老年人突然失眠

❶ 老年人失眠是怎么回事

中老年人失眠的原因很多，常见的原因有以下方面：
1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，睡眠是脑部的一种活动现象，失眠是最常见的症状。
2、疾病因素：心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等疾病，以及腰椎间盘突出、颈椎病、类风湿关节炎、骨关节病、周围神经病可因疾病本身或伴随症状而影响睡眠，加重失眠的症状。
3、精神疾病：伴有抑郁、焦虑或双相障碍的人容易失眠，主要表现为早醒或入睡困难以及浅睡易醒（深睡眠减少）。
4、心理社会因素：许多心理社会因素引起焦虑、怀念、忧伤、不安、烦恼、焦虑、痛苦等，都可导致失眠。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至于上床许多、辗转反侧，就是睡不着；或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。
5、环境因素：温度、湿度、光线都是影响睡眠的因素
6、药物因素：
7、心理生理因素：对睡眠有恐惧感
8、不良睡眠卫生习惯：困了才上床睡眠，提高在床上睡觉的效率
9、白天睡眠过多
……
影响睡眠的原因很多，建议使用Sleepace享睡智能睡眠监测器全面监测自己的睡眠，找出原因，并对症下药。

❷ 老年人常见的失眠原因有哪些

引起老年人失眠的原因，概括起来主要有以下几种。

（1）生理性因素。年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

（2）脑部器质性疾病。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

（3）全身性疾病。进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

（4）精神疾病。有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

（5）心理社会因素。各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。

（6）环境因素。这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。

比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。

环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。

（7）药物因素。睡前服用了引起神经兴奋的药物，如治疗结核病的异烟肼，治疗喘息的麻黄素、氨茶碱等，易产生兴奋而难以入睡。

另外左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠，左旋多巴能引起失眠，而且还可引起噩梦，扰乱睡眠。夜间服用利尿剂会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。

（8）情绪紧张。有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠；有时即使睡着了，也是噩梦不断，形成恶性循环。相反，有的老年人认为，自己的睡眠时间太少，加上晚间无所事事，觉得无聊，所以一到天黑就早早上床睡觉，到了夜里3～4点钟，就已经睡了7～8小时；醒来以后，想东想西，使自己难以再度入睡。

（9）白天睡眠过多。老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。

（10）夜尿增多。夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿剂会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。

❸ 老年人经常失眠是为什么啊

估计你是眩晕症。 眩晕是指主观感觉头晕眼花，与周围环境产生错觉的常见病。中西医病名相同，含义相似。 传统疗法治愈本病的良方妙药有： 1：处方：天麻、茯苓各18克，白术、陈皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。 用法：水煎，日1剂，服3次，1个月为1疗程 疗效：用药1－2疗程，有效率为97.5％ 2：处方：当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼肉各50克。 用法：焙干研末，炼蜜为丸，每服10克，日2次 疗效：服药5－7天，有效率达92％ 回答者：火焰舞飞扬 - 大魔导师 十三级 5-9 15:20 头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。 头晕怎么办？ 北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很 麻，像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以， 不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点，但不是很明显， 现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问 我这是什么毛病？怎样治疗？ 答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状 看，需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍？徐女士为中老年 女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性 眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症）。如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁 症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 方法七： 运动治头晕 一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。 她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。 她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。 在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。 约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。

❹ 老年人为什么会失眠，怎么回事

引起老年人失眠的原因有：
一：脑部器质疾病：随着年岁的增长，对老年的群体来说，脑动脉硬化的程度也会面对是逐步的加重，或伴有高血压、脑出血、痴呆、等疾病这些疾病的出现，都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
二：全身类疾病：年纪逐渐的增大，各种疾病的出现也是越加的频繁，很多的老年人都患有心/血管/系/统的，呼吸系统疾病如肺/气/肿、肺心病等。这些病，可因为疾病本身或伴随疾病出现的症状而影响睡眠加重老年人的失眠。

额，我/是/在/看/了---(宗∷伟∷的∷失∷眠治∷愈路)这-篇文-章后-调-理-好-的-失眠。。。。。。希望你-也能
三：精神疾病：人到老年后，出现抑郁的情况会比青年人要大很多，抑/郁症多有失眠、大/便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡减少。
四：外界环境的改变：退休了，日/常生活的环境变了，收入减少，社/交的范围减少等等，这就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

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❺ 老年人失眠怎么办

老年人一天能睡六七个钟头不算是失眠。

❻ 老年人失眠

老年人失眠
你好！老年人失眠是现在比较普遍存在的一个现象，老年人失眠怎么办？老年人失眠怎么治？是一个让很多才年人头痛的事情，那到底老年人失眠该怎么办呢？？

老年人失眠的最主要原因是跟身体有关系，因为年纪大了，身体都不太好，身体不舒服晚上就睡不着，所以就失眠。

老年人失眠还跟心理因素有关系，因为人老年，就开始担心身体健康，对生活也相对来说比较悲观，心情不好也是导致失眠的一个很重要因素。

老年人失眠怎么办？如何治疗？
一、老年人应该积极培养自己的情操，找一项自己感兴趣的事情，就不会无聊，心情好了就不会失眠了。

二、身体出现不适的时候就积极去看医生，不要拖，有的老人怕花钱，不愿去看医生，觉得过段时间就好了，实际上，有些病越拖越难好，花了不少冤枉钱。

三、老年人怕孤独，所以尽量跟儿女在一起，或者平时没事就找几个老年朋友下下棋，聊天什么的。

四、老年人失眠跟饮食习惯也有关系，平时应以清淡为主，可以去中华食疗网上看看，上面有很多老年养生方面的知识。

五、老年人失眠如果自己调理不好，就要通过药物进行调理，现在比较好的如【健脑睡宝】。

老年人失眠的治疗是一个长期的过程，需要老年人积极的配合，只要坚持药物和日常生活的调节一定会好起来的。希望爷爷早日好起来，永远不失眠！

❼ 老年人失眠的原因

步入老年后，睡眠几乎不可避免地逐渐恶化，年龄越大，睡眠越差。在65岁以上的人群回中，以失答眠为主的睡眠障碍者占半数以上，并影响内泌和心血管系统的功能恢复，还可诱发一些躯体和精神疾病。

老年性失眠的主要表现为入睡较早，睡眠表浅缺少深睡，觉醒较多睡眠片断，而早醒尤为突出。老年人中白日过度嗜睡明显增多，特别是傍晚看电视时入睡的现象十分突出和普遍。
老年性失眠的原因
1.老年期一般健康状况较差,白日活动和光照减少,一些躯体疾病明显增多,除周期性腿动、睡眠呼吸障碍外，心肺疾患、关节躯体疼痛、头痛、腓肌痉挛、尿频等也很多见。这些病和症状都可以干扰睡眠。
2.由于以上原因，服用各种药物的机会也明显增多。某些药物本身及副作用，也有可能影响睡眠。
3.老年期易因各种精神因素影响睡眠，如退休、丧偶、缺乏照料等。有些则有明显的抑郁表现。
4.由于夜间睡眠差，白日嗜睡增多，进一步引起睡眠-清醒节律失调。

❽ 老年人为什么大多数都失眠

诱发失眠的缘由有良多种，如精力要素，情况要素或许心思要素等，失眠的缘由还与年龄，性别等有必然的关系，中老年汉子多会患上失眠，因此我们研究失眠的治疗方法有必要专门分析下中老年人的特殊情况。我们晓得，失眠不因性别、春秋、职位、贫富等缘由就不来困扰我们。那么，你晓得汉子为甚麽失眠吗?下面让我们一同来调查一下吧。有关怀理专家指出，诱发失眠的缘由有良多，如进修担负、任务压力、人际交往、两性关系、疾病困扰等等均可招致失眠的发生。中老年汉子失眠的缘由：中老年汉子除了在事业上处于一个瓶颈阶段，在心理和心思上也处于一个主要的转机期间。在这一期间，中老年汉子最苦楚的体验就是失眠，经常是深夜醒来就再难入睡。由失眠而激发的白昼精神不济，严峻影响了中年汉子的任务效率和心情，稍不顺心就轻易发生焦躁或懊丧心情。中老年汉子为甚麽失眠，个中有一个很主要的缘由，那就是压力，包罗任务压力、生涯压力以及感情压力。任务上精神不济，不受注重;生涯上杂物繁琐，不胜其扰;感情上儿女远离，夫妻不好。此外，专家指出，中年汉子所面对的各类压力和失眠问题，能够都要归因于汉子更年期的影响。汉子到了更年期，各项身体机能开端阑珊，脑力和膂力均大不如前，处置任务和生涯中的各项事务不免感应无能为力，由是激发心思压力，招致失眠。别的，中年汉子进入更年期之后，心理功用阑珊，呈现性欲减退、性功用低劣等症状，激发夫妻间的猜忌和抵触，招致感情受挫，也会加剧中年汉子的心思压力，然后加剧失眠症状。因为汉子大多喜欢体面，有了压力后不肯意被他人晓得，又不晓得若何自我调理，因而就诊率很低，往往招致疾病的繁殖开展，到了失眠症状严峻时才急于求医，寻求失眠的治疗方法 ，此时往往早已错掉了最佳医治良机。

❾ 老年人容易失眠，不用太担心，主要是哪几大诱因在作怪

呼吸不畅、心血管疾病、肾功能不全、颈椎病和糖尿病也会影响睡眠，加重失眠症状。如果说随着时代的发展，人们开始越来越关注健康问题，尤其是老年人的健康问题，那么他们的失眠也成为每个人都关心的问题。大多数老年人都会伴有睡眠障碍，睡眠时间明显缩短，睡眠一直处于前期状态，早睡早起，睡眠困难，白天没有精神问题，必须彻底找出睡眠效率下降的原因。

随着年龄的增长，老年人会出现悲观情绪，因为有些小事和讨价还价，尤其是在秋天，一切都会枯萎，会有悲伤的秋情蔓延到心情，这些不好的想法会让患者在晚上睡不着觉，也就是说，老年人容易出现情绪失眠症，作为一名家庭成员做好心理上的安慰，使他们维持幸福的生活，减少不良的心理。应该做自我调节，保持积极乐观的心态，不能快乐和悲伤，防止情绪波动，通常可以做更多的体育锻炼，睡觉前最好不要回忆一些不愉快的事情，以免影响睡眠。

❿ 老年人失眠是怎么回事啊

济南市四季花园对面有家还不错，我婆婆的失眠就是在那治疗的，现在已经康复啦……