① 老人总感觉两腿无力,应该怎么办呢
老人上了年纪之后,各个方面的机能都会下降,尤其是在身体的体力方面下降的尤其厉害,而今天小编也想和大家一起讨论,讨论老年人的一些不舒服的时候。
首先呢,老年人的饮食一定要均衡全面的营养,而且也要注意油盐的摄取,不要太多,有很多的老年人都十分的挑食认为一些蔬菜瓜果并不是特别的好吃,如果是这种情况的话,大家可以选择换一种方式让他使用,除此之外呢,因为上了年纪也可以适当的补充一些营养。
老年人平时所吃的食物也要注意软硬,吃东西的时候也尽量要慢一些,而且也不要吃得过饱。
② 老年人腿无力是怎么回事
你好;你所描述你妈妈的腿无力走不长路要休息片刻才能继续走,也是很多中老年人经常遇到的情况,也许大多数人都觉这是很正常的,年岁大了嘛,可是你知道吗这种累及酸痛,无力现象可能予示着一种潜在的疾病----下肢动脉硬化闭塞症.该病的特点是早期起病隐匿而一旦到了中晚期会因肢体重度缺血造成肢体剧痛甚至坏死,相当一部分的病人不得不接受截肢手术,从而严重影响生活.更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发故发病率很高.所以早期发现早期治疗很关键.建议你带你妈妈到有血管外科大医院检查彩色血管B超,切勿走弯路而延误病情.祝你妈妈早日康复.
③ 老人双腿无力是为什么 老年人双腿无力的几种原因
1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄
有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况,一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经,这时候常会出现肢体麻木的情况,甚至有的会出现疼痛的症状,这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。
2、急性发作可能是脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。
3、走路如同踩棉花可能是颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗,可致瘫痪。
4、笨拙僵硬可能是帕金森病
帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。此外,帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。
老人双腿无力该如何缓解呢?
1、干洗腿
用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。
2、甩腿
一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。
3、揉腿肚
以双手紧挟小腿肚子,旋转揉动,每侧揉动20—30次,两腿交换6次。此法能疏通血脉,加强腿部力量,防止腿脚乏力和酸痛。
4、扭膝
两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动树十次,然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉,治下乏力、膝关节疼痛。
5、扳脚
端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳双脚的脚趾20—30次。此法能练腰腿、增脚力,防止推部乏力。
6、搓脚
将两手掌搓热,然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用,还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。
7、暖脚
俗话说"暖脚凉脑",老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚,可使全身血脉流通,有利于身心健康。
8、蹬脚
晚上入睡前,可平躺在床上,双手紧抱住后脑勺,一条腿弯曲成90度,另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动,每次3分种,然后再换另一条腿,反复8次即可。这样,可使腿部血液流畅,有助于尽快入睡。
④ 老年人小腿发胀,是什么原因
小腿发胀很多种原因,也有可能是有一些长时间行走劳累或者是有一些局部的小腿的静脉动脉血管病变都会形成,这种表现的发生可以适当的做一个局部的检查。建议您还是到院检查一下,明确病因后,根据病因再进行具体的对症治疗。
⑤ 老年人双腿无力是什么原因
急性发作——脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。
另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。
伴腰腿疼——腰椎管狭窄
有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。
老年人腰腿病是常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经,伴有肢体麻木,最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。
踩棉花感——颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查
⑥ 家里老人腿疼、软、无力,走路乏力感明显,感到双脚发胀。发病十年有余。
病情分析: 你好,根据你的描述,患者有腿痛伴有无力,双脚发胀,考虑可能是缺专钙引起的骨质疏属松。
意见建议:建议要及时去医院检查血钙和腿部的拍片,风湿因子,血沉等,根据检查结果明确诊断后再选择适当的补钙制剂治疗。
⑦ 老年人双腿无力是怎么回事
提到双腿无力,很多老年人都有同感,年纪大了,腿脚不灵便了。但要注意,出现这些症状有时其实并非都是真没劲,有时双脚无力可能隐含着躯体疾病,如心脑血管疾病,脊柱的问题,或是帕金森等。 急性发作——脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。中医养生 另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。 伴腰腿疼——腰椎管狭窄 有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 老年人腰腿病是常见病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经,伴有肢体麻木,最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。 踩棉花感——颈椎脊髓病变 有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。 如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗,可致瘫痪。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。 帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。
⑧ 老年人腿酸腿胀全身无力
您好
1.腰部疾病?血糖,血压高吗?其他疾病?
2.每天都会出现不舒服的症内状吗?白天有容这种不舒服的症状吗?现在影响睡眠质量吗?您一开始出现这种症状有什么诱因吗?劳累?受凉?如果情绪较好或是不去故意想他症状会缓解吗?还是其他原因?患者直系亲属有这种情况吗?
3.平时注意腿部保暖,适当运动。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩。睡觉的时候患肢可以适当抬高。最后,祝早日恢复健康
⑨ 老年人双腿无力是什么原因
老年人腿软无力比较多见,其原因主要有以下几点:
1、一侧突然出现腿软无力,需考虑脑卒中、脑梗塞或脑出血引起。腰椎间盘突出也会压迫神经引起一侧肢体无力,甚至麻木,还伴有不适,这种一侧肢体无力、麻木往往具有逐渐、反复发作的特点,病程较长,做腰椎CT或者磁共振有助于鉴别;
2、双侧下肢无力,要考虑脊髓病变,比如脊髓占位性病变会压迫脊髓,引起双侧腿软无力,也是个缓慢进展疾病,通过腰椎CT、磁共振、神经电生理检测可以鉴别。老年人下肢无力常见原因是老年性骨质疏松症;少部分双侧下肢动脉闭塞,引起下肢动脉缺血,可导致下肢腿软无力。该病除腿软无力症状外,还会有皮肤变薄、毛发稀疏,体检时双侧足背动脉搏动减弱等表现。