老年人腿僵硬怎么治疗

Ⅰ 老年人腿僵硬怎么治疗

问别人怎么治疗？别人应该也不大知道吧，还是去医院正规医院，然后对应的科问那种专业的医生比较好一点，老岁数大了一些腿脚的毛病是正常的，不过如果想要他健康的走路的话，就是最好还是去看医生。

Ⅱ 老年人腿不灵活 有什么治疗方法

你奶奶的腿无力主要是脑血栓引发的后遣症，每一个脑血栓病人都存在有严重不一的后遣症，只有把脑部所栓塞的血管打通才能完全恢复腿的正常功能，脑萎缩是正常的老年性生理萎缩，不影响腿的功能和正常的身体健康，脑血栓在治疗上目前还没有什么特效药物治疗脑血栓，只有在中长期服用通血管药物和功能锻练才能慢慢恢复。这些都是目前医学要研究解决的问题哦。

Ⅲ 80岁的老人腿硬该怎么办

每天早上起床后不要下床！在床上用手按摩来回申退

Ⅳ 年过五旬多年，越来越觉得双腿僵硬，请问有什么方法可以改善

随着年龄的增加，身体会变得越来越虚弱，身体当中的一些营养物质都会流失，所以老年人的抗病能力都是比较弱的，身体机能也会出现各种各样的问题，连过5旬多年，很多老人也会觉得双腿僵硬，那么有什么办法可以改善这种情况呢？

Ⅳ 老年人腿部僵硬应该怎么治疗

每天在他床前抻抻腿50下，喊痛做30下，因为血脉在活动，30下以下不要做了，没用内的。
把他扶起来容，扶着他，让他多走走绕家里2、3圈。
然后再坐下，你用手给他脚按摩，大腿捏到小腿，再按到脚踝、脚跟、脚底。
记住要每天！ 很有用的！

Ⅵ 老年人腿不灵活 有什么治疗方法

家人多给她按摩按摩，多领她出去走走，这样她心情会好些，说不定会好些，再让她多做锻炼，一定要在家人的看护下。我只能说这么多了，推建你看看保健的书多学学
，老人家辛苦了一辈子不容易。

Ⅶ 老人腿动脉硬化怎么治

何谓下肢动脉硬化症?提起脑动脉硬化引发脑卒中，或心脏冠状动脉硬化
引起心脏供血障碍发生心肌梗死，人们可能比较熟悉。其实，下肢动脉硬化和心、脑血管硬化症一样，是全身血管病变之一。如果动脉硬化发生在脑血管内，就叫脑梗死：如果发生在心脏，就叫心梗死：如果发生在下肢的血管，就叫下肢动脉硬化闭塞症，中国大约有2000万患者，因为饮食结构的改变(高糖、高脂饮食，高胆固醇的摄入)，每年都会递增60万人左右，其中70岁以上人群的发病率为10％，75岁以上人群的发病率为25％。
下肢动脉硬化症可分三期。第一期：走一段路以后小腿觉得乏力，肌肉疼痛、酸胀，休息后好转，可以继续走路。此期，患者不当一回事，医生如果缺乏经验，常误认为年老、脑血管病、腰腿痛、缺钙等而误诊。第二期：患者下肢重度发凉、麻木，不活动时足趾也疼痛，夜间疼痛加重。第三期：小腿溃疡或脚趾发黑坏死，此期，面临截肢。
治疗下肢动脉硬化是很难的，重在预防，一旦发生硬化，最好控制在笫一期，否则到第二期手术治疗十分痛苦，到第三期只能截肢，甚至失去自理能力。
因此，特别提醒中老年人，若出现下肢疼痛、跛行、下肢发凉，应及时去医院诊治。如果有肢体破溃，一刻也不能延误，必须马上就医。
按摩下肢是下肢动脉硬化患者常用的治疗方法，能改善下肢血液循环，具有疏经活络、散瘀止痛的作用，需长期坚持。
防止下肢动脉硬化的按摩练习
1．先用两手掌握住左侧大腿根部，将全身力量通过肩臂贯彻于双手，开始从大腿根部向下按摩到脚踝处。
2．再从脚踝处往上按摩到大腿根部位置，一下一上为一次，反复进行25--35次。
3．换右下肢重复以上练习。
要领
按摩时要用力，反复练习。
你还可以这样做
◆血管体操
1．仰卧在床上5分钟后，右侧下肢立即垂于床边。
2．然后做膝关节、踝关节的伸屈动作2分钟。
3．换另一侧做伸屈动作2分钟。
4．重复2--3次。
◆抬高下肢法
采用枕头、棉被或海绵垫将下肢抬高。
◆步行锻炼法
步行距离以不出现小腿疼痛症状为度。如果连续走1000米就出现患肢的小腿或足部疼痛等症状，建议走500米后停下，休息一会儿再走：如果是快步行走后出现症状，那应该缓慢步行。
下肢动脉硬化患者的注意事项
1．吸烟的人首先要戒烟。因为烟草中的尼古丁等有害物质除了会加重动脉硬化外，还导致原本供血不足的肢体严重缺血，甚至足趾发黑坏死。
2．天冷时，平时通过穿厚鞋袜来保暖，切记不要用热水烫脚，因为用热水烫脚或用热水泡脚会加重下肢缺血，使病情加重。

Ⅷ 老年人腿部僵硬是怎么回事啊

患者您好！根据您的描述，有可能是风湿性关节炎，它是一种常见的急性或慢专性结缔组织炎症。可反复发作属并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。如果您有这些症状，建议您去医院确诊。如果单纯的就只有僵硬，可能与年龄大，推行性病变有关。

Ⅸ 年过五旬，双腿越来越僵硬，有什么方法可以缓解

年过5旬，双腿越来越僵硬是一种非常正常的现象。想要缓解这种情况，可以通过按摩，泡脚，针灸等一系列方式活络脚步的筋骨，同时也要多多运动，多多使用我们的身体器官，可以让我们的腿脚更加利索。

在平时生活中也可以多使用一些养生的方法，比如说用专门的足浴包泡泡脚，一般来说很多中药都可以起到有效的保养身体的作用，特别是加在热水里泡泡脚，可以让身体的血脉更加通畅。特别是对于老年人来说，老年人身上的火力不足，在冬天的时候经常会出现双腿双脚冰凉的情况，在睡前泡一泡脚，可以达到舒筋活血的作用。

最后就是需要多多运动，老年人的运动和年轻人的运动有所不同，对于老年人来说，他们不需要做一些高强度的动作，在饭后走一走路，平时和自己的朋友遛遛弯都可以有效的缓解腿脚僵硬的情况。其次人体的衰老是一个过程，我们的身体器官也是同样的道理，如果长期没有得到合理的使用，很有可能就会丧失它原有的功能。

Ⅹ 老人腿痛 肌肉僵硬是什么原因

您好：，老人家应该是因为活动不方便而，极少活动，所造成的，肌肉疼，内或者是肌肉化。您容可以带老人到医院做做检查，当您确定不是疾病造成以上情况的时候，您可以让老人进行以下运动。
1、运动项目：长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅以太极拳、乒乓球、羽毛球等。

2、运动强度：运动时心率为本人最高心率的60-70%，约相当于50-60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次/分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。

3、运动频率：中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减，一般每周3-4次为宜。

4、运动时间：每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好。为了增强体质，提高健康水平，中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。

要想通过体育锻炼取得良好的效果，必须持之以恒，决不能"三天打鱼，两天晒网"。最好是每天坚持锻炼，每次锻炼半个小时左右;实在有困难时，每周锻炼不应该少于3次。同时，要合理地安排好时间，养成按时锻炼的良好习惯，注意掌握适当的运动量。
希望我能给与您帮助，祝老人家能尽早康复！！