什么钙片适合中老年人

① 老年人吃什么钙片好

你好!
并不是所以钙都不好!
广告也有好有虚假!
钙本来就是属于矿物类!平常的生活饮食远远达不到!
必须补钙来吃!
一般老年人缺钙主要症状在于!腿痛.关节痛.抽筋.吃力.。等.
这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!
要增强骨密度就是补钙!
具我了解!美国安利效果还是不错!楼主如果你是买给老年人吃!
最好不要选者片剂。片剂不易帮助老人吸收!
最好选者软胶囊剂型的!(软胶囊吸收效果会更好些)
每天只需要吃一次，一次一粒!一瓶起码都要吃三个月!
这要看含量!吃发也许不一样噢!
安利价格相对要贵很多!
还有就是国内的哈尔滨药业的新钙中钙!
就是电视上面打广告那些!效果真的还是很好!
价格20元!吃1个月!
如果要买，只买哈药牌的哈!
希望你奶奶身体健康!

② 适合中老年人吃的钙片有哪些

其实各种钙的吸收量都差不多，关键是补钙量的问题，像哈药六厂的盖中盖，每天一片，只够每天的维持量，缺乏的部分根本补不上，想要补充缺失量，每天三片，连用两三个月。

③ 中老年适合用什么钙片

中老年人补钙可以选择碳酸钙和柠檬酸钙，碳酸钙含有元素钙比例高，是40%的元素钙，如果适量补充碳酸钙，就能够保证中老年人钙的需求。

④ 有哪些适合中老年人吃的钙片

一般中老年关节软骨出现退化，营养流失加速且弹性减弱，加上长期的磨损，比较适合使用健力多氨糖软骨素钙片来补钙。

⑤ 中老年人吃什么钙片好

1.
钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素内D的钙片更容容易被人体吸收，利用率高。
2.
钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3.
品牌要好。现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。
4.
针对性强。钙片有很多种，所以适合中老年人吃的钙片就应该主要真多中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强，效果就好。

⑥ 适合中老年人吃的比较好的钙片，什么牌子最好呢

钙很难吸收，需要晒太阳，有的要加VA帮助吸收钙。没有什么牌子的钙片最好。广告做的越火的只能说明他们营销的不错，利润越大而已。
能喝牛奶的就喝牛奶补钙，但是牛奶不好消化也有很多人喝不了。炒蔬菜里多加虾皮补钙。每天多次补钙比一天一片吸收的钙会更多一点。现在有进口的液体钙也不错。总之还是看自己身体吸收钙的情况。什么加强钙，高钙，钙中钙这样名词，从吸收钙的角度看，都没起到什么特殊作用。

⑦ 老年人适合什么样的的钙片

老年人适合针对性强和容易吸收的钙片。

选择钙片要注意几点：

1、 钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够决定钙的吸收和利用，因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。

2、 钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。

3、 品牌要好。现在市面上有很多品牌的钙片，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片，这样从质量上比较能过关。

4、 针对性强。钙片有很多种，所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。

针对性强，效果就好。

现在的牛初乳高钙片也不错，既能补钙也能提高免疫力，很容易吸收，吃起来也方便。

牛初乳高钙片：是以牛初乳粉和碳酸钙为主要原料精制而成高科技生物补钙产品；初乳钙含有丰富的极易吸收的纯天然食物钙物质和牛初乳素成份，牛初乳素中丰富的免疫球蛋白，能在补钙的同时提高人体自身免疫力，增强体质，促进发育，减少疾病感染机会。补钙、提高免疫力双效合一。

[主要原料]碳酸钙、牛初乳冻干粉、乳粉、大豆蛋白粉、维生素D3、低聚木糖、柠檬酸、阿斯巴甜、苋菜红、硬脂酸镁。

[适宜人群]各年龄段者，老少皆宜

[食用方法]每日一次，每次一片，含食或嚼服。

拓展资料：

产品名称:中老年高钙片(适合45--70岁中老年)

规格:钙片2500mg×60片 维生素2000mg×60片

产品介绍:

本品依据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量((DRIs))》和《中国居民膳食指南》，根据45-70岁中老年的每日需求量与此年龄段所需的维他命专为中老年研制的一款补钙片剂。产品主要原料20000目纳米碳酸钙从美国进口，经过科学配方研制而成，产品特点:纳米碳酸钙比普通钙吸收率更高，口感好，含钙高，易吸收，中老年人最佳的补钙产品。购买一瓶钙片(2500mg×60片)送维生素(2000mg×60片)一瓶。

⑧ 中老年人补钙吃什么牌子的钙片好、

市面上有很多中老年补钙的产品，每个品牌的成分和含量不同，作用也不同，如维生素D钙软胶囊,里面含有钙和维生素D，每日一粒，即可满足日常所需。在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
建议中老年人一定要及时的补钙，饮食上含钙高的食物也比较多，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼虾，瘦肉类食品等。还要适当的到户外去进行体育运动，多晒太阳也是有利于钙的吸收的。