『壹』 腰太粗了怎么办
这个问题其实大家都知道怎么做，就是没办法坚持，腰粗了很多办法，最好的也是最方便的就是转呼啦圈，可以的话，做做仰卧起坐，多跑步。
『贰』 腰部太粗怎么办
转呼啦圈阿
『叁』 中老年妇女腰粗怎么减
适量的运动，爬楼梯，仰卧起坐，呼啦圈，跑步等，选择适合自己能坚持下去的，自己平时也注意坐姿，平时自己多注意饮食，配着香格児，自己也要运动，选择自己能坚持的，不要不吃饭，那样是瘦不好，对自己身体不好，也容易胖回来
『肆』 腰太粗怎么办。。。。。。。。。。。。
你好，这个是可以注意减肥的，但很多厂商生产的减肥产品都添加了违禁药物，是三无产品，建议不要服用，最好是通过运动和食疗的方法减肥，比如瑞士的唯她减肥茶，纯植物没有副作用，患者反映效果比较好，你可以再掏宝找找有没有
『伍』 为什么很多年轻人腰粗腿粗，老年人中基本没有腰粗腿粗的
现在的年轻人坐的时间太长了，运动量以及自己从事的工作来说都比以前的人要少很多，所以就长腰和大腿了。
『陆』 腰太粗了，怎么办
女人都渴望好的外在形象，完美的自己，身材作为外形上关键环节，自然是大家都非常关注的了。有好的身材是爱美者们努力地重点，但是因为现在人们运动少，活动少，新陈代谢慢，导致了脂肪堆积，尤其是腰腹部，更是脂肪重灾区。腰肢粗壮是爱美者们一种常态，脂肪堆积在腰上，让我们身材走形，变得不那么美好。想要打造更富有美感，性感魅力的身材，需要从甩掉腰腹部脂肪做起。
腰肢粗壮，减肥是关键，但是哪种方法效果好呢？减肥最痛苦的就是不想减的地方被减掉，想减的地方纹丝不动，而减肥最容易掉肉的地方便是胸部，最头痛的事情就是减肥的时候不小心减掉了胸。而腰部吸脂的方法帮你摆脱这个尴尬，让你减肥不减胸。吸脂作为一种安全可靠的腰腹部塑形好方法，可以轻松甩掉腰腹赘肉，通过脂肪提取，可以将腰腹部多余脂肪快速甩掉，身形会变得纤细而富有美感。
腰部吸脂，一种安全可靠的身材塑形好方法，利用专业的仪器将腰部脂肪吸出体外。在吸脂的同时还能刺激腰部胶原蛋白的生成，使得腰部吸脂后不仅玲珑有致，而且皮肤富有光泽，更添几分年轻态。因为腰腹部器官，内脏，组织丰富，因此想要获得更好的身体塑形效果，专业，安全，可靠的美容机构很关键。雅芳亚作为专业性强，效果显著的美容机构，可以避开重要组织，不损伤正常的血管，器官，在安全的环境下，彻底甩掉多余脂肪。通过腰腹吸脂，整个身形更富有魅力。
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『柒』 腰太粗怎么办
这个可能和体制有关的，也可能是你吃了饭就坐着。。。这个很严重，最容易引起腰部赘肉的堆积，尤其是易胖体制的美眉。和饭量应该是没多大关系的，最好吃完饭后就站着稍微走走，坐着时尽量保持上身挺直，杜绝一切机会给腰间增肉。
最好的方法是仰卧起坐，或者吃晚饭后的运动。