中老年人患骨关节炎

『壹』 骨性关节炎会对中老年人造成哪些影响呢

关节长期减重。如今，大多数中老年人喜欢爬山，或者爬楼梯，蹲十分钟，慢跑半小时等运动来活动关节。事实上，如果这些锻炼过度，它们对关节的伤害很大。这是骨关节炎的常见原因。例如，爬楼梯时，关节必须承受3-4倍的重量，这将加重膝关节的负担和损伤，增加膝关节的弯曲度，增加髌骨和股骨之间的摩擦从而导致骨骼之间的磨损，引起膝关节疼痛。

骨关节炎的预防和早期治疗非常重要。一旦确诊或怀疑自己可能患有关节炎，必须尽快去医院，根据医生的指导接受规范化治疗。 局部治疗可以迅速缓解疼痛症状，防止疾病进一步发展。

『贰』 老年人得了骨性关节炎要如何治疗

老年人得了骨性关节炎要:骨性关节炎是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎。病人多为45岁以上的中老年人。起病缓慢，常为多关节发病。在患病关节可有持续性隐痛，此痛活动时加重，休息后好转。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬，关节活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转。晚期可有关节肿胀、增大，活动受限。可以采用药物治疗。 1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。 2.肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷。 3.下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。 4.发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。 5.病变的关节应用护套保护。 6.注意天气变化，避免潮湿受冷。

『叁』 老年人得了骨关节炎，身体就会有哪一些症状呢

在当代，一些刚刚步入中年的人们就开始患有疾病。老年人们更是避免不了疾病的折磨，骨关节炎是老年人们常常会患有的一种疾病。相信大家都会有这样的一个疑问，“老年人得了骨关节炎，身体就会有哪一些症状呢？”下面我们就一起来探讨一下这个问题。

骨关节炎患者也应该多吃富含抗氧化剂的食物，比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等相关食物如：芒果、木瓜、南瓜、橙子。患者还应该多吃含类黄酮的食物，比如柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等新鲜蔬果类。除此以外，骨关节炎患者还应该注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。一般情况下，温度以患者肌肤感受舒适为宜。我们需要特别注意，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。最后，祝愿每个患者都可以早日康复，早日过上幸福生活。

『肆』 老年人患了退行性关节炎，该静养还是需要锻炼呢

骨关节炎一般可分为原发性和继发性两种，原发性骨关节炎多是退行性变，通常是多个关节都发病，而继发性骨关节炎是由于力学结构紊乱，关节面匹配不良，感染、骨折等因素累及的单个关节。注意天气变化，避免潮湿受冷。膝关节位置比较表浅，皮下脂肪少，容易受寒冷刺激影响。冬季出门可以带上护膝、在关节周围贴上暖宝宝或穿上能帮助膝关节局部保暖的衣物。

可以用野木瓜注射液，维生素B12注射液，骨肽针维生素B1针也可以治疗。但要医师的诊断，我原来用过效果非常好。另外针灸理疗都可以用农村人常说寒起于脚，人老常从腿上老。不管是滑膜炎，膝关节炎，咱们不能从骨头方面入手，可以把重点放到软组织上，通过改善肌肉韧带筋膜的伸缩性，可以减少对血管神经以及骨膜的压迫刺激，自然疼痛就会有所减轻。

『伍』 中老年常见的骨关节病有哪些

中老年人常见的关节病有颈椎病，肩周炎，腰酸背痛，脚关节等等。所以来时要多运动，做做操，晒太阳来补钙。

『陆』 为什么老年人发生骨关节炎的概率如此高呢

老年人发生骨关节炎的概率如此之高的原因是在于老年人的骨质已经疏松，会有各种各样的问题，另外一点就是老人在运动的时候，没有在专业医生的指导下进行运动，对关节产生了巨大的磨损，从而会产生巨大的炎症。

『柒』 老年人骨关节炎如何治疗

你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

『捌』 中老年人骨关节炎应该怎样防治

骨关节炎又称骨关节病，属于一种退行性病变。据报道，在50岁以上的人群中，50%~80%患有不同程度的骨关节炎，而且从X线检查中发现，发病率随年龄增长而增高。为什么中老年人容易患此病呢。这是因为年龄增长后，全身组织器官都有退化趋向，关节当然也不例外。此时关节囊萎缩，逐渐呈纤维化，关节变得僵硬而不灵活；滑液分泌减少，使软骨细胞营养不足，软骨的主要成分黏多糖也减少。上述变化导致关节软骨缺乏弹性，容易破碎和磨损。另一方面，身体为了适应关节负担的需要，代偿性地在关节软骨边缘出现骨质增生。这一系列变化实质上是中老年人组织退化在关节的表现。

由于中老年人群体质、生活环境、饮食结构、劳动情况等不同，骨关节炎发生部位、起病时间以及严重程度均不一致。一般说，大都起病缓慢，主要是受累的关节酸痛，呈局限性或放射性。最初只在白天活动用力时明显，休息后减轻；病情加重后则夜间休息时也觉疼痛。此外，病变关节常有晨僵现象，但一般多不超过半小时。关节肌肉可发生痉挛，局部肿胀，但不发红，故专家们认为称本病为骨关节病或退行性关节病变更科学些，因为它并无典型的炎症表现。如何预防呢，平时要注意爱护关节，避免过度负重、受伤或受寒受潮，天寒时注意保暖；日常饮食结构合理，控制体重；还要坚持身体锻炼，最好选择不明显增加下肢关节负重的项目，如散步、慢跑、柔软操、太极拳等。倘若已经得了骨关节病，则应进一步强化对病变关节的保护，可在医生指导下进行有针对性的关节功能锻炼或物理治疗，酌情服用安全有效的止痛药，如乙酰氨基酚(泰诺)等，该类药属控释片，服一片后能迅速缓解疼痛，疗效可维持6~12h，且无胃肠道刺激和药物交叉等副作用，即使较长时间服用亦无大碍。

『玖』 为什么中老年人那么容易出现骨关节炎症状，这个是缺什么引起的要怎么补充呢

首先我们先来看看什么叫做骨关节炎，人体关节是由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面覆盖一薄层透明软骨，成为关节软骨。健康的关节软骨表面非常光滑，富有弹性，为骨与骨之间提供了一个缓冲层，保护硬骨免受损伤。关节受损时，软骨变薄、变脆弱，结构被破坏，骨关节的间隙变窄，导致硬骨直接接触、摩擦，引发代偿性骨质增生（骨刺、骨赘），并累及滑膜及周围组织，导致疼痛、僵硬、发炎、肿胀。此外，关节滑液分泌不足、超氧化自由基等因子损害软骨细胞，人体内产生直接分解破坏软骨基质的酶等也会造成软骨病变，骨关节炎就这样发生了。
那么什么会引起骨关节炎呢？我们业内有一句话叫做“病在关节，根在软骨，源在氨糖”，不然理解，关节病就是由于软骨受损并且没有及时修复，那软骨为什么受损？原因是软骨缺乏氨糖。因为氨糖是可以促进软骨再生，修复损伤的软骨，合成关节滑液，，润滑关节软骨表面，减少摩擦，并且氨糖还可以清除关节腔里的有害物质。人体内本来就有氨糖并且随着人体生长的需要会不断合成氨糖。但是，当人体停止生长，氨糖的合成也慢慢减少，特别是30岁以后，人体氨糖会随着年龄的增长不断降低，45岁后人体的氨糖含量只有18岁的18%，因此，没有及时补充氨糖的中老年人就容易出现骨关节炎。补充氨糖有多种途径，可以从日常饮食中获得，也可以购买保健品或者营养品来补充。买氨糖就要买纯度高，安全性好，无副作用的，比如蓝湾氨糖之类的。

『拾』 为什么老年人更容易得骨关节炎呢

老年人最常患骨关节炎，病因是长期使用关节，导致关节软骨老化或磨损所造成内，从手指的小关容节，到膝盖、髋部的大关节，年龄越大，发病率越高。
“五十肩”、“鼠标肘”……这些关节疾病在生活中越来越常见，中老年人中，几乎人人都患有不同程度的关节疾病。