要饮，而第二及第三次所泡的效果最佳。
Ⅷ 老年人适合喝茶吗
喝点绿茶比较好的，看老人的喜好了，但不能多喝的，选择在饭后二小时喝二杯就可以了。如果经常有便秘等现象，午饭以后也是可以喝点乌龙茶比较好的，夏天喝好一些的