『壹』 老年人喝什么药可以增强免疫力
我建议要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,建议服用转移因子口服液增强抵抗力,要注意睡眠。
『贰』 吃什么可以提高老年人免疫力
在昼夜温差加大的时节,老年人容易感冒、咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒,其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病,比如老年人的发热和感染。此外,老年人易得各种慢性疾病,也与免疫力降低有关。
多吃抗氧化食物
人体不断产生的自由基会损害体内的细胞,破坏免疫系统。唯抗氧化营养物质能清除之。随着年龄的增长,人体生成的抗氧化物质逐减减少,最终无力清除不断蓄积的自由基。当人体充斥自由基时,健康会亮起红灯。
对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取,这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。
通常,老年人的消化功能较差且饮食摄入减少,建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂,如善存银片,其配方为老年人度身定制,满足身体的需要。
均衡营养
营养是免疫力的基础。首先,保证优质蛋白质,包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量,每天吃一个鸡蛋,每日饮用250毫升牛奶,高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等,既补充了优质蛋白,又不增加血脂。
其次,多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。维生素C、β-胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用,而膳食纤维可以增加老年人肠蠕动,防止或缓解便秘。
另外,保证各种无机盐和微量元素的摄入,钙、铁、硒和铬等对老年人都是重要的矿物质。
保持心情愉快
人体的免疫器官,如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上,分布有神经纤维,所有神经又受大脑指挥,大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长,激发免疫系统的活力,从而起到充分保护机体的作用。
行为科学规范
不良的行为和习惯会成为包括癌症在内的一系列疾病的病因和诱因。消极的生活因素长期、持续地作用于机体,过度刺激免疫系统,就会扰乱正常的生理功能,导致免疫力下降。故老年人应养成良好的生活习惯,起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好。
适当运动
适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环以及新陈代谢,延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。
『叁』 哪些药能提高老人的免疫力
中老年提高免疫功能的中药成分很多,如破壁灵芝孢子粉、蜂胶软胶囊、螺旋藻片、花内青素、氨基酸等等容,可针对自身的身体状况来选择合适老人的免疫力成分营养补充品。
老年人因为机体功能的退化而抵抗力相对下降,合理应用保健品来辅助提高免疫力有辅助作用。
一般老年人有高血压,此时需要低盐低脂饮食,清淡饮食,不需要吃什么保健品,把血压药按时吃就可以了,注意加强体力和体育锻炼,多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等,对降血压都有很好的帮助。
『肆』 老年人可以增强免疫力的药有哪些
药品是不能调节免疫力的,主要通过日常生活的调养。
建议多运动,注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果、不要挑食,可以买些
金球康香菇液
来吃,这个产品对提高免疫力是比较有效的,还可吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物
『伍』 增强老年人免疫力的药物有那些
对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等。老内年人能从马铃薯、绿茶、柑容橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取,这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。 通常,老年人免疫力低下,建议适当吃点西洋参提高免疫力,西洋参所含有效成分皂苷能对老年人的高血压有很好的疗效,每天一杯昌弘西洋参片加点枸杞泡水喝对老人身体特别好。适当运动。适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环以及新陈代谢,延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。
『陆』 老人吃什么可以提高免疫力
可以提高免疫力的食物,在日常生活中最常见的食物,是富含有各种维生素和蛋白质的食物,比如各种新鲜蔬菜,水果,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鸡蛋,牛奶等。
尤其可以多吃一些富含有维生素c的草莓,橙子,多吃一些绿色蔬菜,富含有硒元素的香菇,冬菇,金针菇,银耳,黑木耳等,对提高机体免疫力也有好处。同时,可以将黄芪,枸杞在煲鸡汤时进行食用,甲鱼汤,也可以提高机体的免疫力。
『柒』 请问什么药品或者保健品能有效快速提高老年人的免疫力
老年人可以吃补肾益寿胶囊,3瓶一个疗程,效果不错,对调节肝肾,增加抵抗力效果明显。
『捌』 老年人吃什么可以增强免疫力呢
老年人需要依靠食物来加强免疫力。对于一个老年人来说
『玖』 吃什么可以提高老人家的免疫力
老年人由于年龄大身体机能减退代谢减慢,会出现免疫方面的下降,所以提高免疫力的话老年人可以多吃些菌、木耳以及多吃些高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等等。
同时可以适当用点补气血虚的药材调理,如用点人参其煲汤喝改善气血虚或者是用点白术、当归、七煎水喝,有助于提升免疫力。
『拾』 有哪些(滋补)药物可以提高老年人的免疫力
建议吃点东阿阿胶膏,比较好,阿胶膏有提高免疫力的功效,每天饭后吃,每次吃的时候兑温水加点牛奶或者蜂蜜吃就行,老人吃最好了,男女都能吃的