❶ 中老年夫妻的恩爱艺术有哪些
俗话说:青年夫妻老来伴。“老伴,老伴,人老了,就要有个伴。”说的也是这个道理。人进入中老年之列,有一个患难与共大半辈子的生活伴侣同自己一起走过尤为重要。但爱需要时时更新,勤于浇灌,要想饱经风霜的爱情得到新生,幸福美满地走完人生之路,老年夫妻也应该掌握和实践夫妻恩爱艺术。
彼此肝胆相照幸福的夫妻总是同舟共济、共享甘苦的。他们一同分担着生活中的忧虑、苦恼,一起品尝着爱情的甜蜜、安宁,憧憬着更美好的未来,在生活的坎坷中不断地深化他们的爱。
不管任何一方遭到疾病的缠绕,遇到困难荆棘,或陷入危机的泥潭。他们总是世界上最亲的挚友和生活上最可靠的人,他或她乐意赡养、关心照顾对方。为对方无私地贡献,是爱情和婚姻的要素。离开这一点便很难谈得上爱,而婚姻也毫无意义了。
彼此常说:“我爱你”
幸福美满的夫妻,常用语言表达对对方的钟情和爱慕。不要认为已是“老夫老妻”,说这话没多大意思了,这句简短的话语常可唤起对方最珍贵的记忆和最幸福的时光。
彼此赞赏和崇拜幸福的夫妻常向对方倾诉自己喜欢他哪些地方。体贴的好丈夫应善于表扬妻子的才干。无论是工作能力、待人接物、装饰打扮、兴趣爱好,还是烹饪手艺等,丈夫不应漠不关心,而应表现出极大的兴趣和由衷的欣赏。让妻子看到丈夫在为她自豪和高兴,这样。妻子就会时刻感到“春风得意”,家庭就会格外新鲜、甜蜜。同样,做妻子的也应具有这样的修养。因为被爱只是世界上第二件幸福的事,而爱别人才是最令人愉快和幸福的。
保持和谐的性爱生活性生活对中老年夫妻来说也很重要,对幸福的夫妻来说,性生活总是与夫妻间的爱慕之情和体贴关心有机地连在一起的。携手、拥抱也是性爱的一种方式。许多老年夫妻都希望对方给予自己深情的亲吻和充满爱意的抚摸,他们将热情拥抱视为与柔情蜜语的交谈和惬意热烈的做爱同等的重要。
适时地赠给对方礼物幸福的夫妻总是时常互赠些礼物。赠送礼物最恰当的时间是对方的生日、结婚纪念日、节日、对方值得庆贺的事或是外地出差归来等。礼物的贵重并不重要,重要的是事情本身。让对方知道对方在自己心中的重要地位,伴侣时刻都在想着他(她)、在尽力让他(她)幸福快活。小小的礼物往往会在无形中变为爱的纽带,更加紧密地把两个人的心连在一起。
相互宽容、理解即使是十分理想和幸福的夫妻之间,也不可避免要出现矛盾和不快。明智的夫妻总是本着仁爱之心,宽容之情来对待的。他们决不吹毛求疵地紧紧抓住某些小节而自寻烦恼,他们深知自己也不完美,而对方毕竟是优点大大多于不足。他们采取积极的态度,求大同、存小异,力求不囿于对方缺点而影响夫妻关系。当然。这并不是要在原则问题上迁就对方,他们希望对方调节其行为的准则或习惯,以免让爱人失望。但他们却绝不去夸大那些不快和麻烦。
朝夕相伴相伴幸福的夫妻总想多与对方呆在一起,他们奉行“活到老,爱到老”的座右铭,他们深知爱需要行动、需要时间。只有朝夕相伴,才能让对方更多地了解自己,也增进了对对方的了解,从而调节彼此的感情和言行,使夫妻生活更加和谐、完美。
❷ 家庭生活的艺术有哪几个方面
组成一个家庭,就应积极努力去创造条件,使家庭幸福美满。这就要成员共同努力,学会家庭生活的艺术,这门艺术大致有以下几个方面。
互爱家庭成员以真诚的爱心相处,使相互都感到爱的温暖和甜蜜,恩爱的夫妻关系和和睦的家庭气氛是人们长寿的重要条件。有许多夫妇能共同长寿怡养天年,跟他们始终恩爱如初、家庭和睦是分不开的。
互尊家庭成员要互相尊敬,互相爱护。尊老爱幼,是中华民族的传统美德。在家庭中,尊老敬老已成为良好家风,尊老敬老要从精神和物质两个方面都给老年人以保障、尊敬和孝顺,使老年人感到晚年的安慰和欢乐,也使家庭能和睦相处。
相互理解在家庭里,老年人要理解青年人的理想和追求,不要一味地指责他们。青年人对中老年人更要理解。人到中老年时期,在心理、生理方面都发生变化,有些心态表现得奇怪、幼稚,令人不可思议、不可理解时,要耐心。这是由于动脉硬化、脑供血不足造成的,要理解他们的表现,俗语说“老小人”就是这个道理,要更多地给予爱和理解。
宽容家庭成员朝夕相处,难免不产生矛盾和摩擦,如能宽容相待,即使有矛盾,也能顺利解决,而不会因为产生矛盾而互相伤害感情。宽容是指能容纳别人的缺点、过失或错误,而不耿耿于怀。在家庭里,宽容能使你创造温馨和谐的生活气氛。而这对养生来说,尤如营养补剂一样的珍贵。
语言优美家庭成员间遇到不愉快的事,说几句诙谐优美的笑话,大家都会在轻松愉快的笑声中变得乐陶陶。优美的语言包括诙谐幽默语言,体贴安慰语言等。如饭烧软了,有人能说:“没关系,烂饭好消化。”
交流家庭成员,若不能敞开心扉,交换各自的思想,这个家如同死水一潭,毫无生气。要茶余饭后,谈天说地,聊聊家常,能增加家庭的和睦气氛。
家庭的语言交流是一门学科、一门艺术,这种艺术要求“明话”要“暗说”,“硬话”要“软说”,“急话”要“缓说”。
❸ 有的同学说京剧是"老人的艺术""过时的艺术",你赞同这种说法吗和同学交流自己的想法。
京剧肯定不是老人的艺术,它是中国传统文化,源远流长,而且现在的年轻人有一天会变老,就会更喜欢有艺术沉淀的东西。
❹ 干艺术品收藏的是不是主要和老年人沟通
不是的,你需要跟古玩市场的人交流,古玩这个行业很深,多认识点好的专家。
❺ 短篇小说《老人与海》中的老人是一个怎样的艺术形象
楼主,您好!
l美国现代作家海明威的《老人与海》写的是——个老人在成功和失败之间跋涉的故事。桑提亚哥打了一辈子鱼,如今老了。他的“样子枯瘦干瘪,脖颈儿尽是深深的皱纹”,长期日光炙晒,黄斑满脸;经年累月拉放钓绳,手上疤痕累累。他没有因年老而变得富有,简陋的小窝棚是他的家,—张床,光光的木板上铺些旧报纸,一张桌子,一把椅子。全部的家当除了“用面口袋补过”的帆等渔具,就都在这里了。老人靠打鱼为生,但运气不好,八十四天没有打到大鱼。生活失去了来源,口粮都发生了问题,以致与他在—起学打鱼的孩子要替他赊账,再不就是与这孩子在幻想中饱餐—顿,聊解腹中之饥。更为窘迫的是,渔民们开始嘲笑或同情他的霉运。老人一生虽没有辉煌的事迹,却是—个出色的渔夫,如今,这—点被人怀疑了。老人虽不动声色,作者也不屑于让这些琐碎的烦恼折磨老人的心,但读者可以设想—下老人的处境。
人老了应该休息,然而,桑提亚哥不准备休息。他的生命积极而活跃,他的眼睛清澈有神,他准备第八十五次到大海去。出海前—天,他和孩子商量着买彩票,孩子建议他用第一次创造的八十七天未捕到大鱼的记录作彩票号码,无意中触犯了老人的禁忌,他说:“那样的事不会有第二回了。”他决定用“85”来作彩票的号码,八十四天没有捕到大鱼,“85”应该是旧状况的结束,和新局面的开始。既然命运让他八十四天打不到大鱼,那么,第八十五天就应该让他打到大鱼。看起来老人是把希望托付给天意,实则是对自己力量的确信。老人在打鱼上的执著和争强好胜与他关心美国棒球队的比赛,以及早年和人掰手腕赌输赢,在精神上是—脉相承的,即对胜负、输赢、成败的在意和竞争的热望。现在,他要打一条大鱼,再次证明自己的力量,证明自己在天地之间有所获取的能力。
决战首先在他和大马林鱼之间展开,随后凶猛的鲨群加入进来,老人动用了他一生的智慧,他的疲态却不断妨碍他;马林鱼是一条有灵性的庞然大物。鲨群则凶猛而残忍,双方可谓是势均力敌,棋逢对手,战斗也因此异常艰苦、惨烈。经过两天两夜的搏斗,马林鱼被老人一叉刺中要害,几番挣扎后,死在老人鱼叉下。眼看胜利在望,鲨鱼群的出现却使形势出现逆转。鲨鱼向老人的猎物发起猛烈攻击,老人虽然奋力保护,终于难敌鲨群,马林鱼被咬得只剩下—副骨架。
孰胜?孰败?
比赛以取胜为最高目的,和局虽然顾全了对垒双方的体面,却不是双方所要追求的:老人当年和人掰手腕,僵持了一天一夜,仍拒绝和对手讲和。生存的竞争更见严酷,老人以打鱼为生,这条上好的大鱼按老人的估计,有一千五百多磅,能卖个大价钱。打到大鱼意味着生计有了着落,而失掉大鱼等于更加窘迫的生活。从现实利益的角度看,老人失败了,因为他失去了大鱼。但不要忘了,老人还有精神上的追求:他要证明自己是好样的。老人有几句著名的独白不会被读者忘记:“一个人并不是生来就要被打败的”,“人尽可以被毁灭,但却不能被打败”。老人以行动兑现了自己的诺言,他在挫折面前百折不挠,自始至终都保持着高昂的精神力量和生命的活力,并宣示了这力量和活力;他还找回了自己的尊严和信心,重新赢得了别人的尊敬。所以,他在返回小窝棚后,才能睡得那样香甜。眼前渔民们对罕见的大鱼骨架的围观和观光客的惊叹,与他辽远的非洲雄狮之梦相映成趣。因此,从精神层面看,他又是胜者、强者,是铮铮硬汉。诺贝尔文学奖授奖辞中称赞这部作品“是对一种即使一无所获仍旧不屈不挠的奋斗精神的讴歌,是对不畏艰险,不惧失败的那种道义胜利的讴歌”,正可谓一语中的。推而广之,《老人与海》是一曲人的颂歌,它颂扬了人的力量、人的尊严、人的勇气。
海明威将富有生命力的人物形象与朦胧抽象的寓意、把现实生活的诗情画意与丰富深刻的哲理有机融合,从而创造出这位体现着人类尊严、在厄运乃至悲剧性命运的重压下昂首挺立而不弯腰的硬汉子典型。
❻ 浅谈老年人如何学习书法艺术
李国祥 一.书法与书法艺术 1、什么叫书法(写字) 书法是指汉字书写的法则,学习书法首要的是掌握其写字的规律和技巧,从而把字写得正确、清楚、整齐,进而写得熟练,美观。 2、什么叫书法艺术 书法是有一定原则和规律的并带有一定的技术性,又容易被大众所接受的一种书法形式(属适用性艺术).书法艺术是运用审美的法则,在写字的基础上加以升华的艺术,并具有很强的欣赏价值和审美价值.鲁迅先生说:"书法艺术是高级艺术". 3、书法艺术为什么美 这种美主要是因为书写工具是用动物毛制成的毛笔,笔锋柔软富有弹性,它使书法获得了艺术必须讲究变化的基础,再有就是汉字是以象形文字为基础发展变化而来的,这就使书法具备了艺术必须源于生活和自然,艺术必须用形象思维进行创作的条件.因而,书法艺术也正是以丰富的表现手法,在作者的思维指导下创造其美的. 艺术贵在变化、贵在个性。而书法艺术和其它艺术又有其不同之处,书法艺术,由于它的色彩极为简单,白色的纸和黑色的墨。因此,变化就比较困难。有了变化,才能使其获得艺术的魅力。这种变化一则依靠书体的变化,如甲骨文、钟鼎、小篆、隶、楷、行、草诸体;另外也依靠书法家风格的变化,同是一种书体,由于作者经历、文学修养等的不同,所书效果也各异,“兵无常阵,字无定形”。但从根本上来说,书法艺术的变化,主要表现在点画、线条的变化上。书法就是通过点画的粗细、浓淡、断续、向背等等的变化来反映作者的审美情趣的。书法能以有限的点画而致无穷的变化;正是从线条的变化中获得了生命力。 4、书法艺术的历史地位 我国历史上都非常重视书法,有秦朝程邈在狱中创隶书被释放并委以御史的典故。在历史上最值得一提的是我国唐代书法地位最高,它创立了"书学"。"书学"是唐代最高学府(国子学、太学、律学、四门学、书学、算学),六学之一."书学以专门培养书法高级人才,并把书法列入取仕、官制之中,以后各朝代都有不同程度的重视。 到了现代,新中国建立以后,特别是改革开放以来,党和政府的重视、群众的热情参与、经济的发展、文化的复兴使我国的书法艺术得到了空前的发展。具体表现在: ①书法艺术院校及书法学科的建立; ②书法艺术报刊不断增多; ③以政府的名义举办书法艺术比赛、展览; ④出国搞书法艺术交流、讲学的活动日益增多; ⑤学习汉字和书法的外国人越来越多; ⑥书法家追求艺术的自觉意识增强。二.书体、朝代及代表性书法家 1、甲骨文。出现在商、周时代,是刻写在龟甲、兽骨、人骨上用以记载占卜、祭祀等活动的文字。甲骨文是我国书法艺术的发端。 2、篆书。出现在周、春秋战国以及秦代。分大篆、小篆,代表书家有李斯。 3、隶书。出现在秦,成熟在东汉,隶书又叫"分书"。相传为程邈所创。(实际程邈只不过收集整理而已)。 4、楷书。东汉形成,高峰期是唐代,由隶书演化为楷书,相传是王次仲所创。代表书家有唐代的虞世南、欧阳询、褚遂良、颜真卿、柳公权等。 5、行书.晋代顶盛,相传是东汉刘德升所创,行书是介于草书与楷书之间的一种书体,它书写流畅迅捷而又易于辨认,婉约妍美而通俗畅达,因此具有很大的实用价值及审美价值。至今得到了很大的发展。代表书家有晋王羲之,唐颜真卿,宋米芾、苏轼、黄庭坚,元赵孟頫,明祝允明、黄道周、王铎,清何绍基等。 6、草书。出现在汉代,相传是东汉大书法家张芝所创,他取法于杜操、崔瑗的章草而创草书(又称今草)。以后各朝代的代表书家有唐代的张旭、怀素,宋代的黄庭坚,明代的王铎,现代的毛泽东、林散之等。 7、魏碑.北魏时代,主要集中在河南洛阳龙门石窟造像石刻。魏碑是在汉隶的基础上演变而来,它风格独特,笔法厚重刚健,结构宽博严谨,气度高逸宕放,具有鲜明的美学标志。代表书家有清邓石如,近代康有为,现代有肖闲、孙伯翔等。三、怎样学习书法 1、老年人学习书法的意义:老年人学习书法可以锻炼意志、培养情操、提高修养、激发爱国热情、促进精神文明建设。具体有四个方面的益处。 ①锻炼身体、战胜疾病。 ②陶冶情操、延年益寿。 ③生活充实、老有所乐。 ④弘扬书艺、老有所为。 2、什么叫"文房四宝":我们一般把笔、墨、纸、砚称为"文房四宝". 3、怎样选择"文房四宝":古人说:"工欲善其事,必先利其器"。作书也要讲究工具的选择。 ①笔(毛笔)。毛笔的种类很多,可分硬,软,兼毫三种。 毛笔中最有代表性的珍品要算湖笔(浙江吴兴县的善琏镇,旧属湖州府,因而得名)。还有现在上海的周虎成、安徽泾县的三牌毛笔都比较好。我们选择毛笔,并不一定讲求牌号,一般来说要具备圆,齐,尖,健就可以了。 ②墨。常见的可分为三类:一类是松烟墨,二类是油烟墨,三类是松油墨。 平时练字,用墨不必过于讲究,用一般的墨汁就可以了。现在市面上有现成的墨汁卖,较好的有"一得阁","曹素功",还有"中华墨汁",都可以搞创作用。 ③纸(宣纸)。宣纸可分生,熟和半生半熟三种。以安徽宣城出厂的宣纸而得名,现在最好的宣纸是"红星牌"。宣纸的特点是质地绵韧,纹理美观,洁白细密,书写后墨的层次清晰,着笔深固,便于长期保存。有”纸中之王“之美誉。初学练字,用纸不必太考究。一般用毛边纸就可以了。 ④砚(砚台、砚池、面田或者墨海)。是磨墨不可缺少的工具。砚的品类繁多,著名的有广东肇庆端溪出产的端砚,安徽歙县出产的歙砚以及山东的鲁砚,它们的共同特点是石质坚润细腻,但腻而不滑,坚而不燥,贮水不涸,历寒不冰.平时我们练字可以用杯子,盘子装墨,不必讲究。 除此之外,学习书法还必须备有其他的辅助工具,如毛毡,笔架,笔筒,笔帘,压条,印泥,印章等。 4、初学从何入手:没有具体规定,因人喜好而异,最好从楷书入手为宜。 5、怎样选帖:几千年来我们祖先留下了数以万计的碑帖,因此初学者如何选帖确成了首要问题。我认为应该注意"选墨迹,依情性,择善本,守一帖,旁其他"(统称十五字选帖法)。 6、怎样临摹:学习书法,首先必须临摹。临有对临,背临,意临等。摹有双钩(描红),摹写。古人说:"临易得形态,摹易得位子"。最好是临摹并施,心眼同到为最好。 7、怎样执笔:采用五字诀执笔法,擫、压、钩、格、抵。执笔要五指其力,要做到"指实掌虚",执笔还有,枕腕,提腕,悬肘之分,还有坐,站之分,我认为还是采用悬肘站立写字为好。 8、怎样运笔(用笔,行笔):用笔的方法,前人在长期的艺术实践中总结了不少的经验,总之是方,圆两大类。即:起笔、行笔、收笔、提笔、按笔、换笔、挫笔、拖笔、战笔、抢笔、衄笔、绞笔、折笔、转锋、折锋、中锋、侧锋、露锋、逆锋等,具体不一一论述。总之是要方圆互用,中侧兼施。四、学习书法应注意的几点 1、老年人学习书法的优势和不足 俗话说:"知己知彼,才能百战百胜". 优势是:①有时间,②有经历,③有恒心,④有毅力,⑤没压力,⑥能吃苦,⑦经济条件也较好。 不足是:①信心不足,②精力不足,③动力不足,④视力不足,⑤记力不足。 2、树立信心,持之以恒 学习书法要发扬优势,克服不足。要学好书法,最重要的是信心,恒心。"熟能生巧,勤能补拙"。 3、要重视字外功的修养 各种知识之间,彼此是紧密相联的,要写好字单靠字内的功夫是不够的,还应当重视字外的修养。 4、解放思想,大胆创造 周恩来总理说:"艺术是一种创造性的劳动,用跟踪的办法是不能超越别人的"。从历史上看,书法艺术就是随着社会的发展一直在不断地演变革新。因此,我们一定要破除迷信,解放思想,大胆创造,为自己的有生之年过得更充实,更乐观,更辉煌,为继承和发扬我国的书法艺术,建设社会主义精神文明作出贡献. 二零零四年九月二十四日于宜章玉溪庐
❼ 老年人喜欢哪些艺术生活
戏曲,唱歌,(书画,古玩)展览,聚会等。。。。百家宴………………本土文化艺术节等
老年人喜欢热闹,喜欢一些年纪相仿的,知趣相投的,有共同语言的人,在一起热热闹闹玩一玩,聊聊天,谈谈心什么的……
另外,
展示自己也是一种艺术生活……
❽ 建筑专业 老年人之家的设计 ,谁能给点建议啊
老年人之家应该让老年人喜欢来、来了能长时间地、安全地活动。
因此,在功能方面可以设棋牌室、活动室、图书室、茶室、老年大学、医务室等,有条件地还可以设理疗室、按摩推拿室等,也可以附设理发室、小吃店。
老年人之家应该注重老年人的生理和心理特点。交通空间应该简单明确、敞亮,避免曲折的走廊,尤其要避免曲折、昏暗的内走廊;地面应防滑,最好是有弹性的,如木地板;凸出的柱宜用圆柱,墙角也最好做成圆角;多设扶手;宜设电梯;医务室宜靠近出入口,附近有回车场地,方便救护车的进出。
老年人之家的环境应该幽景,有世外桃源之感;空间节奏、建筑形式应该舒缓;建筑色彩宜为中性或偏暖,有一定的灰度,不要太鲜艳。
老年人之家应有绿化良好的室外活动场地。
其他请看《老年人建筑设计规范》。
❾ 《老人与海》从艺术角度分析,老人形象成功的原因是什么
从艺术角度分析,老人形象成功的原因也是多方面的。这里限于篇幅,只能略谈一二。
借助于对立面之强来刻画主体性格之强。黑格尔说过:“人格的伟大和刚强的程度,只有借矛盾对立的伟大和刚强的程度才能衡量出来。”这种手法和我国古典名著《水浒传》中“武松打虎”一段所采用的手法颇有相似之处。正像武松之勇是借老虎之猛而表现出来一样,老人之强正是借马林鱼、鲨鱼之凶而表现出来的。作者用了不少篇幅写大鱼的长、宽、高、威力和美,极力渲染那有着“又粗大又尖长的蓝色的头、两只大眼和那咬得格嘣嘣的、伸得长长的、吞噬一切的两颊”的鲭鲨的凶残,渲染那“饥饿会去咬一把桨或者船的舵,咬水里游泳的人,趁海龟睡觉时把它们的腿和四肢咬掉”的星鲨的贪婪,旨在表现老人的英雄性格。写鱼只是为了写人,大鱼和鲨鱼越是凶猛,不好对付,捕鱼、斗鲨的老人的形象就越有光彩。
值得注意的是,人们在塑造英雄形象时往往容易将其神化,从而使其失去了真实性。《老人与海》却没有犯这个毛病。老人刚杀死一条鲨鱼,疲惫不堪时,忽见两条鲨鱼又袭来了。小说这样写道:“‘呀!’他嚷了一声。这个声音是没法可以表达出来的,或许这就像是一个在觉得一根钉子穿过他的手钉进木头里的时候不自主地发出的喊声吧。”老人失败后,拖着疲倦的身子由岸边回到他的窝棚,路很近,可他不得不一连歇了5次。这些描写都逼真地反映了斗争的艰苦。老人虽勇力过人,但毕竟是血肉之躯。这样写,愈发使人物形象真实可信。
在语言的运用上,寓激情于冷静,有助于刻画老人形象。海明威对老人是很偏爱的,充满着感情,但这种感情从表面上是看不出的,它深藏在作品的深处。通篇好象是用冷冰冰的语言叙述一件与己无关的事,称赞老人的字眼极少。本来,《老人与海》描写的是惊心动魄的搏斗场面。对此,雨里也许会大声疾呼,陀思妥也夫斯基也许会痛苦的呻吟,巴尔扎克也许会进行悬河般的论辩——然而海明威却只有这种冷静的叙述语言。这种语言,乍看起来与作品所描写的事情很不协调,实则不然。由于它所描写的是那样扣人心弦的搏斗,抒发的是那样痛苦而深邃的生活哲理,更由于这种语言很适宜表现老人那种孤高自傲,刚强无比的性格,因此也就越能摇撼读者的心灵和理性,越能突出老人的硬汉性格,越能深入地把读者拖入书中人物的境界中去作切身的感受。
老人形象之所以成功,最根本的还是作者深入生活,选取现实中活生生的渔民作模特儿,然后反复进行加工、提炼的结果。海明威晚年住在古巴海边,经常和渔民一起出海捕鱼,与他们建立了深厚的友谊。他曾发起设立一个“海明威杯”来奖励一年中捕鱼量最多的人。他在谈到《老人与海》的创作时说:“抛开怎样去做不谈,这一次我有了令人置信的运气,能够完全把经验传达出来,并使它成为还没有人传达到的经验。运气是,我有一个好老头儿和一个好孩子,而近来作家们已经忘记了还有这些事情。”没有深厚的生活基础,没有生活的原型和素材,是创造不出老人这样成功的艺术形象的。
❿ 家庭生活的艺术分为哪几个方面
组成一个家庭,就应积极努力去创造条件,使家庭幸福美满。这就要成员共同努力,学会家庭生活的艺术,这门艺术大致有以下几个方面。
互爱
家庭成员以真诚的爱心相处,使相互都感到爱的温暖和甜蜜,恩爱的夫妻关系和和睦的家庭气氛是人们长寿的重要条件。有许多夫妇能共同长寿怡养天年,跟他们始终恩爱如初,家庭和睦是分不开的。
互尊
家庭成员要互相尊敬,互相爱护,尊老爱幼,是中华民族的传统美德。在家庭中,尊老敬老已成为良好家风,尊老敬老要从精神和物质两个方面都给中老年人以保障、尊敬和孝顺,使老年人感到晚年的安慰和欢乐,也使家庭能和睦相处。
相互理解
在家庭里老年人要理解青年人的理想和追求,不要一味地指责他们。青年人对中老年人更要理解。人到中老年时期,在心理、生理方面都发生变化,有些心态表现得奇怪、幼稚,令人不可思议、不可理解时,要耐心。这是由于动脉硬化、脑供血不足造成的,要理解他们的表现,俗语说“老小人”就是这个道理。要更多地给予爱和理解。
宽容
家庭成员朝夕相处,难免不产生矛盾和磨擦,如能宽容相待,即使有矛盾,也能顺利解决,而不会因为产生矛盾而互相伤害感情。宽容是指能容纳别人的缺点、过失或错误,而不耿耿于怀,在家庭里,宽容能使你创造温馨和谐的生活气氛。而这对养生来说,尤如营养补剂一样的珍贵。
语言优美
家庭成员间遇到不愉快的事,说几句诙谐优美的笑话,大家都会在轻松愉快的笑声中变得乐陶陶。优美的语言包括诙谐幽默式的语言,体贴安慰语言等。如饭烧软了,有人能说:“没关系,烂饭好消化。”
交流
家庭成员,若不能敞开心扉,交换各自的思想,这个家如同死水一潭,毫无生气。要茶余饭后,谈天说地,聊聊家常,能增加家庭的和睦气氛。
家庭的语言交流是一门学科,一门艺术,这种艺术要求“明话”要“暗说”,“硬话”要“软说”,“急话”要“缓说”。