1. 中老年人跳舞的视频如何下载
都是一样的,在网络视频里面去下载就好了.
2. 请问哪里可以下载到中老年人跳的那些舞蹈视频
你上网络上查一下，拷到优盘里，再上刻光盘的去刻
3. 谁有中老年人跳舞的视频，初学者的那种，类似于教程的就行
网络搜索
4. 谁有学跳舞的网址啊（适合中老年人的舞蹈）
适合中老年人的舞蹈视频请参看：
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B9%E3%B3%A1%CE%E8%B5%B8&fr=ala0
5. 老年人舞蹈视频免费下载地址
扇子舞相关视频
http://u.pomoho.com/usersite/videosearch.aspx?_domain=100&_q=%u6247%u5B50%u821E
筷子舞相关视频
http://u.pomoho.com/usersite/videosearch.aspx?_domain=100&_q=%u7B77%u5B50%u821E
另外还有很多老年人的舞蹈（健身操）该视频网站都有，建议你搜索下
6. 有没有背对着教中老年人跳舞的视频
居住区跳，可以组织到一大帮人跳呢，保证开心。这里有视频让她看看吧
7. 求中老年健身操或者健身舞蹈的视频下载，我外婆七十多岁，要适合她年龄段的。
“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作：
1、踮脚走路练屈肌
踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。
2、卧位运动趾与踝
仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。
3、足跟走路练伸肌
即把足尖翘起来，用足跟走路，这样是练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。
4、坐位蹬滚子运动
把长40厘米，直径10~20厘米的圆木或石滚子，放在地板上，人坐在床边，双足蹬在滚子上前后滚动100次，可以达到舒筋活血的目的。
5、倒退行走益循环
倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于循环。另外，倒退时，改变了脑神经支配运动的定式，强化了脑的功能活动，可防因废用而脑萎缩，每次倒退百步为宜。
6、侧方行走练平衡
侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。先向右移动50步，再向左移动50步。
7、踩足按摩促回流
如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的足跟对准大人的足心，做踏步动作50~100次，对促进血液回流大有好处;没有孩子帮助，也可自己按摩。老人如能每天坚持一套上述锻炼，一定会推迟双腿先衰的到来，也有利于心脑脏腑的保健，您不妨试试看。
8、四肢爬行降血压
用四肢爬行50米。爬行时，躯体变成水平位，减轻了下肢血管所承受的重力作用，血管变得舒张松弛，心脏排血的外周阻力下降，有利于缓和高血压，这已为大量实践所证实。
8. 适合中老年人（双人）的舞蹈有哪些
http://www.ylld17.cn/
看看这个 专业的网站!
广西玉林市老年大学交谊舞回视答频教学
9. 哪里有免费中老年舞蹈在线视频观看或者下载
http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15750&page=1 中老年群舞《草原茫茫》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15745&page=2 中老年群舞《溜溜的康定》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=5178&page=3 中老年人《保健操 》 http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?boardID=14&ID=15756&page=4 大米留言 （附：20个中老年舞蹈集锦） -- 发表于2006-2-13 14:27:00
记得采纳啊