Ⅰ 老年人抑郁,怎样治疗好
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了解老人的心事、难处回,帮老人打开心答结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
Ⅱ 老年抑郁症该怎么治疗
抑郁症的治疗是不分年龄的,主要是看病人自己的身体状况和病情的严重程度,内来考虑不容同的治疗方案,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
Ⅲ 老人抑郁症如何缓解
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
Ⅳ 老年抑郁症的治疗方法有哪些
老年人发生抑郁症的几率相对较高,这是和身体素质密不可分的。虽然抑郁症是心理疾病,但是受到躯体疾病的影响很大。在患有抑郁症之后,家属应积极带领老年人做康复活动,方法主要有以下几种:
首先老年人应做一些自我康复的运动,晨练是一个康复的最佳方法。对于症状较轻的老年人抑郁症患者,可以在亲属的陪同下做一些晨练,可以以散步、太极拳为主。
其次是应得到及时的心理治疗。
抑郁症
说到底是一种心理疾病,因此心理治疗是必不可少的。家属可以通过倾听、理解、鼓励等等方式,让老年患者逐渐找回自信,给患者一种安全感。应帮助老年人融入社区这个大环境中,可以在社区活动室参加一些活动等等。
Ⅳ 老年人得了抑郁症该怎么治疗
老年人得抑郁症,还是需要家人朋友的关怀。每天多花时间陪陪老人,多为老人干点事(鸡毛蒜皮的也都行),让老人知道别人的关注,不会产生消极心理就好了。
Ⅵ 老年人抑郁症该怎么办
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗回有心理咨询如认知答疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
Ⅶ 怎么治疗老年忧郁症
治疗老年忧郁症是病人与家庭共同的事。作为病人应该正视人生现实,设法经常保持乐观的情绪,排除一切忧伤的意念,具体的作法是建立有规律的生活制度,参加一定的文体活动,避免孤独与深居简出,学会自我制怒、解愁,与儿童、青年同乐,坚持爱好之乐,如书法、垂钓、养鸟、绘画等,总之要让丰富的生活充实自己的精神世界。
作为家庭人员,应该对老人倍加尊敬与爱护,创造各种欢乐环境,防止老人孤独,让其共享天伦之乐。
除此之外,老年忧郁症严重的,老人还可适当服用镇静与抗焦虑、抗忧郁的药物,如利眠宁、安定、泰安登或中药甘麦大枣汤(甘草20克、小麦30克、大枣12克)或百合地黄汤(百合60克、生地30克、柴胡3克、白芍12克)等,都有一定疗效。
Ⅷ 如何治疗老年人的焦虑抑郁情绪
老年焦虑症指发生在60岁以上人群的焦虑症。临床上的表现与其他年龄阶段患者焦虑症表现相似,包括生理性焦虑症状、心理性焦虑症状。老年焦虑症的特点是症状持续的时间更长,对老年人带来影响更大。在使用苯二氮卓类药物、抗焦虑作用药物、抗抑郁类药物治疗老年焦虑症过程中,应需充分考虑和重视药物老年人的生理特殊性,其药物造成的影响可能较大。
Ⅸ 老年人的忧郁症怎么治
多吃水果、蔬菜。少吃小零食、糖。