老年人室内互动

⑴ 适合中老年人的互动小游戏有哪些

1.击鼓传花。组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或 其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进 老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

2.套圈夺宝。用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3.猜谜会。老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4.折纸花、送祝福。在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5.画鼻子。在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

(1)老年人室内互动扩展阅读：

家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。

英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。

⑵ 老年人联欢会的室内互动游戏！急！

1.传气球，拿到的表演节目。2.玩丢色子，画一个1到100的图，中间要有一些倒退，表演节目。跳级，停留的空位。小时候经常玩的

⑶ 有哪些老年人现场互动的小游戏

一排排地坐好，然后播放音乐，把一个球交给一个老人家让他（她）交给下一个，到音乐停后，球到那位老人家，那位老人家就要受罚了。可以罚：跳舞，唱歌，讲笑话……（我想这是算手指的游戏了）呵呵！

⑷ 老年人在室内适合玩的游戏有哪些

老人可以打牌，看电视，也可以试试象棋，比如围棋，象棋，国际象棋等等这些，也可以试试一些不是运动量大，但是适合老人玩的，比如说套圈，而且一些孩子玩的玩具，一些小智力玩具，比如说，敲冰块，等等，这些也适合老人玩

⑸ 简单的老人互动游戏有哪些

1、叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

老年人运动注意事项

1、运动前必须体检

为了谨防意外事故的发生，老年人在运动前必须接受严格的体检，然后遵医嘱进行适应自己的运动。

2、锻炼项目选择合理

对老年人来说，选择锻炼项目以比较缓慢柔和，不过分激烈，能使全身得到活动，活动量容易调节掌握以及易感兴趣易学的为宜。

3、运动负荷科学适量

一般认为，老年人安全的负荷可用心率掌握，一般可用本人最高心率60～70%左右，50岁102～120次；55岁100～116次；60岁96～112次；65岁93～109次；70岁90～105次左右。当然，体质好者可酌增，而体弱者还可酌减。

⑹ 老年人在室内适合玩的游戏有哪些

适合男性老年人室内玩的游戏有：下棋、打牌、打麻将、打太极拳、演奏各类乐器、练书法、画画……
适合女性老年人室内玩的游戏有：插花、剪纸、做缝纫、美容美发……
男女老年人共同的游戏有跳舞、唱歌、喝茶、聊天……

⑺ 有没有适合老年人在室内能玩的游戏

适合老年人在室内能玩的游戏有：

1、盲人吃香蕉

每组 2 人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔 也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

2、你我的红歌

在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选 2-3 首，每一首歌可写多张字条。 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。 组长可突然叫“停”，所有组员归队。 最早结成队伍的获胜。

3、超级数字

数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。 然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

4、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

5、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

⑻ 适合老年人玩的活跃气氛的游戏有哪些

适合老年人玩的游戏有：《植物大战僵尸》、《QQ斗地主》、《中国象棋》、《五子棋》。

1、《植物大战僵尸》

《植物大战僵尸》是由PopCap Games开发的一款益智策略类单机游戏，于2009年5月5日发售，玩家通过武装多种植物切换不同的功能，快速有效地把僵尸阻挡在入侵的道路上。不同的敌人，不同的玩法构成五种不同的游戏模式，加之黑夜、浓雾以及泳池之类的障碍增加了游戏挑战性，非常适合老年人消磨时间。

4、《五子棋》

是世界智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，通常双方分别使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，先形成5子连线者获胜，棋具与围棋通用，起源于中国上古时代的传统黑白棋种之一。主要流行于华人和汉字文化圈的国家以及欧美一些地区，是世界上最古老的棋。

⑼ 有没有适合中老年人做的室内互动游戏

中老年人不适合做剧烈运动，可以在室内做的互动游戏比较少，不过可以打麻将或者打打牌。