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增强老年人免疫力的药

发布时间:2021-11-22 14:37:39

老年人可以增强免疫力的药有哪些

药品是不能调节免疫力的,主要通过日常生活的调养。
建议多运动,注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果、不要挑食,可以买些
金球康香菇液
来吃,这个产品对提高免疫力是比较有效的,还可吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物

⑵ 哪些药能提高老人的免疫力

中老年提高免疫功能的中药成分很多,如破壁灵芝孢子粉、蜂胶软胶囊、螺旋藻片、花内青素、氨基酸等等容,可针对自身的身体状况来选择合适老人的免疫力成分营养补充品。

老年人因为机体功能的退化而抵抗力相对下降,合理应用保健品来辅助提高免疫力有辅助作用。
一般老年人有高血压,此时需要低盐低脂饮食,清淡饮食,不需要吃什么保健品,把血压药按时吃就可以了,注意加强体力和体育锻炼,多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等,对降血压都有很好的帮助。

⑶ 老年人提高免疫力吃什么药和补品

1、适当补充铁质:铁可以增强免疫力,但铁质摄取过量对身体有害无益,每天不能超过45毫克。

2、补充谷氨酰胺:它是人体不可或缺的非必需氨基酸,堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人,可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。

3、补充精氨酸:海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质,多食用有助于增强免免疫力。

4、多饮开水:白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。

5、经常喝茶:科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

⑷ 增强老年人免疫力的药物有那些

对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等。老内年人能从马铃薯、绿茶、柑容橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取,这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。 通常,老年人免疫力低下,建议适当吃点西洋参提高免疫力,西洋参所含有效成分皂苷能对老年人的高血压有很好的疗效,每天一杯昌弘西洋参片加点枸杞泡水喝对老人身体特别好。适当运动。适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环以及新陈代谢,延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。

⑸ 提高老年人免疫力,吃什么

1、多摄入粗粮、谷类:如稻谷、小麦、玉米、小米、高粱、荞麦等,经过加工碾磨,即去除最外边的硬壳后称为谷粒;谷粒最外边的一层称为谷皮,含有蛋白质、脂肪和B族维生素以及矿物质;
2、多摄入坚果和水果:酸性的水果富含维生素C,水果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸也可促进消化液的分泌;如猕猴桃含有大量维生素C,可有效预防胃癌;此外,硬壳坚果中的蛋白质、脂肪的较高;炒瓜子富含钙、铁、锌等;
3、控制摄入蛋类食品:因为蛋类食品中蛋白质营养非常高,蛋黄富含矿物质、维生素,缺点在于蛋黄中的胆固醇含量高,因此老年人每天或者隔天食用一个鸡蛋较为合适;
4、适当摄取杂豆:煮粥时可适当放入红豆、绿豆,不但可以改善味道,还可增加蛋白质、矿物质的含量;绿豆在夏季可清热解毒、消暑止渴、生津液、厚肠胃;
5、适当食用西洋参:中药食疗,常服西洋参可有效抗击心律失常、心肌缺血、心肌氧化,强化心肌收缩力,因此对气阴两虚、心慌、气短的冠心病患者,可少量服用西洋参,治疗效果较好;此外,西洋参还可调节血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心梗以及脑血栓等疾病的恢复;
6、适当食用肉类:禽肉含蛋白质较多,脂肪较少,细嫩易于消化,鱼肉较猪肉更利于消化,蛋白质含量较高,海鱼富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,对防治高脂血症和动脉粥样硬化都有一定的作用;海鱼碘含量较多,虾皮钙含量较多,此类食物均比较适合老年人食用,以提高免疫力。

⑹ 老年人增强免疫力,有什么好药。

药是治一时病,长时间吃药对身体是有害,要调整心情,经常做运动是最好的增强免疫力!

⑺ 老年人增强免疫力的药

多吃水果,尤其是富含Vc的,猕猴桃、橙子、苹果;米类:黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、蔬菜:黑木耳海带、西兰花(富硒,预防癌症)、莴笋、芹菜;营养食品最好是纽崔莱,可根据个人经济状况选择搭配,如蛋白粉加倍力健是经济搭配,最好是全面搭配效果好。还有最重要的是心情要好。

⑻ 老年人增强免疫力的药有哪些

年岁大了该怎样用药。

⑼ 老年人吃什么可以增强免疫力呢

老年人需要依靠食物来加强免疫力。对于一个老年人来说

⑽ 老年人提高免疫力吃什么

老人吃什么可以增强抵抗力?
营养是免疫力的基础,营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量,鸡蛋是最理想的蛋白质来源,应每日一个。其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。另外要保证微量维生素和矿物质的摄入。
1、B族维生素:维生素B2是活细胞中氧化作用的必需品,它与机体的抗氧化防御体系密切相关。维生素B6是蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质。能缓解压力,提高免疫功能。
2、维生素A:能够维护呼吸道粘膜的完整性,阻挡病原微生物的入侵,减少感染的机会。并且它还是抗氧化剂,保护免疫系统遭受自由基的伤害。
3、维生素C:可促进抗体形成,增强机体抗病能力,提高人体免疫力,充足的维生素C,能够帮助体内的白细胞和抗体杀灭入侵的病原微生物。
4、维生素E:属于抗氧化剂,能保护细胞膜上的不饱和脂肪酸,保护免疫系统遭受自由基的伤害。并且可增强肝脏的解毒作用,提高机体的免疫力。
5、铁:是血红蛋白的重要成分,许多重要的酶系统都含铁,它能保证免疫体系的完整性。铁缺乏时经常伴发感染,还会导致吞噬细胞的吞噬功能和杀菌功能而降低人体免疫力。
6、锌:它的缺乏对免疫系统的影响非常明显,通常可导致正在生长发育的儿童、青少年生长停滞、感染增多。
7、硒:人体内硒绝大部分与蛋白质结合为硒蛋白,几乎存在于所有免疫细胞中。
老年人增强抵抗力食谱推荐
1、炖排骨
新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。
2、虾仁蛋饺
新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。
3、鱼泥豆腐羹
将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收。
4、猪血豆腐青菜汤
猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
5、淮山玉竹清炖鸡
洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净。洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核。煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
6、凉拌海带丝
将海带300克洗净,切成细丝后煮半小时,捞出放凉,不需加盐,加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,即可食用。
7、炖三菇
香菇2朵,平菇2朵,草菇2朵、鸡汤一碗。将香菇、平菇、草菇洗净剁成碎末。适量的鸡汤拌匀装盘扣碗,上蒸笼蒸熟后即可。
8、金针菇肉末豆腐
北豆腐1块,金针菇1把,肉末少许。金针菇洗净,焯水后切成末。北豆腐焯水后切丁。锅内油热后放入肉末煸炒。肉末八分熟后,倒入金针菇末和北豆腐丁,炒熟即可。
9、三鲜蛋饺
鸡蛋2个、虾仁3~4个、香菇2~3朵。香菇洗净切成丁,虾仁切丁。鸡蛋炒熟,搅散。将香菇丁、虾仁丁和鸡蛋拌匀调成馅。包成小饺子,煮熟即可。
10、白米粥
白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克。把白米洗净,投入锅内加水适量,用旺火煮20分钟,再加入牛奶、砂糖、黄油,煮到米烂即成。

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