做好老年人疫情防控

『壹』 疫情防控中如何做好个人防护教案

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们在日常的生活中，怎样才能做好个人防护呢？在中国人口出版社联合中华医学著作网工作团队编辑出版的《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》中，专家们给出了10条实用建议。

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

5、正确洗手需掌握六步洗手法

①双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

②双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

③手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；

⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；

⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

6、哪些时候需要洗手

①传递文件前后；

②在咳嗽或打喷嚏后；

③在制备食品之前、期间和之后；

④吃饭前；

⑤上厕所后；

⑥手脏时；

⑦在接触他人后；

⑧接触过动物之后；

⑨外出回来后。

7、旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

8、口罩该怎么选？

选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；

选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

9、正确使用口罩

医用口罩的使用方法。

①口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

②正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。

④最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。

10、特殊人群如何佩戴口罩

①孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。

②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

③儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩

『贰』 疫情防控措施和做法

合易认为：疫情之下，企业应从以下几个方面进行防控。
1）关心员工的健康。企业专在疫情发生时，应做好属对员工、客户的保护工作，体现出非常时期的人性关怀。鉴于此次肺炎疫情具有较强的传染性，各企业应把员工的健康放在第一位，在对员工进行传染病预防及治疗知识教育的同时，在内部采取严格的卫生防范措施，定期对办公区域、生产区域进行全面消毒。
2）成立专门机构，安排专项资金。疫情来临时，企业应成立应急应变指挥小组，并安排应对疫情的专项资金，解决非常时刻的临时紧急问题。
3）保持企业内部的稳定，努力练好“内功”。受疫情影响，企业的部分业务可能难以正常开展。此时，企业不妨将目光内转，在系统战略思考的同时，将以往没有精力顾及和放松了的基础管理工作抓起来，练好内功，为疫情过后的发展积蓄力量。
4）建立健全危机预防机制。我国大部分企业目前还没有建立危机管理机制，有的尽管有企业危机管理机制的一些要素，但并没有制度化。肺炎疫情的爆发再一次给中国企业界上了一堂沉重而有价值的危机管理课，中国企业应当以此为契机，建立完备的危机预防制度。

『叁』 如何做好疫情防控工作

做好疫情防控工作，广大基层干部要以模范行动影响和带动广大群众增强信心、战胜疫情。随着疫情防控升级，现在已经有越来越多的地区实行小区封闭管理，作为政策执行的主力军，社区工作人员的责任与压力会越来越大。同时也要看到，在当前形势下，越是严格的管控越是离胜利又近了一步。街道社区及村党组织要依托四级联动体系和党建网格，用好区域化党建联建机制平台，调动城市各方面的资源力量，加强基层社区疫情防控能力。

『肆』 新型冠状病毒正在不断蔓延，作为老年人要如何防控

老年人本身机体抵抗能力比较弱，再加之很多老年人还患有基础性慢性疾病，在疫情阶段更是应该注意防护，否则很容易被病毒感染，造成严重后果。就目前的疫情情况来看，感染病毒的重症患者多数都为老年人。

新型冠状病毒肺炎疫情下，作为老年人应该如何防控呢？

一、尽量不出门

老年人是易感人群，在这种特殊时期，尽量在家，不要出门。有什么外出需求的情况，可以让身边的家人代劳，自己安心在家调养，这样可以最大程度的避免不必要的交叉感染发生。

四、保持乐观、平稳的心态

即使在疫情期间，大家心里都有一些担忧、焦虑的情绪，但是心情对人体身体健康也会有比较大的影响，积极乐观、平和的心态，可以帮助老年人吃得好，睡得香，提高身体免疫力，对防御病毒感染有重要作用。

总之、疫情期间，老年人更加要注重日常生活中的一些保养措施，不出门不代表就不能拥有健康身体，在家通过饮食的调理，加上适当的运动以及良好心态的结合，一定让老年人能够平平安安的渡过这段疫情特殊时期！

『伍』 疫情期间老年人外出 需要如何防范

疫情期间老年人外出需要带好口罩，最好带好一次性手套，不要去人员密集的地方，回家一定要好好洗手，更衣。

『陆』 疫情期间，如何做好老年人的健康护理

对于患有基础疾病的老年人来说应该控制好危险因素及按时吃药。比如患有高血压、糖尿病的老年人应该定期监测自己的血压、血糖值，确保它在一个正常的范围内波动。按时按医嘱吃药，.防止因擅自停药或不规律服药后血药浓度不达标，而出现血压、血糖、血脂等高危因素的变化,从而引起身体免疫力低下而导致被病毒传染。
其次就是加强个人防护。避免前往人群密集的公共场所，外出时要佩戴口罩。勤洗手，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手，不用脏手触摸眼睛或口、鼻。外出后回家第一件事就是摘口罩和洗手，洗干净的手不要随意触碰电梯按钮和门把手等，在触碰这些公共设施前最好用一张干净的卫生纸隔着掌心，触碰完后污染的纸巾要及时丢弃。.不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。
老年人还要要避免接触野生禽畜。老年人应该避免去菜市场或是动物农场等野生动物多的地方。不吃野生动物，食用肉类和蛋奶时要确保食物充分煮熟，最好一人一套餐具，避免交叉污染。
最后就是老年人抵抗力弱，与人交谈时要保证有效合理的安全距离，并佩戴口罩，避免飞沫传播。一般来说，与人交谈最好相隔一米远，不要静距离接触。预防病毒感染最好的方式就是不出门，实现居家隔离，等待疫情过去。

『柒』 如何做好疫情防控作文

临近春节时分，一场没有硝烟却杀伤力极强的战争在中国境内蔓延，其名为新型冠状病毒的不速之客向我们露出了凶狠的獠牙。仅仅几周，确诊人数就已经达到了数千人。疫情范围之广，使我们这个远离一二线大城市的边陲小镇也陷入危机之中。
一接到消息，隔离防护工作便迅速展开了。我最能直观观测到的就是社区的排查工作，玻璃窗外一个个口戴面罩的模样看来不过是刚入世的青年人，但是每个人的眼眸中都燃烧着热情与希望。每单元的冰冷的大门上，都新粘着防护病毒的注意事项，白纸黑字间传达了一份份热切的关心与守护。
二月的风已过山岗，山下还张着铺的只有为人民服务的超市，药店和医院了。自觉戴口罩的人越来越多，也许是担心哪家的老人错过叮嘱，每天的循环广播从未停止。新鲜的瓜果蔬菜以正常的价格和最完美的姿态在货架待售，白衣天使们化身白‘‘甲’’战士默默守护着长白县的人民安康。街上的行人少了，红绿灯依然恒久闪烁;家家户户关门大吉，中国移动的提醒问候却从未间断;家里的孩子睡了，霓虹灯始终在街头灿烂辉煌。
疫情之下的井然有序是每一位公民的付出，他们虽然不能冲在第一线做力挽狂澜的战士，却能自觉防护做自己的英雄。谁也不曾预料过这场战争，却没有谁能置身事外，每一位长白人做出了他们的榜样，尽可能贡献了自己的力量，那些在家里默默祈祷的日子里，只希望每一位中国人都能幸福安康，中国加油!

『捌』 2020年是疫情防控年,请结合实际谈谈你是如何做好心里防护的有什么心里防护策

1、疫情防控认知要科学

一定要从官方的渠道去了解信息，客观理性的认识疫情，相信党和国家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。

2、居家生活安排要合理

合理安排居家生活，发现生活的意义和积极的行为，可以跟家里人进行一些健身活动，小游戏等休闲活动，或整理以前没有整理好的文档、照片，规划接下来的工作和生活；和家人一起分享家庭计划和娱乐等。

3、负面情绪影响要正视

充分认识到情绪的重要性，负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响，心慌、头痛等躯体不适，严重的睡眠问题，甚至免疫力下降。因此，我们要正视自己出现的不良情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。

4、不良情绪状态要管理

学习管理情绪很重要，可以尝试转移自己的注意力；与家人交流表达自己的情绪；以适应的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪；最重要的是要保持心态平和，积极乐观的心态看待疫情，看待生活。

5、自觉问题严重要求助

感觉到自己有较严重的症状，对自己造成了明显的负面影响，要及时寻求帮助。可以与家人、朋友交流，寻求心理的支持；也可以向心理卫生专业人士寻求心理援助，拨打心理热线、网上寻求心理咨询，必要时可以去精神专科门诊。

(8)做好老年人疫情防控扩展阅读

孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。

『玖』 疫情期间出行问题该引起重视，但针对老人该如何简单化

疫情期间出行问题该引起重视，但针对老人该如何简单化？

自从疫情爆发以来，大家的生活各个方面都受到了一定的影响，特别是在出行问题上受到的影响最大，由于疫情防控的要求，大家在出门的时候不得不频繁地扫描二维码，特别是在乘坐交通工具以及进出一些商场等地方的时候，还会被要求要进行消毒等工作，基本上大家在出行的时候都会遇到这样的问题，显然，这已经给大家的生活带来了非常多的变，但是大家都是能够配合这样的防控要求的，因为疫情一直都在持续，现在到了年底形势就更加严峻了，所以大家没有因为这样的不便而发牢骚，产生不满，反而都非常的配合，这说明大家都非常认可这样的疫情防控措施，而且为了确保自己以及身边人的安全，都会尽量选择少出门。