㈠ 老年人能注射氨基酸增强体质吗那种氨基酸比较合适
1.注射氨基酸是补充蛋白质,蛋白质是构成机体组织器官的基本成分。
2.提供身体热量的是碳水化合物(谷类、薯类、杂豆)和脂肪(肥肉、食用油)。
一、《黄帝内经•素问》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”就是说,人们必须有赖于谷、肉、果、蔬等食物的互相配合,来补充营养,增强体质。
二、只要消化功能正常或比较正常,并且不挑食,一日三餐的进食就能够满足身体健康的需要,无需打针吃药进补。还是吃天然的食物为好。
三、你的身体除了怕冷,偏瘦之外,其他体检结果比较正常。建议按照“平衡膳食宝塔”指标的上限,多吃一些谷类薯类、肥瘦肉类和油类食物,以增加热量,可使体重增加一点,改善怕冷的感觉。
附件:
1. 人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。
2. 七类营养素存在于以下五大类食物。
中国卫生部2008年1月15日发布《中国居民膳食指南》(2007),《指南》推出“中国居民平衡膳食宝塔”,将五大类食物合理搭配,构成符合中国居民营养需要的平衡膳食模式。
平衡膳食宝塔(每人每天摄入量):
第5层(塔尖)油25-30克、盐6克;
第4层 奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30-50克;
第3层 畜禽肉类50-75克、鱼虾类50-100克、蛋类25-50克;
第2层 蔬菜类300—500克,水果类200—400克;
第1层(塔基)谷类薯类及杂豆250—400克,水1200克。
《中国居民膳食指南》还建议,成年人每天进行累计相当于步行6000步(按正常步行速度,耗时1小时步行5公里)以上的身体活动。
注意,要按照“平衡膳食宝塔”的指标进食。如果低于指标,达不到身体所需;如果高于指标,有害于身体健康。
㈡ 老年人出现营养不良打氨基酸行吗
氨基酸打多了也会有一点依赖性的。所以请你建议你爸爸不要打得太频繁太内多了。容
最好是食补。。
老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质, 而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的,这样优质蛋白,延年益寿.
五 含有氨基酸的食物
氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多
牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬
动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等</CA>
*玉米种严重缺乏赖氨酸
㈢ 氨基酸对中老年人有什么好处呢
增强免疫力提高抵抗力。问题是氨基酸有22种之多,还需要维生素才能被身体消化吸收。
㈣ 老年人可以吃氨基酸吗
老年人对氨基酸的需要量随年龄增长,机体蛋白质总量下降,健康老人体内蛋白质总量为青壮年的60-70%。这可能与骨骼肌的减少有关,但不能由此认为老年人蛋白质需要减少。老年人体内以分解代谢为主,胃液及胃蛋白酶分泌减少、胃液酸度下降、对蛋白质消化吸收下降,此外热能摄入低、饮食氮存留下降,所以老人蛋白质需要不比成年人的少。一般在正常膳食时,蛋白质摄入0.7-1.0g/kg体重可维持氮平衡,1.0-1.2g/kg体重可达平衡。据此定出每日蛋白质供给量大致为60-75g,其中1/3为动物性蛋白质。如按蛋白质供热比考虑,以12-14%为宜。 正常情况下,老人并不需要氨基酸的支持,从食物中吸收已经足够。只有在体弱多病的情况下,才使用氨基酸片或注射氨基酸,作为额外的营养维持。无病服用氨基酸,对健康并无多大的促进,往往形成一定的依赖性,到了真正需要的时候,就无药可用了。
㈤ 老年人打氨基酸有好处吗
意见建议:氨基酸是组成蛋白质的基本单位,老年人适当补充对改善体质有一定效果的
㈥ 老年人没精神输氨基酸有用吗
具体的你要去问医生
但是作为一名医学生,以我目前的知识看来,其实打氨基酸葡萄糖对提高精神是没有什么作用的~~~
没有精神的话,主要还是要有足够的睡眠,高考前休息好是必须的,如果实在不行,这两天试试喝三勒浆这类抗疲劳的保健品,但这是没办法的办法,通过休息来解决才是最好的
另外,不要再快高考时吃以前没吃过的保健品或是什么补品之类的,可能会有不可预知的影响,所以,你这几天就可以先试试吃这些
不过,还是不建议吃的,高考前的冲刺很重要,但是临近高考的半个月更重要的还是保持足够的休息,以正常的状态面对高考
祝你高考考出好成绩~~~
㈦ 老人能注射氨基酸吗
老人家是可以注射的因为身体都比较虚弱.氨基酸在医药上主要用来制备复方氨内基酸输液容,也用作治疗药物和用于合成多肽药物。目前用作药物的氨基酸有一百几十种,其中包括构成蛋白质的氨基酸有20种和构成非蛋白质的氨基酸有100多种。
由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”疗法中占有非常重要的地位,对维持危重病人的营养,抢救患者生命起积极作用,成为现代医疗中不可少的医药品种之一。
谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、胱氨酸、L-多巴等氨基酸单独作用治疗一些疾病,主要用于治疗肝病疾病、消化道疾病、脑病、心血管病、呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力、儿科营养和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌症治疗上出现了希望。
四、与衰老的关系
老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质, 而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的,这样优质蛋白,延年益寿。
㈧ 中老年人打氨基酸好处与坏处是什么呢
氨基酸打多了也会有一点依赖性的。所以请你建议你爸爸不要打得太频繁太多了。 最好是食补。。 老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质, 而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的,这样优质蛋白,延年益寿. 五 含有氨基酸的食物 氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品,花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多 牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬 动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等 *玉米种严重缺乏赖氨酸
㈨ 氨基酸的功效与作用,老年人补充氨基酸好吗
在食物营养中的地位和作用 人类为了生存必需摄取食物,以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能,以及生长发育、新陈代谢等生命活动,食物在体内经过消化、吸收、代谢,促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病、延年益寿的综合过程称为营养。食物中的有效成分称为营养素。 作为构成人体的最基本的物质的蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维,也是人体所需要的营养素。它们在机体内具有各自独特的营养功能,但在代谢过程中又密切联系,共同参加、推动和调节生命活动。机体通过食物与外界联系,保持内在环境的相对恒定,并完成内外环境的统一与平衡。 氨基酸在这些营养素中起什么作用呢? 1.蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的 作为机体内第一营养要素的蛋白质,它在食物营养中的作用是显而易见的,但它在人体内并不能直接被利用,而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体的胃肠道内并不直接被人体所吸收,而是在胃肠道中经过多种消化酶的作用,将高分子蛋白质分解为低分子的多肽或氨基酸后,在小肠内被吸收,沿着肝门静脉进入肝脏。一部分氨基酸在肝脏内进行分解或合成蛋白质;另一部分氨基酸继续随血液分布到各个组织器官,任其选用,合成各种特异性的组织蛋白质。在正常情况下,氨基酸进入血液中与其输出速度几乎相等,所以正常人血液中氨基酸含量相当恒定。如以氨基氮计,每百毫升血浆中含量为4~6毫克,每百毫升血球中含量为6.5~9.6毫克。饱餐蛋白质后,大量氨基酸被吸收,血中氨基酸水平暂时升高,经过6~7小时后,含量又恢复正常。说明体内氨基酸代谢处于动态平衡,以血液氨基酸为其平衡枢纽,肝脏是血液氨基酸的重要调节器。因此,食物蛋白质经消化分解为氨基酸后被人体所吸收,抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。 2.起氮平衡作用 当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时,摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等,称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内,突然增减食入量时,机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。食入过量蛋白质,超出机体调节能力,平衡机制就会被破坏。完全不吃蛋白质,体内组织蛋白依然分解,持续出现负氮平衡,如不及时采取措施纠正,终将导致抗体死亡。
3.转变为糖或脂肪 氨基酸分解代谢所产生的a-酮酸,随着不同特性,循糖或脂的代谢途径进行代谢。a-酮酸可再合成新的氨基酸,或转变为糖或脂肪,或进入三羧循环氧化分解成CO2和H2O,并放出能量。 4. 产生一碳单位 某些氨基酸分解代谢过程中产生含有一个碳原子的基团,包括甲基、亚甲基、甲烯基、甲快基、甲酚基及亚氨甲基等。 一碳单位具有一下两个特点:1.不能在生物体内以游离形式存在; 2.必须以四氢叶酸为载体。 能生成一碳单位的氨基酸有:丝氨酸、色氨酸、组氨酸、甘氨酸。另外蛋氨酸(甲硫氨酸)可通过S-腺苷甲硫氨酸(SAM)提供“活性甲基”(一碳单位),因此蛋氨酸也可生成一碳单位。 一碳单位的主要生理功能是作为嘌呤和嘧啶的合成原料,是氨基酸和核苷酸联系的纽带。 5.参与构成酶、激素、部分维生素 酶的化学本质是蛋白质(氨基酸分子构成),如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物,如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。
㈩ 中老年人打氨基酸好处与坏处是什么呢
病情分析:
中老年人打氨基酸,可以补充身体氨基酸的不足。氨基酸是人体合成自身蛋白的原料。
指导意见:
打氨基酸与打吊瓶一样,要防止局部感染。没有其他坏处。