Ⅰ 中老年人缺钙有哪些症状
你好，中老人缺钙的症状对帮助及时补钙进而预防因钙元素缺乏而导致的系列疾病具有版重要的意权义和作用。由于中老年人的身体机能等因素，所以不同中老年缺钙的表现往往有所不同。但凡是中老年缺钙都或多或少的有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、老年性皮肤病痒、消化道等方面症状的一种或多种。由于中老年缺钙的症状往往与很多疾病的症状具有相似性，所以要注意鉴别诊断。
Ⅱ 中老年人缺钙的表现有哪些
中老年人由于年龄原因对于钙质的吸收存在不同程度的减弱，因此容易出现缺钙的内情况，比容较常见的中老年人缺钙有抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发、精神不佳等各种症状。像我妈之前就是爱抽筋，游泳、瑜伽、起床时动不动就抽筋了，考虑到补钙已经刻不容缓，我给我妈买过雀巢怡养膳食纤维配方奶粉。
这款奶粉主打高钙配方，每100克奶粉中含有1280毫克的钙，每天两杯可满足中老年人体内64%的钙质所需，适合每天饮用。长期喝的话可以有效降低骨质疏松风险。而奶粉中添加的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，可促进中老年肠道的消化和吸收，提升身体免疫力，综合来看很适合妈妈这个年龄段的中老年人日常饮用。