Ⅰ 老年人觉得膝盖硬,腿不会打弯,怎么回事
指导意见:
您好。根据您所描述的情况来看、一般这种情况要考虑可能是膝关节退行性变所致的。建议平时饮食方面多吃点钙离子高的食物。另外可以服用点钙片。
Ⅱ 老人前几天突然不能动,就是全身无力那种,而且双腿不能弯曲。但还是能认人算是比较清醒,只是对时间有点
问题分析:
你好!这样的情况很多是因为心脑血管的问题所导致的一种急性症状的了
意见建议:
建议你最好是及时去医院做个MRI检查,然后再进行针对性的治疗的了,祝你健康
Ⅲ 老年人腿发硬打不了弯咋↘回事
这事要在年轻人身上,会考虑缺钾,估计她也是,缺钙不至于导致这么严重。不尤其在白领上班族占多数的年代,越来越多人每天从上班「坐」到下班,下班后
Ⅳ 老年人腿筋硬不能弯曲吃什么能缓解
不少中老年人往往睡到半夜,容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生?抽筋的原因很复杂,常见的有以下几种:
一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象。
四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些
抽筋学名为「肌肉痉銮」(musclecramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会
造成肌肉僵硬、疼痛难忍。
夜间抽筋(nightcramp),包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐
不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些
是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。
中暑性抽筋(heat
cramp),此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动
员的身上,尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉銮是於炎热的环境下工
作一或二小时后发生;中暑性痉銮甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生,且可能在
持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉銮较生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上,有时一些女性短跑选手
也会在腹壁发生中暑性痉銮。
抽筋的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或
神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。下列有几
种情况较易引起抽筋的发生:
1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。
2.局部循环不良。
3.水份和盐份流失过多。
4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5.环境温度突然改变。
6.肌肉或肌腱轻裂伤。
7.情绪过度紧张。
8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9.一些尚未发觉或确定的原因。
10.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。
预防抽筋的方法:
1.不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2.长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。
3.在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取
可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物
等或一些低糖的饮料中获得。
4.不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
5.运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。
6.运动前做充足的准备运动和伸展操。
7.冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物。
8.以放松的心情从事运动或工作。
9.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展。
10.不做过度的练习。
11.运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。
在抽筋的处理方法上,可分为两部份,一为急性期的处理,一为治本的处理。在急性
期,也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位
的肌肉轻轻拉长,因当你将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,
神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛,以免拉
伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场,但再次发生的可能
性仍很高。
若肌肉抽筋的时间很长,则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛,或局部的喷洒或擦
一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋,则需考虑肌肉是否过度
疲劳、或脱水,前者则必须停止活动休息,后者则需补充水份和电解质。
发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃,例如了解饮食的习惯、平日运动(工作
)量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等,摔角、自由车、或剑
术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的,因此经
从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后,找出抽筋的原
因,针对原因做预防改善,方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋,又找不出原因
,那你则须小心处理,请教医生做彻底的检查,因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神
经系统疾病的症状
Ⅳ 老年人腿麻难弯为什么我父亲的一条腿麻木而且弯不过来, 上厕所蹬都蹬不下来,只能坐凳子上才行。
您好这种情况要考虑是腰椎间盘突出压迫神经所致。建议去医院做个腰椎ct检查。
Ⅵ 老年人右腿不能弯曲
可能是缺钙导致的,试着吃点老年人的钙片看看有没有好转
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Ⅶ 老年人躺着腿不受控制弯曲怎么回事
神经老化,自然收缩
Ⅷ 我母亲82岁 左腿弯疼痛 以至于不能太弯曲 不能行走 但是腿可以正常活动
病情分析:
我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为:可能是膝关节骨性关节炎。
指导意见:
建议服盐酸氨基葡萄糖片4~8周治疗,也可以给予注射治疗。
Ⅸ 老人腿 伸不直
人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你奶奶几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米专粥和生属姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”
这是你奶奶的防病治病、固本培元要方。花钱少,见效快;