『壹』 青少年能喝中老年人的奶粉吗
青少年时期,需要各多的营养素,在配方奶粉中特别强化了比如蛋白质,磷及维生素A及B2,这样才能健康的成长,而老年配方奶粉更为强调的是低脂高钙,更是强化了维生素D而促进钙的吸收,所以不要给青少年喝中老年奶粉。
『贰』 胃动力不足的中老年人可以喝奶粉吗
如果出现胃动力不足的话,适当喝一些蒙牛系列酸奶促进胃蠕动是有很大帮助的。
但需要注意的是,不能喝的太多,以免导致胃部负担太重。
症状比较严重的话,建议可以在医生的指导下,适当服用一些健胃消食片,饮食方面尽量做到少食多餐。
『叁』 老年人喝奶粉对身体有哪些好处
随着年龄的增长,老年人体内的营养物质流失的特别快,所以需要补充营养物质。由于老年人吸收营养物质吸收得又慢又少,所以补充营养物质可以喝奶粉,奶粉营养多且易吸收。老年奶粉的配方一般都是高钙、低脂、低糖,适合老年人的生理特点,对健康有好处。
建议购买的奶粉
1、选择知名度高、口碑好的品牌。最好是选择规模大、业内知名度高并且在老年人中口碑较好的企业生产的奶粉,因为这样的奶粉在质量和安全方面都有保障。
2、奶粉外包装上该有的项目必须要标注完整。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
选奶粉的注意事项
1、中低脂可奶粉以减少高血脂症的危险。
2、含糖较多的奶粉尽量不要买,会引起老年人高血糖。
3、喝奶粉的最佳时间应该是睡前,因为牛奶可以安眠,有利于老年人的睡眠。早餐时饮用奶粉,应配有其他食品一起食用。
『肆』 适合中老年人喝的奶粉都有什么
1、建议选择国产品牌
笔者建议买国产品牌。因为国产老年人配方奶粉是专门针对中国老年人群存在的特点来研制的,而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强,但是配方不一定适合中国的老年人群。所以,笔者建议还是以国产奶粉品牌为前提来进行比较和选购。
2、选择知名度高、口碑好的品牌
最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。
3、包装上的标签、营养成分表中标明的营养成分应齐全
在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、硒、磷,或者标明添加的其他营养物质的含量。
4、看冲调性和口感如何
质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味淡甚至无奶的味道,或有香精调出的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
5、目测法判断
可以通过目测来判定奶粉的好坏。将部分奶粉倒在洁净的白纸上,摊匀,观察产品的颗粒、颜色和有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀、无结块,颜色呈均匀一致的乳黄色,产品中杂质极少。
如产品有团块,杂质较多,说明企业加工条件达不到要求,产品质量不能得到保证; 如产品颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
6、根据自己的身体需求来选择
老年人配方奶粉有的分得比较细,一般是根据老年人的一些特点来分,这时候就要根据老年人自身的身体情况来选择。
『伍』 老年人喝奶粉对身体有什么好处
1.老年人喝什么奶粉好 在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶回粉一般都是高钙、低脂答、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。 中低脂可以减少高脂血症的危险。高的钙质可以增加钙质的摄...
2.老年人喝奶粉有什么好处 1、调节胆固醇浓度、预防高血压 羊奶粉中含有大量牛磺酸,可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状平衡。 2、助眠安神、提高睡眠质量 羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质...
『陆』 中老年人可以喝全脂奶粉吗
中老年人不适合喝脂肪含量较高的奶粉,年纪大了新陈代谢较缓,喝全脂的易导致疾病
『柒』 中老年人长期喝奶粉到底有没有好处
一些中老年人认为,自己每天都在喝鲜奶,就不必再冲调中老年奶粉了。其实,中老年人尤其是老年人,随着岁月的增长,体力活动大大减少,进食量也减少,消化吸收功能随之下降,从食物中摄取并吸收的营养物质,尤其是一些微量元素减少。因此,他们需要额外补充人体所需的多种维生素和矿物质,中老年奶粉是补充这些物质的理想途径之一。考虑到中老年人热量摄入比例的需要,乳品企业在设计中老年奶粉的配方时,在脂肪、蛋白质和碳水化合物的比例上,基本都遵循“高蛋白、低脂肪”的模式。在此基础上,各种品牌的中老年奶粉还根据消费群的需求,重点添加了不同的物质,如钙、铁、锌、硒等,也有做了降低乳糖比例处理的。而鲜奶,除了杀菌等工艺外,基本未添加或减少什么营养物质,对于有特殊需要的中老年人,鲜奶是不能代替经过特殊配方的中老年奶粉的。
知道了中老年奶粉与鲜奶的区别,可能会有人问“我有必要将鲜奶停掉,只喝中老年奶粉吗?”这也不一定,真正有需要食用中老年奶粉的人,也没有必要停掉鲜奶,可以早一杯鲜奶,晚一杯冲调过的奶粉。而且从经济角度看,中老年奶粉要比鲜奶贵一些,鲜奶和中老年奶粉配合起来喝,也相对经济。