⑴ 老年人腿软怎么办
如果没查出什么病,我感觉这是缺钙的原因。老年人容易缺钙,你给他吃些黄瓜籽粉,会很有效的。我常给家人吃点黄瓜籽粉,便宜还味道好,又补钙,也算食疗法,吃不出任何副作用。也可吃钙片。
⑵ 老年人腿软无力是什么原因
一、老人腿发软主要与肾虚有关,补肾是最根本的治疗方法。肾虚引起腿软乏力是一个渐进的过程,刚开始并不严重,只有在上下楼梯及走路时间过长后才会出现。随着肾虚的发展,腿软程度越来越严重,甚至站立十几分钟都困难,还会出现胳膊没劲儿、膝盖痛、怕冷、失眠、虚喘、胁痛等症状。临床发现,老人腿软乏力还可能隐含着脑卒中、脑出血、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿发软的治疗方法:
日常生活中要避免憋尿、过度劳累、经常熬夜、遭受惊吓等,这些都会导致肾虚腿软。黑色食物是补肾佳品,富含微量元素和维生素,老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑枸杞、黑松子等。补肾时,要根据肾虚的不同症状,采取不同的补肾方法。
1、肾气不足腿软臂无力。除腿软外,上肢也没劲,主要是由于年高体弱,肾气不能布达四肢引起的。
(1)栗子有补肾气的功效,对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳,细细咀嚼栗仁,每日3—5颗,长期坚持。
(2)气海穴位于肚脐直下1.5寸处,是补气的要穴。将一侧手的四指并拢,微微弯曲,指腹稍用力呈顺时针方向揉,每次3分钟,每日3次,连续3周。
2、肾阴虚损腿软膝盖痛。腿软乏力,并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病,耗损肾阴所致。
(1)在足内侧,足内踝高点与跟腱之间的凹陷处,有足少阴肾经的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人体的肾精,起到滋阴液、补肾水的作用。一侧手的大拇指用转圈的方式点按另一侧的太溪穴,力度以感觉酸、麻、沉、胀为宜,每次3分钟,之后换手点按另一侧。长期坚持,效果更佳。
(2)肾阳亏虚腿软怕冷。此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷,夜尿频多、大便偏稀。
患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克,冷水下锅煮熟后取出,切成小块,加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许,隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次,连食3周。
(3)关元穴位于肚脐直下3寸处,艾灸此穴可借助热力,增强温肾助阳的作用。将艾条点燃,在关元穴皮肤上方3—5厘米处,旋转施灸,每次10分钟,每日一次。
3、肾气不纳腿软喘息。腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状,是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。
(1)将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。
(2)心肾不交腿软失眠。患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状,这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克,开水冲泡,当茶饮,每日一剂,连服7日。
⑶ 老年人手脚酸软无力,怎么办
要加强气血补养,健脾养肝,活血祛瘀:人参16克黄芪16克枸杞子16克红花9克丹参16克川专芎6克天麻16克龙眼20克当归属16克白芍16克熟地16克山药16克黄精16克玉竹16克葡萄龙引水熬服,多对左肩和右腿处推拿按摩用高纯度的酒点燃后擦然后外用麝香止疼膏贴,
⑷ 老人腿脚无力,怎么办
老人腿脚抄无力,是腿脚气血运行过慢,导致腿部肌肉及筋骨缺少气血能量支持,会逐渐退化,承受力下降,导致无力。
人老之后,气血开始不足,体内经络血管受垃圾物质,寒湿,毒素阻塞,会导致气血运行变慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腿部气血运行,畅通腿部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腿部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腿部气血运行通畅,充足的气血得以滋养腿部肌肉及筋骨,变得强健,有力。
如何做呢?可以网络搜看此文《双腿酸软无力2大原因,传统马步桩何以能增强腿力?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
⑸ 老年人腿脚无力该怎么治
腿脚浮肿,常见于肾脏疾病,下肢血管疾病,以及内分泌失调等疾病。一般的话,可以在当地医生的指导下,利尿药物应用。
指导意见:
请到医院肾脏内科检查,或者泌尿科检查,排除肾脏疾病,如果肾脏没事,进一步检查下肢血管彩超,排除血管疾病,如果检查都没事,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可。
⑹ 老年人腿软无力 这是怎么回事 该怎么办 希望大夫给出合理化建议 谢谢大夫
问题分析:
根据你的病史患者还有可能会存在由于存在老年性血管肌肉慢慢退化性疾病,造成内患者行走困难容
意见建议:
对于你的情况有可能是存在很多问题造成的,比如心脏病,脑血管疾病,下肢动脉或者是静脉疾病都会可能造成患者下肢行走无力,建议患者还是结合辅助检查,明确诊断,比如下肢血管超声,心脏相关检查等,对于存在疾病需要积极治疗,下肢症状就会可能改善
⑺ 老年人脚软手软是怎么回事
主要问题是元气不足,导致肝不好,肝出问题则手脚无力。晚饭时可以适量吃点黑豆粥,再加一点柿子椒(那种不辣的菜椒)和一些其他蔬菜的生拌菜,老年人身体比较弱,要慢慢来,适量吃点,看身体是否有不良反映,若有就不要再多吃了。
⑻ 老年人脚软是怎么回事
你好,老年人脚软主要问题是元气不足,导致肝不好,肝出问题则手脚无力。晚饭时可以适量吃点黑豆粥,再加一点柿子椒(那种不辣的菜椒)和一些其他蔬菜的生拌菜,老年人身体比较弱,要慢慢来,适量吃点,看身体是否有不良反映,若有就不要再多吃了。