㈠ 老人脚肿吃什么食物可以消肿
1、红豆
红豆中的维他命B1、B2,蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动,减少便秘。红豆中含有丰富的膳食纤维,进食后可以起到良好的润肠通便,促进排毒的作用,更有助于将体内的盐分和等废物排出。
①赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆90克,鲤鱼1尾(去肠脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃渣。
②红豆200克、陈皮5克、吉锦凤梨穗桂圆干8颗、盐少许。用热水把陈皮浸软并洗净备用,桂圆干去壳备用。先将红豆浸泡半个小时,然后放进煮沸的开水中,约30分钟后即可熄火。放进备用的陈皮和桂圆干,上盖焖10分钟,最后加上一点盐调味即可。
③红豆100克、绿豆100克、山楂30克、吉锦凤梨穗桂圆干18颗、大枣10颗。先将红豆和绿豆浸泡一个小时,然后洗净。把所有的材料都放进锅里,加入1L的水后开始煮,直到豆煮烂为止。煮好后直接把所有材料一起吃下即可。
2、鲤鱼
鲤鱼,对消除肾病患者身上的浮肿症状很有效。
①鲤鱼500g,加水煮汤至鱼烂熟,用胡椒、食盐少许调味,饮汤吃肉。
②赤尾鲤鱼500g,白矾15g,将白矾研末,装入鱼腹内,用草纸包裹,外以黄泥封固,放火灰中煨熟。去纸和泥,淡食。分2次服食。
③大鲤鱼1尾,当归15g,黄芪50g,煎汤服。
养生之道网提醒:鲤鱼为发物,鲤鱼两侧各有一条如同细线的筋,剖洗时应抽出去掉。鲤鱼胆味苦有毒,勿使污染鱼肉。恶性肿瘤,淋巴结核,红斑狼疮,支气管哮喘,小儿痄腮,血栓闭塞性脉管炎,痈疖疔疮,荨麻疹,皮肤湿疹等疾病患者均忌。
3、香菇
含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好。
①丝瓜250克,香菇100克,葱、姜、味精、盐各适量,食油少许。将丝瓜洗净,去皮棱,切开,去瓤,再切成段。香菇用凉水发后,洗净。起油锅,将香菇略炒,加清水适量煮沸3-5分钟,入丝瓜稍煮,加葱、姜、盐、味精调味即成。
②鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将一瓢水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。
4、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。冬瓜蕴含维他命及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。
①冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。
②冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。
③芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
5、猪肚
猪肚治鼓胀水肿。
①猪肚一个,洗净,内装水发莲子(去心)40粒,用线缝合,炖熟后将猪肚切成片,与莲子同放盘中,加适量香油,食盐、葱、姜、蒜调味食用。
②北芪80克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。
㈡ 老年人腿浮肿的原因及食疗方法。
人们对养生的关注,对健康的需求常常将眼光投入在昂贵的补品上,这样耗了几而收效不能尽人意,其实物美低廉的蔬菜才是我们真正的所需。
在日本、韩国、我国台湾盛行五行蔬菜汤,对预防疾病,提高自身的免疫力和抗病力有显著效果,发明者是日本的细胞学博士立石和先生。其父、兄均因癌症而死亡,他本人患胃癌转移到肺,他开始研究草药,并研制出1500种药品,最终找出五种蔬菜熬汤,有效地抑制癌症,并著有《元祖蔬菜汤强健法》。后在台湾译成中文,广为流传。因为五行汤对现代医学上所不能完全治愈的癌症及很多慢性病都有明显的效果,而且能增强人体的免疫力,因此五行汤在日本、韩国、台湾等地区成为倍受瞩目的热门话题。这五行蔬菜是:青为白萝卜;红为胡萝卜;黄为牛蒡;白为白萝卜;黑为香菇;分别代表金、木、水、火、土。五色一青、红、黄、白、黑。五脏即人体的心、肝、脾、肺、肾。五行汤是以五行即白萝卜+胡萝卜即白色入肺,青色入肝,红色入心,黄色入脾,黑色入肾。五色滋润五脏,通过五行合一,产生生化反应,且营养不重复,有200多种营养素产生不可思议的神奇功能,这五种蔬菜搭配合理。《黄帝内经》有记载:人要健康就要吃五色、五味、五香食物。五色分开养分不重叠,达到均衡营养之目的。
超强解毒功能的—白萝卜:有丰富的维生素和矿物质,所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用,所含淀粉酶有助消化机能的改善,其抗氧化和抑制细胞老化的效果也非常明显,能防止骨质疏松,有很强的解素功能。
营养价值惊人的—白萝卜叶的营养价值更为惊人,其维生素C是柠檬的十倍以上。我们弃之实在可惜呀!为防止农药的残留,使用前在水中浸泡两小时。我国北方白萝卜9月开始上市,大量收割在10月中旬到11月,此间将白萝卜叶在阴凉处风干,以备冬季使用,从9月可用到来年4-5月。
大自然的红宝石—胡萝卜:胡萝卜所以被称为大自然的红宝石,它含有丰富的胡萝卜素,是有效的防癌物质。它所含的维生素A是所有食物之冠,可维护眼和皮肤的健康,其木质素有十分突出的抗菌作用,其含 的叶酸有抗癌作用。胡萝卜能增加冠状动脉血流,可降低血脂、促进肾上腺素代谢平衡,因此可用于防治高血压、冠心病、肾病等。还有降糖成份,常吃有益于糖尿病的康复(摘自中华食疗大观)。
㈢ 老年人脚肿吃什么食物可以治好
老人脚肿吃什么
老人脚肿的话,可以煮薏米粥来吃。因为薏米粥含有丰富的蛋白质和维生素,这些都可以有效的对老人脚肿起到一定的缓解作用,另外,老人们可以适当的增加钙质,多吃一些富有钙质的食物,增加老人骨骼的钙质。接下来介绍5种食物有效缓解老人脚肿:
冬瓜,冬瓜含有丰富的维他命,可以消除废物和毒素,有利尿清热解毒的作用。我们可以用冬瓜熬制冬瓜汤饮用,可以消除老人的脚肿。
香菇,香菇中含有丰富的蛋白质,可以有效的增进血液循环,消除肿痛,用香菇煮汤可以更好的吸收香菇中的蛋白质,对于缓解肿痛有较好的效果。
猪肚,吃猪肚可以治疗水肿,对于老人水肿型的脚也有一定的疗效,猪肚可以清炒食用,也可以用来煲汤食用。
鲤鱼,鲤鱼可以有效的消除浮肿症状,对于脚肿的老人吃鲤鱼来缓解症状,但是在吃鲤鱼的时候一定要把鲤鱼两侧的筋剃掉,另外,有皮肤病问题的病人不要食用鲤鱼,还有支气管哮喘、淋巴结核的人最好不要食用,希望大家注意哦。
红豆,红豆是富含蛋白质和矿物质的,还有补血、消肿的功效。可以用红豆煮粥吃,或者是熬制红豆汤,都可以有效的促进排毒,将体内的废物排出,缓解老人肿痛感觉。
通过阅读上文,我们知道了老人在脚肿时可以吃的食物,在遇到家里的老人脚肿的情况就可以运用上面的食物来缓解肿胀,这么简单又方便的方法相信大家都学会了,所以,在生活中遇到这种情况不要惊慌,也不要胡乱的吃药,如果实在是脚肿的很严重,就去医院看医生。
㈣ 老人脚肿的原因是什么 老人脚肿怎样食疗
老人脚肿的原因是什么?老人脚肿怎样食疗?医通无忧网与您一起关注:
一、老人脚肿的原因是什么?
特发性脚肿:多见于老年女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
功能性脚肿:多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚肿:由于老年人进食较少,消化功能减退或患有慢性疾病等,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
心源性脚肿:这是因心脏功能减退所致,尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
下腔静脉性脚肿:这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
二、老人脚肿怎样食疗?
牛肉饭
做法--姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少酱油,拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。推荐阅读:脚肿是怎么回事
脚肿了怎么消肿
赤豆炖鲤鱼
赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿……健脾胃”功能,鲤鱼亦能“消水肿”。
做法--赤豆炖鲤鱼:赤豆90克,鲤鱼1尾(去肠脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃渣。
北芪猪肚粥
北芪与猪肚均有利尿作用。
做法--北芪猪肚粥:北芪80克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。
㈤ 医生老人全身出现浮肿,食疗吃什么可以起到作用医生
有可能是心源性的水肿,但是由于上了年纪,出院后老人身体情况有可能出现变化,肾功能要是不好也会出现水肿。
治疗老年人浮肿的食疗小秘方
1.赤小豆、花生、红枣各10克,加水煎煮,待熟时加少许红糖调味即可,每日1次。
2.炙黄芪30克,党参15克,加水泡30分钟后,煎煮取汁,用此汁液与粳米100克煮粥,待熟时加入少量白糖调味即可,尤适用于老年体弱、心慌气短、自汗或慢性腹泻引起的气虚浮肿。
3.红薯500克,生姜3片。将红薯挖洞放入生姜,加水煲熟或烤熟,每日早晚各吃250克,连续食用。
4.蚕豆250克,瘦猪肉150克,加水适量共煮,用盐少许调味,每日分早晚2次食用。
5.猪肝100克,大米、绿豆各50克。先煮大米、绿豆成粥,再加猪肝煮熟食之。
6.黄芪80克,母鸡(或童子鸡)1只,共炖熟后喝汤吃肉,尤适用于年老体弱、血虚引起的各种浮肿。
㈥ 老年人下肢和脚浮肿,应吃什么食物
好
脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因:
1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;
2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;
3,季节性腿肿,这与身体状况无关;
4,心脏功能下降;
5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.
建议去医院检查一下.
建议去医院看看是不是膀胱炎复发,我觉得这个可能很大
如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.
2.赤小豆炖鲤鱼:这是民间久负盛名的消水肿验方.赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾(去内脏),水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼,豆.3.黄芪猪肚粥:黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐.黄芪和猪肚均有利尿的作用.
希望我的回答对你有所帮助⑤号专家的解答结果:
小腿和腿浮肿是怎么回事情.
你好,你这种情况下,应是中医所说的水肿,可能是与肾有关,因肾主水.⑥号专家的解答结果:
你好,可出现下肢浮肿的原因有:心源性因素,营养不良,肾性浮肿,以上这些都是病理因素,还有一些因素是功能性因素,像是超重或肥胖患者,或是不明原因的女性特发性水肿.
建议去医院做心电图,心脏B超,肝功,尿常规,甲状腺功能等检查,如确无明显的病理或器质性原因存在,可考虑为特发性水肿.如果以上关于小腿和脚浮肿是什么原因的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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②号专家的解答结果:
.特发性脚肿
常见于女性,大多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失
营养性脚肿
由于进食较少,消化功能减退或慢性消耗疾病等,导致身体营养缺乏,这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病.③号专家的解答结果:
你好!
下肢浮肿可分为生理性和病理性两种.
随着年龄的增长,体内各器官日益衰老.由于心排出量和肾血流量下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发水分减少,从而产生生理性浮肿.
病理性的浮肿多见于心,肝疾病,也可见于肾脏疾病或营养不良者.由心脏病引起的慢性右心衰竭导致的浮肿,从双下肢脚踝开始,之后逐渐发展到全身,多见于冠心病和高血压性心脏病.患有肝硬化时,也是先有双下肢浮肿,然后出现腹水,最后发展到全身浮肿.肾脏疾病引起的浮肿从眼睑和颜面开始,多见于肾盂肾炎,糖尿病性肾病等.还有不少患有前列腺肥大和膀胱肿瘤的患者也可出现下肢浮肿.
如果心脏,肝,肾都没有问题的话有可能是下肢深静脉血栓,如果这个也没问题的话,就没什么大问题.老年人下肢浮肿很常见,不用太担心.
祝你健康!④号专家的解答结果:
您好
脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因:
1,过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后会消退;
2,由于肥胖导致对腿部的压迫过大;
3,季节性腿肿,这与身体状况无关;
4,心脏功能下降;
5,盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉.
建议去医院检查一下.
建议去医院看看是不是膀胱炎复发,我觉得这个可能很大
如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环.另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁,生油和很少酱油,拌匀后备用.等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用.牛肉饭有消水肿,强筋骨的功效.
2.赤小豆炖鲤鱼:这是民间久负盛名的消水肿验方.赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾(去内脏),水,米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼,豆.3.黄芪猪肚粥:黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐.黄芪和猪肚均有利尿的作用.
希望我的回答对你有所帮助⑥号专家的解答结果:
你好,可出现下肢浮肿的原因有:心源性因素,营养不良,肾性浮肿,以上这些都是病理因素,还有一些因素是功能性因素,像是超重或肥胖患者,或是不明原因的女性特发性水肿.
建议去医院做心电图,心脏B超,肝功,尿常规,甲状腺功能等检查,如确无明显的病理或器质性原因存在,可考虑为特发性水肿.
㈦ 治疗老年人脚浮肿的方法有哪些
您好,您抄这种情况可袭能考虑静脉曲张引起的浮肿,当患者发生静脉曲张导致水肿时,首先,患者要尽量的保持双下肢抬高的状态,避免过度下垂。比如可以在平躺时将双下肢垫高,穿宽松的衣裤和鞋子,尽量促进血液循环,建议到正规的血管病医院检查
㈧ 水肿的食疗方法有哪些
先要明确水肿的原因,才能谈预防治疗。
临床上经常会碰到许多病人,当他们有下肢水肿时便找寻泌尿科医师,认为是自己肾功能不佳才会引起水肿,甚至有人认为是尿毒症的先兆而紧张过度,然而下肢水肿真的就表示肾藏出问题吗?
事实上有许多疾病都会造成下肢水肿的情形,当有下肢水肿时,首先应自我捡查的是水肿只出现一侧或两侧,如果只有一侧肢体发生水肿,那么因肾脏功能不全所造成的机率就相当低了,因为即是肾脏功能不好,其所产生的尿液无法适当排出,造成水份滞留在体内,其影响多为两侧性的,不会选择性的只使左侧或右侧的下肢水肿。相反地,如果是血管的问题所引发的水肿,就大多发生于患侧,例如深部静脉血栓症,多会患侧的下肢浮肿,而非只有水肿症状,皮肤表面较为潮红,但触摸时,并无局部温度升高的现象,当然如果长期站立,例如外科医师做大手术时,交通警察服勤后,站柜小姐,或理发师工作完毕时,都会有两侧下肢肿涨的感觉,那是因为静脉回流因长期站立而变差所造成的现象,经充分休息,患部抬高时,这种情况会改善的。如果心脏功能不良,例如郁血性心脏病,心肌收缩力不够,使得血液多滞留于周边血管,而下肢距离心脏较远,通常最容易引起下肢水肿的情形,这是因为静脉血液滞留,血流便慢,血管内压增加,迫使水份往管外跑而造成的,服用增强心肌收缩的药物改善血液循环,水肿情形也会获得改善。当肝脏不好时,也会有下肢水肿,例如肝硬化的病人常见的临床表征就是黄脸、大肚子、下肢也水肿,之所以黄脸是因为胆汁滞留,血中胆黄素增加,故而沉积在脸上、皮肤或巩膜上,而肝脏失去功能时,同时也丧失制造白蛋白的能力,白蛋白是维持血管内、外压力的重要因素,当它缺乏时,血管内的水份便往管外去,组织内的水也向组织间跑,于是水肿便形成了,不论是腹内(腹水),下肢也会有水肿形成。淋巴腺阻塞同样也会造成淋巴液回流不良而形成水肿,例如因为血吸虫侵犯淋巴腺造成阻塞,不但下肢肿大,可胀至正常的3~4倍大,连阴囊也会肿大,所幸这种情形临床上并不多见。另外营养不良、厉害的蛋白质流失,都会使血中白蛋白减少而导致水肿,这种情形严重时甚至造成全身性的水肿,不单仅有下肢水肿而已,在此顺便一提的就是水肿是指水份滞留在组织间,例如下肢水肿时,患部除了肿胀外,皮肤多呈紧绷,亮晶晶的,如果用手触压时,会有皮肤凹陷,有如凹洞,久久才会弹起来。这种情形与一般因外伤引起组织肿胀或发炎引起的浮肿处是不一样的,除了少有凹洞外,触碰时也多有疼痛感。
由以上观之,下肢水肿的原因不仅止于肾脏因素,其它如心脏、肝脏、血管循环等功能不佳也都可能引起。当有水肿时除了先观查是单侧或双侧外,应先看看是否合并有尿量减少的情形,然后接受肾功能测试,例如抽血看看血中尿素氮及肌酸酐是否正常,超音波看看肾脏的大小,肾皮质的厚度或有效肾血流量,24小时尿量及菊糖廓清率,肾丝球过滤率等测试,如果这些检测正常的话,就应该积极找寻其它可能引起的原因了。一旦是因肾脏功能不良所引起的,应再看看是何原因,例如慢性肾盂肾炎、肾丝球肾炎、长期两侧性肾结石合并尿路阻塞,或因肾动脉狭窄、肾静脉栓塞、肿瘤等因素引起,然后针对原因予以内外科治疗水肿,才有消除的可能性,千万别自行乱服用利尿剂或其它偏方,以免延误病情,一发不可收拾,甚至洗肾度日,平时应多喝水、勿憋尿,有病就请教医师才是。
水肿如何治疗?如果是肝、心、肾等器官疾病导致水肿,先治疗原来疾病才是最重要的。有些老人家患有关节炎,知道水肿是因为药物,很害怕「腰子(肾脏)坏掉了」,宁愿忍痛不吃药。医师提醒,药物副作用引起的水肿,调整药物或加一点轻剂量的利尿剂就可以改善,不必因噎废食。若是体质性水肿,多半不需要治疗,医师会给予一些生活上建议。比如穿弹性袜、饮食吃得清淡些,因为吃太咸,食物中的钠会让水分滞留体内,睡觉前将小腿抬高。滥用利尿剂或寻偏方,反而造成肾脏负担,代价更大。水肿应该由医师评估检查,找出病因治疗,若是全身水肿,还出现呼吸困难、喘、解不出尿,表示对生命有立即威胁,应该尽速到急诊处理。
㈨ 老年人腿肿脚肿吃什么食疗
脚肿代表体内的水分储留,中医里说有湿毒。老年脚肿有多个原因:高血压、血糖高、肾功能不好、肝脏原因都可能。所以建议到医院查明原因,对症治疗。同时抬高下肢,煮黑豆汤喝(不加任何东西,只喝汤)汤熬浓些