独轮车老年人能学吗

『壹』 独轮车难不难学 是不是会自行车就会独轮车

提起独轮车人们对它总有种误解，认为它是杂技团的专利，平常人根本无法走近它，就一个轮子，怎么骑呀？如今时代在变，旧时王榭堂前燕，飞入寻常百姓家，继太空飞行鞋、滑板车之后又一项新兴的运动项目，小小独轮车现已成为人们休闲健身的热门之选。青少年通过骑行独轮车，可以锻炼平衡及神经反射能力，并可促进小脑发育并带动大脑发育，增强心肺循环。在骑行独轮车的过程中，由于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，通过整体平衡运动，能够培养其注意力和反应速度，增加身体灵活性，提高身体素质，增强智力，所以独轮车运动又称为“益智运动”，它还能培养和提高青少年积极、自信、独立、坚定、进取的个性品质。教育部于1996年正式列为校园体育项目，全国许多城市的中小学校还成立了独轮车队，有的学校在体育教学中实施了这项运动。独轮车的学习骑行比较容易掌握，凡年龄6岁(身高在1.1米)以上的学生、青年均可学会，成年人也可做为工作之余的娱乐健身运动。骑行独轮车的学习时间较短，一般5至8个学时就可以掌握，对场地要求不高，也可在室内练习，只需2平方米左右的平面即可练习。由于独轮车的作用原理决定其速度不快，在练习及骑行的过程中安全性好，一旦失去平衡，脚落地，人站住，车摔出，不易受伤，并且易于放置，便于携带。
这样可以么？

『贰』 老年人尤其是60岁以上的老人，应该没有必要学习单车了吧，应该公交车会好一点吧

60岁以上的老年人只要身体没有什么毛病，完全是可以骑单车的，我周围有很多80多岁的老人都在骑单车。不一定非要坐公交车，公交车没有单车方便呀。

『叁』 电动独轮车，适合哪个年龄段老年人可以用来健身吗

都说是独轮车是电动的了，所以以电为主要动力，基本没有健身的效果。
独轮决定了需要有很好的平衡感，人的平衡感控制在小脑。老年人容易出现脑萎缩，没萎缩也不如成年人好使了，这就是有些老年人容易摔跤甚至无辜摔倒的原因。并且老年人摔一下也不比青年人很快就好了。所以不适合老年人。

『肆』 独轮车好学吗

非常安全的。这东西一次代步3km内的骑行感受最佳，5km还行，7km腿部开始疲倦，10km累啊。。。膜拜那些一次骑25km的站神。。。
分享一个人的学习经验给你。

【关于学习难度】
还是总结成一句话：完全和小时候学自行车是一模一样的（除了我还有其他几个玩家也是这么觉得）！我当初也想是不是平衡感不好就很难学，学会后才知道完全没平衡感什么事，只需要身体去适应它，适应到一定程度，自然而然就上去了，平衡感好估计适应时间上有点优势吧，我反正是适应了3天（每天1小时左右），就基本能走直线了。我的学习过程如下：
第一二天基本是克服心理恐惧适应陀螺仪自平衡机制，不停的上下滑车（小腿内测不停承重，一小时就会非常疼(所以每天只练了1小时左右，基本头两天都会有比较强烈的挫败感，怀疑这玩意是不是肯爹货,坚持下来！你就会深刻理解这货为什叫思维车，当你熟练后，基本就人车合一了，转弯加减速操作就是下意识完成的，根本不存在用身体控制的概念了)，学习阶段小腿内侧基本会淤青，拿硬质壳保护一下会好很多）
第三天让LD扶着你走几圈，基本就适应下来了，这时转弯还存在用身体去刻意控制的不协调感，后面就是在小区多练练，1周就轻车熟路，2-4周人车合一上路无压力(切记人车合一后才上路梭边骑啊！这东西速度不快，不太适合车水马龙的市中心路况)

【关于摔个半死】
又一个误解，这东西在学习阶段和熟悉后都基本是不会摔的（这两个阶段你都会很小心），很多挂彩都是出现在刚学会那个阶段，对陀螺仪控制特性不了解，学会后一开心急加速或者超速就非常容易扑街（IPS电机小的弱点就表现出来了，急加速时扭矩大于电机的承受力后，电机会自我保护熄火，这是很多人挂彩的直接原因，这也是所有自平衡车的先天缺陷，原版也有这个问题，只是大电机的承受力比ips好。看双轮赛格威杯具视频集锦也可以看出这种bug的普遍性。。。），我就是这样摔了两次车，还好跳车快没挂彩，车子空翻了几圈落地，质量很不错！ 就是人受惊不小，从此求稳第一！骑行速度控制在小跑速度，7-10码（官方15码的数据在101下容易实现，103小巧灵活相对难控制一点）连续安全行驶了2个多月，每天上下班来回共计差不多5km！

【关于安全性】
今年刚出来的新山寨品牌Airwheel（中文叫爱尔威火星车- -）就是针对IPS的103型号山寨并升级的（而且价格做到了最低的2499！）,整体参数看来相当给力，直逼solowheel，并增加了多个电量指示灯，超速声音提醒等期待已久的功能。。。和几个入手的同学聊过，那些给力参数不算虚标，只是用料做工比ips稍差，主观上的驾驶感也稍逊一点，估计陀螺仪的算法上还有待加强，好像电机和solowheel一样也是1000w，动力很足！当然还是有几个扑街的反馈，所以这东西必须要求稳啊！慢骑情况下是非常安全的，就算出故障，也能很轻松的下车！我背我儿子骑的GIF, 看起来很快，其实相当慢的，看起来很惊悚，但绝对的100%安全！
希望能解决您的问题。

『伍』 请问独轮车好学吗

很好学的，

『陆』 104岁老人烟酒不离手身体依然倍棒，60岁喜得贵子，怎么做到的

中国人的平均寿命是77.3岁，都说家有老人是个宝，当一个人能够到耄耋之年，就已经令人倍加羡慕了。古代人的寿命比较长的有彭祖，老子，但那终究是传说，真实性已无从考证。历代帝王修道服仙丹力图长生不老，民间更是有人致力于钻研永葆青春的养生之术，人们对长寿的追求如同对飞天奔月的追求一样，世世代代，热情不减。

长寿的秘诀究竟是饮食合理健康，生活环境干净无污染，还是什么其他的原因？今天给大家介绍的人名叫孙晋兰，他的事迹打破了大众对长寿秘诀的一般认知。

孙晋兰是枣庄市阴平镇二郎庙村的居民，已经有104的高龄了。然而，他如此高龄却依然精神矍铄，两天抽一包烟，喝一斤白酒，食欲不减。孙晋兰是真正把"长寿"与"高品质生活"结合起来的老人。有很多人虽然长寿但是只能卧床不起，意识混乱靠儿女们供养，孙晋兰不但不用人特殊照顾，身体健硕，甚至有时他还会帮家里人干干活儿，照看一下小孩子，生活过得十分安稳幸福。

像孙晋兰老人一样，做个笑口常开的人吧，笑一笑十年少，长寿的秘密就是如此简单却又很难达到。因为，我们大多数人无不时刻被情绪左右，被突如其来的悲观所压制。所以，如果未来想成为长寿老人，首先要改变这种生活状态，将自己的灵魂和肉体都浸在阳光乐观的情绪中。长寿，离我们每个人都很近，不用吃药，不用买保健产品，不用刻意养生，更不用求仙问道，只需要你发自内心的笑容。

『柒』 请问独轮车怎么学

目前市面上的独轮车可以分为两种，一种是有拉杆的，以sml自平衡车为代表；另一种是没有拉杆的，以IPS独轮车为代表，这两种独轮车的学习方法有相同的地方，也有不同的地方！
方法/步骤
1
无拉杆独轮车学习方法：
单脚踩在踏板上慢慢向前滑行，在滑行过程中感受脚在踏板的不同位置时的舒服程度，找到最舒服的脚踩位置

2
在单脚滑行熟练之后，尝试双脚站在左右踏板上，在双脚离地之后要脚尖用力，使得车子在前进过程中保持身体平衡（在这个过程中时比较危险，因为新手由于无法掌握车子速度而容易发生扑街情况，建议在有扶手的地方进行练习）
3
在上一步骤熟练之后，在学习转弯，转弯时身体稍微向内圈倾斜，注意保持车速。
END
方法/步骤2
有拉杆独轮车的学习方法（以SML自平衡车为例）：
打开辅助轮，辅助轮可以保持车身平衡，新手可以在有辅助轮的协助之下感受骑行体验，掌握加速和减速技巧！

在熟悉了加速和减速技巧之后，收起辅助轮，手扶拉杆，单脚踩在踏板上向前滑行，找到最舒服的踩脚位置

尝试双脚骑行，双脚骑行时，手不要太在拉杆上用力，腰要挺直，加速减速力道要匀称（因为有栏杆，在因速度过快而失去控制时，可以拉住拉杆，防止摔坏车子，同时要注意不要碰到腿部而引起受伤。
4
在上述技巧掌握之后开始练习转弯，转弯时时手不要太在拉杆上用力，速度要保持均匀！
END
注意事项
在练习过程中最好做好防护措施，建议穿戴专业护具，骑行时注意保持车速稳定和周围机动车辆的干扰！

『捌』 老年人学滑轮好吗

轮滑运动是一项比较灵敏和快速的运动，学习轮滑开始要不停地摔跤的，你不怕疼，身子骨够硬朗的话可以去玩轮滑比较少人的地方练字，以免被人装伤，毕竟我是知道有人因为玩轮滑失去性命的，人家还是青年呢！所以联系不要学好了！

『玖』 老年人还有必要学习自行车吗

其实自行车是一个很好锻炼身体的运动。这个无论是老年人还是年轻人都是应该可以学一下。当然了，老年人如果身体不太好，而且不太方便骑车那就还是别学了，免得会出大麻烦的。

『拾』 平衡车有没有老年人能用的

有的啊，你看看Airwheel那种的，不要用一个轮子的独轮车，有双轮的那种，一种是大的双轮直接站着骑的，还有一种是可以坐着也可以站着用的，安全点 那种迷你电动平衡车都是可以的