血压高100180老年人

众所周知，蔬菜和水果中含有大量的维生素，可以给老年人身体补充微量元素。而且多吃蔬菜和水果也不用担心老年人的血压过高，并且在吃饭的时候尽量以五谷杂粮为主，以肉类为辅。长期吃肉的话，不仅对老年人的身体是非常不好，而且还会引起血压过高。

3. 老年人高血压

因年龄原因动脉老化、硬化等因素导致动脉弹性下降、动脉斑块形成血压升高五大类。
抗高血压药物有五大类，根据患者的个人情况选用一种或数种，建议医院心内科门诊。

4. 老年人高血压怎么办

老年人治疗高血压，西药降压药还是必须要吃的，因为老年人身体体质较差些，不及时吃药可能出现血压大幅度波动，后果严重。另外我推荐老年人在吃药的同时配合一些降血脂、调节血糖的食品辅助治疗，因为光吃西药副作用很大，不宜常年服用，但是配合降血脂血糖的食品就没有副作用，比如唐和唐“大福降糖”，餐前吃2片，每天3次，一般来说用3个月就能开始减西药剂量，效果还是不错的，我爷爷现在每天就吃半片卡托普利和尼莫地平，血压很稳定，而且浑身轻松有劲，精神一直不错呢。
关于降低血脂的食品和老年人高血压吃什么好，我的博客里也摘取了一些专家的文章，希望对你有所帮助。

5. 老年人的高血压

一定坚持吃维持血压平稳的减压药！！因为如果你不坚持服用的话会有很严重的专后果，突然昏厥··属·在饮食上调整，少吃油腻的东西，要吃清淡的东西，建议你吃的盐是低钠盐，对身体有好处心情要保持愉快，不可急躁，不能过度疲劳，保证充足睡眠和适当的运动量。

祝奶奶早日康复.....

6. 老年人血压正常范围是多少

正常范围收缩压90～，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

低血压：血压低于90/60mmHg。

影响血压因素：影响动脉血压的因素主要有五个方面分布为每搏输出量；外周阻力；心率；主动脉和大动脉管壁的弹性；循环血量与血管容量。

(6)血压高100180老年人扩展阅读

1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定为正常血压。

因此当收缩压为17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒张压为11.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是目前的血压“正常高值”。

根据1999年世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa（140mmHg），舒张压≥12.0Kpa（90mmHg），这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。

7. 老年人的血压标准是多少

血压正常的高值是140/90mmhg，在这个范围左右都还是属于正常的，如果高于这个值要考虑是有高血压病的，如果大于160/90mmhg是要考虑给予降压药物治疗的。保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，饮食清淡为主，心态放松，（叁善锲而不舍）这样就有好处的

8. 老年人血压高是什么原因引起的

我们都知道血压高这种疾病属于心血管疾病中的一种，并且，经常发生在老年人朋友的身上，血压高这种疾病的发展速度比较快，一旦发病血压没有得到有效的控制，患者就会出现很大的危险，因此，我们应该积极的进行治疗，否则的话会给我们血压高患者的身体健康带来很大的危害。血压高发展严重的时候还有可能会导致生命危险，因此，我们应该在生活中多加了解血压高的发病原因，这样的话我们才能够做好预防工作，同时也能够进行有针对性的治疗。那么，老年人血压高是什么原因引起的?下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

老年人血压高是什么原因引起的?我们都知道目前生活中越来越多的老年人患上了血压高这种疾病，血压高一旦发生就会我们患者的身体健康带来很大的伤害。目前引起血压高的原因非常多，常见的有精神因素，肥胖，性格因素，膳食影响，长期饮酒等等。如果一个人长期处于神经紧张，烦恼，愤怒，或者是长期遭受精神方面的刺激的话，非常容易导致血压高的现象发生。

其次，肥胖的人士一般体内的血容量比较大，心排血量比较高，我们可以看到大部分的血压高患者都有肥胖的现象，因此肥胖也是导致血压高的一种主要原因。还有就是性格因素也会导致高血压发生，尤其是经常出现易怒，或者是性格比较急躁的朋友患上血压高的概率也是比较高的，因为人如果一激动就容易造成心跳加快，患者的血管就会收缩，血压也容易升高。

9. 老人血压高怎么办

老年人血压高的时候，可以应用药物降压，也可以通过多吃海带，西红柿，大蒜，芹菜等食疗方法降压；同时注意坚持运动锻炼，控制体重，保持精神愉快等，对于稳定血压也有好处。高血压是一种老年人，比较容易出现的疾病，尤其是体重超标，喜欢吃肉类食物的老人，更容易出现血压高的情况。如果血压不稳定，可能会诱发心梗，脑梗等更多心脑血管疾病，所以这种疾病对老人的健康和生存期，都会造成很大的威胁1.药物降压当老人血压升高的时候，可以应用降压药控制血压，比较常用的降压药包括利尿药，受体阻滞剂，通道阻滞剂等。2.食疗降压（1）海带因为海带可以防止脂肪，在动脉壁上过多的沉积，从而起到降低血压的作用，所以老人血压偏高时，可以常吃海带炖豆腐降血压。（2）西红柿因为西红柿中含有番茄红素，它可以促进胆固醇代谢的产物，尽可能多的排出体外，所以常吃西红柿，也有降血压的作用，老人血压升高时，可以适当的多吃西红柿，要注意吃熟西红柿效果才能更好。（3）大蒜大蒜含有丰富的硫化物，它可以让身体中的酶保持稳定，所以常吃大蒜的人，出现高血压的几率比较低，老年人血压升高时，可以适当的多吃一些大蒜降压。（4）芹菜芹菜是有名的降压食品，当老年人血压升高时常吃芹菜，不但有利于降压，还因为粗纤维含量多，能润肠通便。二、老人高血压的调理方法1.坚持运动锻炼老人血压偏高时，要注意适量的运动，不但可以增强体质，提高身体的抗病能力，对于降压也有一定的帮助，建议老人选择慢跑、快走、打太极拳等，相对舒缓的运动方式进行锻炼。2.控制体重如果体重超标，血压升高的可能性会比较大，所以血压高的老人，要注意控制自己的体重，如果体重超标，可以通过锻炼达到减重的目的。3.精神愉快因为不良的情绪，往往会导致心跳加快，血压升高，所以老年人血压高时，一定要注意保持平和的心态，避免情绪过于激动，大喜大悲等。冬天是高血压的多发期，由于温度的降低导致血管收缩，心脑血管疾病在寒冷季节更容易发生。在这种情况下，老年人必须注意监测血压，并将血压控制在正常范围内，有问题及时到正规的医院治疗，注意保暖，注意饮食，多运动。老年人的血压，根据年龄的不同，其血压的治疗的目标值也是不相同的。如果是大于65岁的老人，血压在150/90mmHg以下，我们可以不给予药物治疗。仅建议患者改善生活方式，就能够达到血压控制的目标。比如，减少钠盐的摄入，调整膳食结构，戒烟限酒，适当的减轻体重，以及有规律和适度的运动。改善睡眠，保持心态平衡，避免情绪波动，通过这些非药物的治疗，来改善血压的偏高。

如果血压高于150/90mmHg，可以调整药物，例如ACEI、ARB、或者是β阻剂，钙抗剂以及利尿剂等。通过这些治疗，可以使血压偏高的患者的血压，达到正常。同时，一定要注意要自己学会测量血压，做到自我监测。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）希望可以帮到你