① 老年人腿筋疼是因为什么
出现这些症状不知道是否做过腰椎间盘CT,如果没有建议查一个腰椎间盘CT,有专可能是椎间盘属突出引起的神经压迫,根据结果对症治疗,药物理疗,手术治疗等等,另外查一下血钙,是否有低钙现象。髋关节X光片也应作检查。
② 老人腿传筋怎么办
补钙,多吃猪手炖黄豆,大骨汤
③ 老年人经常抽筋是怎么回事
脚抽筋是神经肌肉异常兴奋引起脚部肌肉或肌群的痉挛,发作时可持续数秒或数十秒,同时伴有不同程度的疼痛。脚抽筋与下列因素有关:1、寒冷:夜间睡眠时脚部肌肉容易受凉,因而出现持续的脚部肌肉抽筋。需注意保暖。2、疲劳:白天腿、脚部过度运动造成疲劳,到了夜间,肌肉紧张未消除,过多代谢产物刺激可引起脚抽筋。应注意劳逸结合。3、低钙血症:低血钙时神经肌肉的兴奋阈值降低,容易产生异常的收缩,常见于老年人。应补钙。4、血流因素:睡觉时如长时间地保持某种体位,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞。当血液淤滞达到一定程度时,会使脚部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深部静脉血栓患者。应进行按摩和病因治疗。
脚一旦发生抽筋,轻者不须处理,稍微活动一下就会消失。如果抽筋仍然存在,可用手拉住脚趾向脚背方向猛拉几下,再按摩脚部肌肉,就会缓解。如发作频繁,则应去医院,查明病因,及早治疗,可以痊愈。
下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果:
1、每天坚持步行30分钟,可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力,促进腿部和全身的血液循环。
2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟,并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。
3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上,两脚踏地轮流交替用力跺脚200次,可显著改善小腿部的血液循环,增强代谢功能,缓解和消除小腿疼痛和抽筋。
4、少坐多动。
④ 老年人突然感觉腿上筋骨缩短,怎么回事
可以治疗的
⑤ 万能的朋友圈请问摊换老人腿部缩筋了,请问有什么办法可以拉直了
我觉得很难在拉直了,因为我老爸也是脑出血瘫痪了半年多了,腿也缩筋了
⑥ 老人家腿上的筋缩到一起,凸出来了,很痛是怎么回事
疑是静脉曲张,可采用手术治疗。
⑦ 老人经常抽筋怎么办
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋,人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致,但在睡眠中并没有“受寒”呀,于是人们又认为是缺钙引起的。可是,不少小腿抽筋的人服了钙片和喝了含钙丰富的牛奶后,抽筋的症状不但不减轻,反而加重了。这究竟是怎么回事呢?
其实,引起肌痉挛的原因很多,人们在众多原因中偏偏忽视了缺镁这个因素。事实上,不少病人肌痉挛不是缺钙而是缺镁引起的。镁是细胞内一种重要的阳离子,它在细胞内与ATP等物质起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的镁不足,某种酶的活性随之降低,细胞内钾离子外溢,神经肌肉因细胞内钾不足而兴奋性增强,便容易出现肌痉挛。在这种情况下一味补充钙剂,无异是雪上加霜。因为钙与镁有对抗作用,钙能减少镁在细胞内的活性,致使缺镁性肌痉挛变得更加严重。
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。
预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
⑧ 老人腿缩筋吃什么药好
建议及时去最医院就诊。
⑨ 请问下:老年人头脑的筋收缩怎么办
不太好弄。可能是年纪太大血管硬化供血不足导致脑萎缩
一般会用些扩张血管改善循环,还有一些营养神经的药
效果因人而异
⑩ 老年人抽筋怎么办
引起老年人腿抽筋的原因很多,通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
老年人多有动脉硬化,使得血管腔变窄,因而供血不足的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环能维持正常,代谢产物能及时被血液带走,当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。无怪乎一些老年人虽然天天补钙,还会发生腿抽筋。
因此,对老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善血液循环,如在医生指导下服用维生素D(促进钙的吸收的)维生素E、丹参等药,多补充维生素B1,同时积极治疗原有的疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等,并注重睡眠中勿使腿部受凉,便能有效地解除老年人腿抽筋的现象了。
选自(
当代健康报)
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