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老年人胃病吃什么好

发布时间:2021-11-30 11:03:56

⑴ 胃不好有胃病的老年人应该吃什么

中老年人调理肠胃
平常要注意保证营养,特别是糖、脂肪、蛋白质是人体的三大营养要素。

其中,蛋白质和糖对肝脏的益处较大。丰富的蛋白质不但可以营养肝脏,还可以防止和减少肝脏的脂肪浸润和肝细胞的坏死,促进肝细胞的修复和再生。所以中老年人宜食些易消化的高蛋白食物,如蛋类、鱼类、瘦肉、牛奶和豆制品等。

糖可供给肝细胞以能量,但过多的糖在肝脏中会转变成脂肪并且沉积下来,对肝脏反而不利。脂肪虽然也是人类能量的主要来源,但摄入过多沉积在肝中,形成脂肪肝,可使肝功能减退,应予注意。

另外,多食一些富含维生素、纤维素的蔬菜、水果,有利于肝脏维持正常代谢功能和胆汁的分泌排泄,保持大便通畅,这也是保护肝脏疏泄功能的一项重要措施。

⑵ 老年人肠胃不好吃什么食物

1、老人胃不好吃什么好:多吃粗粮 老年人肠胃不好容易发生便秘,疾病和肿瘤的危险性增加,多吃粗杂粮有利于健康。每天适当的食用一些粗粮,可以减少慢性肠胃疾病的风险,还能帮助老年人控制体重。2、老人胃不好吃什么好:多吃松软食物 肠胃不好的老年人的饮食应以蒸、煮的方法制成饭和粥为主,应避免捞蒸方式以减少B族的损失。面粉一般用蒸、煮、烙的方法制作成面食,制作过程中应防止温度过高。一些杂粮和粗粮中,含有胚芽的成分,最适合煮粥食用,对于老年人预防肠胃疾病有好处,而且也可以选择一些馒头或者是好消化的杂粮,可以减少肠胃的负担。3、老人胃不好吃什么好:芹菜汁 如果酒后胃肠不适、反胃恶心,可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。肠胃功能比较多的人,建议吃点芹菜或者是芹菜汁,可以减轻老年人喝酒以后导致的恶心肠胃不适。

⑶ 中老年人胃病吃什么好

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证专机体的各种营养素充属足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
祝愿您身体健康!
如果您对我的回答感到满意,请在我回答后为我点击一下采纳!谢谢啦!

⑷ 老人养胃吃什么好

一般胃病都是由于胃粘膜炎性病变引起的疾病,所以要治好老胃病,修护胃粘膜是根本之道。建议你了解一下海龙涎卫奥开胶囊,国家专利修护胃粘膜产品,对多种慢性胃炎及消化性溃疡效果极佳!

⑸ 治胃病 吃什么食物好 特别是老人

你好,在这里只是纸上谈兵,用来参考还是可以的,为了你自己的健康最好到正规的大型医院去咨询检查啊,那里才是最专业的啊
,才能对症下药啊》我觉得我的回答是很客观的哟,你是一个聪明人,你应该知道有病就看医生这个道理吧,那里才是真正能解决你病情的地方啊,你也会觉得我说的有道理吧?祝你健康
,谢谢采纳
他人严禁复制,剽窃他人成果,这是不道德的。

⑹ 有胃病的老年人吃什么

您好,胃复病的种类是很制多的,像慢性胃炎或者是胃溃疡等等,对于胃病的治疗一般药物上可以选择胃康灵胶囊和吗叮啉片来治疗的,治疗胃病不仅仅依靠药物治疗,还需要结合生活习惯和饮食来做调整,平时多吃一些含有维生素C的食物,多吃一些富含有营养丰富而利于消化的食物,例如豆浆,面条,馄饨等等,少吃多餐,细嚼慢咽,希望早日康复!

⑺ 老年人胃不好吃什么

一、肠胃不好的老年人多吃粗粮
老年人肠胃功能不好容易发生便秘,心脑血管疾病和肿瘤的危险性增加,多吃粗杂粮有利于健康。研究表明每天食用85克或以上的粗制谷类可减少慢性病的发病风险,帮助控制体重。但也并不是多多益善,粗粮过多也会产生问题,过量的膳食纤维会加重胃肠道负担,影响某些营养素的吸收。因此,建议老年人每天吃粗粮50~100克,或者每周吃两到三次,每次75~100克,有利于调理肠胃功能。
二、肠胃不好的老年人多吃松软食物
肠胃不好的老年人的饮食应以蒸、煮的方法制成饭和粥为主,应避免捞蒸方式(即弃米汤后再蒸)以减少B族维生素的损失。面粉一般用蒸、煮、烙的方法制作成面食,制作过程中应防止温度过高。杂粮或粗粮中,含胚芽的糙米最适合煮成粥;高粱米可磨成粉做成点心;薏米不适合单吃,可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮,不但容易消化,而且营养好;荞麦可以做成面条、馒头、煎饼、粥。把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时,然后再煮熟就是燕麦八宝粥了,这样的食可以减轻肠胃负担,提高肠胃对营养物质的吸收能力。
三、肠胃不好的老年人应少吃胀气食物
豆类含有低聚糖,被肠道细菌发酵后产生气体,进而会引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等消化不良的症状。因此,老年人在食用豆类时应做适当的加工,使其变得酥软易于消化;可加工做成豆腐、豆浆、豆腐干等豆类制品、发成豆芽、豆类煨汤(如猪蹄雪豆汤、南瓜绿豆汤),有助于软化豆内膳食纤维,去除抗营养因子。红豆制成豆沙馅,或与面粉掺和,做成点心、面条和各种风味小吃。浸泡后与谷类同煮成粥类,通过蛋白质互补可提高食物的营养价值,而促进肠道的消化和吸收功能。
四、营养师寄语
肠胃功能不正常也是中老年人的常见病症,坚持正确健康营养的饮食方法,有利于维护中老年肠胃健康。营养师建议肠胃不好的中老年人,在注意饮食健康的同时,还可适当搭配服用一些调理肠胃的营养保健品,如猴头菇、大蒜素等类型的膳食营养补充剂,都能取得较好的效果。猴头菇中含有丰富的能保养肠胃的天然物质;大蒜素能有效杀灭幽门螺杆菌,对于慢性胃炎胃溃疡具有良好的作用。

⑻ 肠胃不好的老年人能吃什么

不要吃辛辣刺激的,生的,冷的,干的,硬的东西,少吃油腻的,可以吃
稀粥专
,面糊属等东西,
瘦肉
也可以吃,反正是好消化的,热乎的都可以吃。
肠胃
跟心情关系很大,所以平时尽量让
老人
心情轻松愉快,对肠胃也好。祝老人健康。

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