老年人晒太阳怎样形容

❶ 老年人晒太阳有哪些好处

改善情绪，远离抑郁症。冬季光照强度及时间相对减少，老年人如果不常出门晒太阳，大脑内松果体分泌的褪黑激素就会增多，会抑制能唤起细胞活跃和振奋精神的甲状腺素和肾上腺素的分泌，容易出现情绪低落、萎靡不振、精神疲惫等，因此，老人可选择天朗气清的日子和老伙伴们一起在户外晒晒太阳、聊聊天，让心情愉快起来。
强健骨骼，预防骨质疏松症等的发生。研究发现，那些不爱出门，经常呆在室内的老人，会严重缺乏维生素D，就算是坐在窗户前晒太阳，也不一定就完全摄入了维生素D，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专家认为，老年人冬季多去户外晒晒太阳，活动一下肌体，将有助于预防老年骨质疏松症等的发生。
维护心血管健康。晒晒冬阳，会感到浑身暖和。这是因为在阳光中红外线的作用下，血管扩张，血液循环和新陈代谢加快的缘故。更重要的是，晒太阳可通过抑制体内肾素-血管紧张素系统的活性来调节血压，防止其过高或过低。紫外线的作用可以使黑色素氧化，皮肤中维生素D和组胺增高，胃酸分泌增加。还会使血液中血红蛋白、钙、磷、镁等含量上升等等。

❷ 为什么老年人更需要晒太阳

我们知道维生素D是人体内参加骨骼代谢的重要物质，它能促进内、外源性钙质的吸收，缺乏它会导致老年人骨质疏松，带来痛苦和行动不便。维生素D很大部分有赖于阳光中的紫外线照射皮肤后在体内合成。而一般老年人都喜静不喜动，深居简出，久而久之，缺乏阳光的直射，会影响健康。

所以，老年人应该每天有一两小时在户外活动，最好是在上午十时和下午三时左右，那时阳光最好，让阳光直射皮肤，可接受更多的紫外线，以便机体制造充足的维生素D。在室内晒太阳。是不能达到上述要求的，因为阳光透过玻璃，紫外线已损失大半，制造维生素D的能力大大减弱。

❸ 怎么形容晒太阳的语句

1、新春的太阳还不十分暖，可是一片晴光增加了大家心中的与身上的热力。
2、记得您是女子，您难过，就哭，狠狠的哭，午夜梦回，随您便，然后再忘记您是女子，站在太阳下，就要懂得什么是坚强。
3、晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把面烤得滚烫滚烫。
4、昂首，问候天空，伸指弹去满天尘埃，扯云朵拭亮太阳。从今起，这万里长空将是我镶着太阳的湛蓝桂冠——简媜《问候天空。
5、在这五光十色的世界里我要的只是公园里的一把长椅有一只猫在上面晒太阳我想我应该坐在那儿一封短信紧紧地贴在我的胸膛我想这就是我的未来——埃迪特·索德格朗
6、脚下沉睡了一冬天的小草，此时已苏醒了，倔强地把头伸出了地面，虽然只见一点嫩绿，却充满了生机。
7、看着太阳微笑的向日葵，不知不觉间变成了小太阳；整天都和海水一起玩耍的贝壳表面缀上了细细的水纹；互相恋慕的双方逐渐变得像对方的道理，那个女人终于能理解一点了。
8、到处都是青青的小草，叶片上还有几颗露珠，迎着太阳闪闪发光。
9、不知道什么时候开始，我变成一个很小心的人，每次我穿雨衣的时候，我都会戴太阳眼镜，您永远都不会知道什么时候会下雨，什么时候出太阳。——王家卫《重庆森林。
10、伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，加人了这个隽妙无比的春景的图画中，为春光平添了许多的生趣。
11、春风吹拂着我们，太阳伯伯为了小草和小朋友，从乌云里探出他的大胡子，让我们从家里出来活动。
12、当您为错过太阳而哭泣的时候，您也要再错过群星了。——泰戈尔。
13、春天的江南是美丽的，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖。
14、这个地球不会因为一个人彻底的伤了心而改变他的自然规律，明天的太阳依然升起，生活依旧继续。——辛夷坞《致我们终将逝去的青春。
15、舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐。
16、含苞待放的蕾一个个绽放成甜甜的笑厣，如梦，似霞，更像一双无形的手在不经意间流泻的一首春天的诗。

❹ 老年人晒太阳的句子

1、我希望能拥有个明亮的落地窗 每天都能够去晒一晒太阳 ?

2、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深 深的暗影。

3、没什么比晒太阳更暖心的事了。

❺ 形容晒太阳的句子

避开正午的阳光(上午11点到下午3点），最佳时间是上午9—10时为宜，十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜

❻ 形容晒太阳天气好的句子有哪些

1 现在，阳光明媚，也许那个梦想并没有破碎，它依然存在着，只不过蜕变了，蛹破化蝶，等了接近七年，一个新的梦想再次占据了我的一切。

2 在一个阳光明媚的夏日，空气中弥散着一种懒惰而安详的气息，阳光让我睁不开眼睛。

3 春天阳光明媚，花坛里开着丁香迎春……它们色彩缤纷五颜六色都非常好看。

4 进入到阳光明媚的3月，春天就来临了，万物复苏，春暖花开，它是一年中最好的时刻。小编汇总了一些列有关春天的诗句、优美现代句子、作文等资料，和大家分享。

5 春天来了，阳光明媚，花朵开的密密麻麻，春姑娘迈着轻盈的脚步走来了。

6 七月阳光明媚，岚气雾云缠绵于峰身，溪水在怪石飞泄跳跃，遍地呈现出盎然的春天气息，万木吐翠，嫩草苔藓遍布于整个山谷缠绕山腰，似绿被翠毯，此景，此情，为这壮观浩瀚俊秀含情的境地注入了无限的灵性和活力。

7 阳光明媚的日子，去田野河畔走一走吧，你会被这个绚丽多彩的季节迷住的！白的梨花、粉的桃花都还没谢尽，火红的石榴就迫不及待的想要趁着这五月的阳光盛开，将放未放的样子，及惹人怜爱！

8 冬天的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！

9 春天，火红的太阳迟迟地从东方升起，这是阳光明媚风和日丽的日子，草地上开满了姹紫嫣红的鲜花，牡丹花含苞欲放，在春雨的滋润下绽开了火红的脸庞，一阵微风拂过，花香传遍了各个角落。

10 喜欢阳光明媚的日子。穿过玻璃的阳光能给人明亮的感觉。空气是清澈的，夹杂着咸咸的大海的味道。

11 成长是一片天空，有乌云密布也有阳光明媚。

12 昨天阳光明媚，天上的云像棉花糖，让人感觉好想咬一口；天上的云，像妈妈的手，让人感觉那么柔软，让人感觉那么温柔。它还会变：一会儿变个狗；一会儿变个大蛋糕在头顶，一会儿又变成了一对一本正经的石狮子。

13 早晨，凉风习习，一望碧空如洗，阳光明媚，树上的新叶在风中欢快地摇曳生姿。

14 今天是一个阳光明媚的日子，今天是一个繁花似锦的日子，今天是一个欢歌笑语的日子……阳光下你看到的和我看到的一样，那就是孩子们开满幸福花儿的笑脸。

15 这个阳光明媚的清晨，蔷薇花开了，而且开得这样盛，这样艳，密密匝匝的花朵铺满了整个院墙，铺满了我整个心扉，满溢的，都是芬芳。

16 春天，阳光明媚。小河在阵阵春风下，显得特别有精神。天空中有小鸟不停地叫。我们这些孩子捡着河边的石子向水里投去。开心极了！

❼ 为什么说老年人忌常晒太阳

在街心花园、公园，经常可以见到一些老年人凑在一起顶着日光的照射聊天、下棋、打扑克。
晒太阳对身体是有益的，但是，有的老人常以此来消磨时间，天天长时间晒太阳，认为“太阳晒得越多越好，皮肤越黑越健康”。这种观念是不科学的，有害的。要知道，老年人经常过多受阳光照射对健康长寿并无益处。
由于老年人的皮肤逐渐变薄，具有保护皮肤免受强烈光线刺激的黑色素减少，对光线非常敏感。如经常受阳光照射可引起细胞角化加速，甚至可出现细胞突变。同时，真皮中的胶原纤维及强力纤维也可因阳光照射而变性。所以，老年人经常晒太阳不仅可增加皮肤皱纹，而且可使皮肤血管扩张，血管壁变薄，从而影响皮肤血管血液循环，加重皮肤老化。
关于日光紫外线照射使皮肤老化的作用，只要比较一下暴露部和覆盖部皮肤之间的差别就会很容易理解。长期在野外工作或酷爱日光浴的人，年龄不大但面颈、手背暴露部分的皮肤就可能变得十分粗糙，皱纹明显，颜色晦暗，斑斑点点，形如皮革。

❽ 老人为什么喜欢晒太阳

晒太阳有利于防止骨钙流失，其他年龄段的人，也应该多晒太阳。

❾ 怎样净化老人房间异味

家家户户都有老人，但是很多年轻人并没有和老人在一起生活，马上春节到了，免不了要去看望老人，依据往年的经验告诉我们，很多老人的家里或者房间总会有一种奇怪的气味，说是臭味吧，也有，但又和一般的臭味不同，只是非常难闻，想帮老人解决吧，往往又束手无策，那我们就看看这种奇怪的气味是怎么产生的，又如何解决。

首先，老人房间的气味有的是因为客观环境的问题，比如长时间湿潮，衣物箱体等发生霉变，或者有腐烂的东西在房间里面不停的散发气味等情形，由于老人长期居住在房间里面，往往自己感觉不出来。但是这个不是重要的原因。

其次，也是大部分情况下的重要原因，就是老人自身散发出来的气味。这种情况不是全部的老年人都有，却是大部分的老年人会出现的问题。美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员曾对20岁至30岁的青年组、45岁至55岁的中年组和75岁至95岁的老年组进行测试，最后发现老人确有特殊体味。日本研究人员甚至专门创造了一个词来形容老人身上的这种特殊气味，叫做加龄臭，这种臭味含有一种特殊的物质，2-壬烯醛，分泌量会随着衰老而增加。所以会有人感觉年龄越大的老人居住的地方气味越大就是这个原因。

纯正的2-壬烯醛并不是臭的，反而是合成香精的一种原料，是一种甜香或者黄瓜的气味，反-2-壬烯醛和2-壬烯醛的化学性质以及气味都是差不多的，是啤酒的原料之一。但是2-壬烯醛是非常容易氧化的，见空气氧化后和其他皮屑一起被细菌分解就会产生一种难闻的气味，啤酒打开盖放久了也会发出这种气味，那少不了反-2-壬烯醛的功劳。

这种体味如果长期散发在室内，就会被室内物品深度吸附，反过来再缓慢释放，影响从而影响空气质量，所以，你就闻到了一种难以名状的气味。

还有就是，护理不力或者条件不允许造成的，比如卧床老人或者其他原因的老人可能在房间内大小便，虽然收拾干净了，但是空间的气味却难以去除，加之空气流通的条件又达不到，长此以往的累积就造成整个房间甚至家庭的异味很大。

必须要说明的是，这些不适的气味是有害细菌滋生的重要环境，对家人和老人的健康会造成很大的影响，对久病的老人会形成一种恶性循环，所以，医生对这种情况都会强调通风。
那么，如何解决这个问题呢？

第一，老人房间的衣物、被褥要经常晾晒，以防止发生霉变，长时间阴雨的天气要想办法烘烤，一旦发现有腐烂变质的臭味，要赶紧清理，否则会越来越臭，并使用去除腐臭味专用的空气清新剂全面喷雾，防止病毒的传播。

第二，要给老人勤换衣服，经常洗澡，防止2-壬烯这种物质附着在衣物和皮肤上。枕头也是重点，对于气味比较大的，可以每天换枕头。不方便洗澡的，可以使用免水擦浴喷雾液，冬天每周至少两次为老人进行全身擦浴，夏天每天至少一次全面喷雾擦浴，不仅防止褥疮，而且消毒润肤止痒。

第三，防止老人便秘，老人一旦便秘就会有很大的口臭，甚至鼻子呼出的气体都有很大的臭味，这种异味长期熏染室内物品再缓慢释放出来会具有极大的嗅觉伤害。具体如何防止便秘，因为每个人情况不同，请大家各自想办法，该饮食调节的就调节，该找医生就抓紧就医。

❿ 描写晒太阳的句子

1、新办公室有向阳的窗户，喜欢在这发呆晒太阳。

2、冬天最惬意的事，就是吃饱肚子坐在窗边晒太阳，无与伦比的温暖。

3、为什么在冬天，看见阳光好就想坐那晒太阳，大概因为冬天里手脚总是冰凉的？

4、阳光洒到脸上，洗过的发丝淡淡香氛，假想此刻是一只卧在阳台晒太阳的猫心有阳光。

5、有阳光的日子，吃完下午茶就去晒太阳，一直晒到吃晚饭。

6、即使是暖冬，躲在背阴面，也会徒生冷意，多晒太阳，保持微笑！

7、我只想过平淡的生活，吃饭睡觉，看书晒太阳，种点蔬菜水果，做几个美梦！

8、阳光，总是不需吩咐便洒下一大把这个冬天又是温暖的约茶。

9、如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！

10、愿我们呐，年轻时可以一起满世界跑，老了一起晒太阳。