① 老年人晚上睡眠时经常腿疼是怎么回事
初步判断是钙质流失,建议领着老人去医院检查一下
② 老年人腿疼是怎么回事
是由什么引起的,又有什么会加重老年人腿疼这一症状?怎么缓解?不如我们一起了解一下。 很多老年朋友都会受到腿疼的困扰,老年人腿疼是怎么回事?是由什么引起的,又有什么会加重老年人腿疼这一症状?怎么缓解?不如我们一起了解一下。好多退休后的老年人喜欢打牌或下棋,在小区的公园里、居民楼下甚至马路边都可以看到他们热闹的身影,老年人聚在一起适度地打打牌或下下棋对益智怡情的确大有好处。然而有好多老年朋友对此非常“痴迷”,常常一坐就是大半天,有时候甚至腿坐麻了,仍然舍不得离开“场”,这给老年人的健康带来了极大的隐患。“人老腿先衰”这话一点也不假,位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位,人进入老年后行动不是很灵活,在很大程度上是由于膝关节发生了退行性病变而引起的。目前,气温逐渐下降,如果长时间坐在气温较低的环境中打牌或下棋,会导致下肢血液循环不良,诱发或加重膝关节的退行性病变。可见,气温和长时间保持同一坐姿都是致使老年人腿疼的主要原因!因此,老年朋友在打牌或下棋时一定不要坐得太久,且要注意腿部的保暖,应每隔四五十分钟就站起来走动一会儿,活动一下膝关节,或用手按摩一下膝关节,以促进膝关节的血液循环,从而减少关节内外组织的粘连。平时还应坚持做适当的下蹲、起立交替的活动,还可以将两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在同一膝盖上,顺时针揉动数十次,然后再换另一膝盖,经常练习能疏通血脉,对防治膝关节过早僵硬大有裨益。对于那些稍微坐一会儿就容易出现腿脚发麻的人,可以经常做做甩腿运动,具体方法是:一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向前、向上抬起;然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿也伸直,两脚轮换甩动,重复50~80次为宜。此外,久坐不动还会影响到消化功能,使胃肠蠕动缓慢,消化功能降低,日久容易诱发消化不良、便秘甚至痔疮的发生。久坐不动还会使颈部肌肉和颈椎长时间处于相对固定的位置,会导致局部血液循环不良,使肌肉劳损,发生头痛及颈椎病,这对于素有颈椎病或脑动脉供血不足的老年朋友来说无异于雪上加霜。老年朋友们,以上这些不良习惯是您经常会犯的吗?知道了“小错误”的严重后果后您有没有危机感了呢?
③ 老人晚上睡觉老是腿疼膝盖疼,这是什么情况
腿疼膝盖疼一般是风湿性关节炎吧,我爸去年初冬就老说腿疼、不舒适,医生说是因为天气变冷,而老人年纪大,免疫力跟不上从而引起的病症,说实话,这种病想根治很难,只能缓解或稳定。平常可以给老人多吃一些高钙的食物,注意保暖,适当做做关节锻炼也可以。另外也能给老人买买补钙的营养品,像钙尔奇题主应该听过,它有个氨糖软骨素的产品,很适合老人吃,我爸吃的也是这款,挺明显的。
④ 老年人腿疼是什么原因
? 骨科专家介绍,应考虑是骨关节炎的可能,人在上了年纪后,体质越来越弱,毛病也越来越多。腿疼是老年朋友的一种常见症状,给健康生活带来不良影响。引起老年人腿疼的原因很多,其中最常见的便是骨关节炎。骨关节炎是老年人最常见的一种关节骨病,是以关节软骨退行性损害为特征的慢性紊乱综合征,60岁以上人群发病率可高达78%。发病部位以膝关节最多,女性发病多于男性,约占全部患者的74%左右。 针对,骨科专家补充: 同时需指出的是,风湿性关节炎和类风湿性关节炎也会出现腿疼的现象,所以希望一旦有此情况发生,务必尽早就医检查并治疗,以免发生误诊误治。 骨关节炎造成老年人腿疼的原因在于: 胶原蛋白在骨与关节的组成成分中占有很大比例。它在骨骼中形成网状结构,负责黏住钙质和其他营养成分,以维持骨骼的韧性。35岁以后,胶原蛋白和钙质逐渐流失。50岁以后,胶原蛋白含量仅为30岁时的一半。胶原蛋白的减少引起骨关节结构的退化,主要表现为韧带松弛,肌肉力量和柔韧性减退,关节软骨的厚度变薄、弹性减弱,从而导致关节,特别是膝关节的整体稳定性和负载能力下降,这样就容易引起膝关节的损伤,最终导致骨性关节炎。所以,骨性关节炎可以说是一种随年龄增长而出现的自然衰退现象。 治疗老年人腿疼的方法有哪些? 一、关节镜 关节镜对膝关节骨性关节炎性清理术是在关节镜下刨削和 修正病变软骨。刨除妨碍关节活动的骨刺激侵入关节面的滑膜,取出游离体,清除关节内病损组织,改善关节内环境,术中通过大量保持一定压力的生理盐水灌洗,不仅可清楚引起疼痛等症状的病变滑膜、软骨、组织碎屑、炎性渗出物肌纤维粘连等。具有创伤小,刨削彻底,不易感染,术后活动早,恢复快,效果好等优点。 关节镜手术有哪些优势? 1、切口小,美观,可避免晚期因关节表面和运动部位的瘢痕而引起的刺激症状; 2、 属于微创手术,痛苦小,术后反应较小,患者易于接受; 3、 术后早期即可活动和使用肢体,避免长期卧床并发症,减少护理人员和费用; 4、 并发症相对较少; 5、 基本不影响关节周围肌肉结构,术后可早期进行功能锻炼,防止关节长期固定引起的废用和并发症; 6、 可以在近乎生理环境下对关节内病变进行观察和检查,有“把眼睛和手指放入关节内”之称,可对关节进行动力性检查,提高了诊断能力,某些疾病如滑膜皱襞综合征,是通过关节镜才确立的; 7、 关节镜可施行以往开放性手术难以完成的手术,如半月板部分切除术等。 二、激光针刀松解术 激光针刀松解术是通过无痛、无损害、高渗透性新型激光,导入体内深层病灶,在局部形成一定范围的激光反应源,改善局部血液循环,增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖,促进骨骼组织的再生修复,消除组织粘连,预防瘢痕形成,达到治疗的功效。激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物。膝关节炎治疗费用是多少点击咨询在线专家》》》 两大显著疗法优点,帮您解决后顾之忧。 (1)无切口、无创伤,病人无痛苦,无副作用,见效快 (2)能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症 总之,导致老年人腿疼的原因较多,应到当地的医院做左膝关节正侧位摄片检查,以明确诊断,并按医生的意见接受治疗。望广大患者点击在线咨询以便提前了解病情。以上就是膝关节疼痛原因的简单介绍。根据病因不同,具体的治疗方案也不尽相同。即使是同一类疾病,治疗方法也具有多重选择性。所以患者还需到专业骨科医院及时诊断与治疗,以免贻误病情。黑龙江中德骨科医院可网上免费咨询权威专家,为您精确病灶,拟定适合您的治疗方案。 黑龙江中德骨科医院祝广大骨病患者早日康复!
⑤ 腿疼老年人到夜里就腿疼怎么治好
建议只能弄一些外用止痛贴止痛!因为凡属内服止痛药均伤肝,伤肾,副作用都太大伤不起了!最关键的是老年人腰腿疼病都是多年来形成的老年病,维持现状是最佳方式,要想去根,不可能!
⑥ 老年人晚上睡觉腿疼是什么原因
俗话说,人老腿先老。随着年龄的增长,人体各方面的功能都在逐渐退化,原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝,走路时稍不留神,不是踩空就是磕绊..
平时站着一段时间或行走一段路程后,腰背部出现“下沉感”,双侧小腿发胀,无法继续站立或行走。需要蹲下来或身体前倾休息一会儿才能继续行走。最短只能连续行走几十米或站几分钟,严重影响工作和生活..
这种情况在医学上称之为“间歇性跛行”。造成间歇性跛行的原因可以是由于腰部腰椎管内神经受压迫,也可以是由于下肢的血管病变所引起,临床上分为神经间歇性跛行和血管间歇性跛行..
如果把椎管比作房子,造成神经间歇性跛行的原因不外乎两个,要么是椎管这个“房间”变小了,要不就是“房间”内的东西多了..
“房间”变小随着年龄的增长,椎管前方的椎间盘失水退变后膨隆,甚至突出,从前方向椎管内挤入,后方的黄韧带和小关节囊增生、肥厚,同时小关节也增生肥大得像拳头一样,从后方和侧面压向椎管。还有一种椎管狭窄来源于脊柱畸形,常见的是椎体之间的不稳定甚至出现明显的滑移,使得连续平顺的椎管出现扭曲或转折..
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关,而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧,伴有冷感,一般没有感觉麻痹,步行停止症状即可改善、消失,最重要的是因为动脉闭塞,这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
目前为止,还没有预防椎管狭窄的方法。对轻度的腰椎管狭窄,可以采用短期卧床休息、理疗、针灸、注射等保守治疗。同时,可通过锻炼腰背肌和腹肌的力量使脊柱获得稳定,减轻椎体间和关节突之间的压力。还可以通过腰围等支具以及锻炼减少腰脊柱的前突和过伸状态,保持腰椎前屈的姿势,以减少疼痛..
早期锻炼疗法早期锻炼也能达到治疗的目的,首先应通过锻炼减轻体重,多做增强肌肉力量的锻炼,同时避免爬山等运动。但要注意的是,在急性炎症期,应禁止锻炼,少走多坐。待炎症消退后,可选择对关节冲击小的柔和运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,以改善关节功能、促进康复..
日常生活中,通过摄入以下一些食品,可以有效降低血清中胆固醇的浓度,降低动脉硬化斑块发生的可能..
牛奶含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收..
大豆含有一种皂甙物质,可以降低血液中胆固醇的含量..
生姜含有一种含油树脂,具有明显的调节血脂和降胆固醇的作用..
大蒜含挥发性蒜素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降低有害血脂的作用..
洋葱在调节血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用..
茄子含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬化及脑溢血有一定的作用..
木耳能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌..
燕麦具有调节血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化..
山楂具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能调节血清中的胆固醇..
蜜橘多吃可以提高肝脏的解毒能力,加速胆固醇的转化,调节血清胆固醇和降低有害血脂的含量..
⑦ 老年人腿疼,一般有哪几种原因导致的
血淤,哪里不通哪里就会痛
⑧ 老年人晚上睡觉腿疼是什么原因
风湿病啊,中老年人的常见病,建议吃药加贴膏药。另外跟缺钙没关系。
⑨ 老年人腿疼怎么回事
第一,膝关节骨性关节炎。老年人软骨出现退变,骨头与骨头之间的摩擦,就会形成骨性关节炎,骨性增生以及钙化。这些增生和钙化,软骨退变会刺激周围的软组织,出现明显的炎症情况,有时也会出现关节积液,滑膜炎等,影响膝关节的正常屈伸,往往会出现关节内侧疼痛感比较明显,下蹲以及蹲起的时候出现困难,并且在上下楼梯的时候出现明显的活动不利。
第二种是由于下肢出现神经脉血栓。由于老年人活动比较少,并且血管往往伴有退变,就会导致血管的内壁容易出现血栓,出现明显的腿部肿痛的情况。
第三种是由于腿部的肌肉,韧带,肌腱出现了劳损的情况。因为年龄大了之后,肌肉力量下降,如果有过多的活动,就会导致肌肉等软组织出现劳损。并且由于年龄大了之后,血液循环减慢,一些末梢循环功能下降,就会导致血液供应下降,表现为局部受凉的情况,受凉之后就会导致血液循环进一步减慢,炎性代谢产物进一步堆积,对周围的末梢神经刺激加强,就会出现明显的疼痛感。