1. 老年人能长期吃钙片吗
可以的，但要注意钙片的选择及剂量，定期到医院检查骨密度或骨钙
2. 中老年人都需要吃钙片吗，怎么判断是否需要补钙
中老年人应选择容易吸收、对胃刺激小的钙片。一般应在晚间服用，一方面是影响吸收的因素少，
另一方面晚间12点至凌晨人体血钙最低。 如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般无需再服钙片的。
牛奶是最好的天然钙，最容易吸收，是最佳选择。如果喝牛奶腹泻，可改喝酸奶或豆浆。 也可吃含钙量高的芝麻、虾皮。
少吃盐，也等于补钙。
补钙同时还应多晒太阳，增加维D以促进钙吸收。
以上是我的简单总结归纳,希望能对你有所帮助.
3. 中老年人必须要补钙吃钙片吗
中老年人必须要补钙，不仅可以吃钙片，还可以吃一些瘦肉，鸡蛋，大虾，虾皮，坚果，黑芝麻，达到补钙的效果。
4. 老年人可以长期吃钙片吗
你好！老年人不需要长期吃钙片，因为老年人容易依赖药物，所以想补钙就多吃含钙类食品，可以多吃些豆制品，牛奶等食物，多喝骨头汤，多晒太阳。
5. 老年人可以一直吃钙片吗
老年人更应该补钙，人体的钙从中年开始就流失比较大，物别是到了老年流失更多，经常会出现腰酸背疼，腿抽筋，抵抗力下降，容易疲劳，手脚不灵活，记忆力下降，反映迟钝等等。日积月累,时间长了就出现各种骨病.建议老年人每日钙摄入量应达到国家推荐的供给量标1000－1500毫克。老年人宜在夜间补充钙质 因为夜间老年人最需要钙，而且最容易吸收。老年人要多锻炼 即使活动不变 也还要多到小区里走走 不要太担心 过度关注 适得其反。
乐力钙片目前吃了比较好，就坚持吃。
6. 60岁左右的老人是否需要每天吃钙片
中老年人应选择容易吸收、对胃刺激小的钙片。一般应在晚间服用，一方面是影响吸收的因素少，另一方面晚间12点至凌晨人体血钙最低。 如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般无需再服钙片的。 牛奶是最好的天然钙，最容易吸收，是最佳选择。如果喝牛奶腹泻，可改喝酸奶或豆浆。 也可吃含钙量高的芝麻、虾皮。 少吃盐，也等于补钙。 补钙同时还应多晒太阳，增加维D以促进钙吸收。
以上是我的简单总结归纳,希望能对你有所帮助.
7. 中老年人可以天天吃钙片吗
您可一定要注意，老年人对钙质的需求量是不大的，适量补足有益于身体骨骼强化、并可预防骨质疏松，但是稍微过度摄取的话会很快显现出来骨质脆化，千万要谨慎，因为咱们都不希望老人摔个跟头都会骨折的。
希望对您有所提示，顺祝老人安康。
8. 老年人长期吃钙片要不要紧的
看情况啊
如果经常吃鱼啊、肉类、豆类、喝牛奶、豆浆、骨头汤的话是不会缺钙的，吸收不好的话那就可以多晒晒太阳（避免强光），老年人常补钙会导致钙质在关节沉积成骨刺。
补钙要在两餐之间胃酸浓度较低时补。
9. 中老年人吃钙片真的能补钙吗
你好，对于老年人来说补充钙片肯定利大于弊。
建议多吃点含钙丰富的食物如多喝牛奶，版保证每日机权体需要，一般钙片含钙量在400到800左右，才会满足机体需要，每日吃钙片不要超量，不会对身体健康有什么危害。
缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入。
如果真要吃钙片，个人建议：乐力和钙尔奇这两个牌子的钙片都不错，含VD,吸收好，不过要换着吃，不要老吃一个牌子的。
10. 中老年人吃钙片要多久停一次呢平时要注意什么
一般正常人每日从食物中摄入的钙量已足够则不需要额外补充钙剂。如果是中老年人，那么就要格外补充钙片，同是搭配氨糖软骨素一起补充，更好的保护关节软骨，像健力多氨糖软骨素钙片就很不错，能够保护软骨不会被继续大量磨损。
平时要注意什么？
对于已受损的软骨，想要得到修复的效果，需要有足量的营养补充。因此，在食用产品时，需要根据说明来吃，才能够补充到充足的营养。