老年人听力下降吃什么

① 吃什么对听力有好处，预防老年人听力下降的方法

听力不好很难恢复的，如果有需要建议可以通过配戴助听器来辅助听力哦

② 老年人听力下降，饮食上应该怎样控制

少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

③ 老人听力下降怎么办

1、要改变不良嗜好,戒烟限酒,不要通宵达旦的打牌,不要吃过咸过甜的食物。
2、老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰。
3、经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签蘸少许耳道清洁液轻擦耳道,亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。
4、应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
5、按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5～10分钟,长期坚持即可见效。
6、老年人要多服用一些补肾的药物,等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。
7、老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
8、两手捂住耳朵,掌心对着耳廓,然后从后至前,再从前至后轻揉耳廓。
9、食指分别轻轻插入两侧的耳孔内,就像钻井打水一样,在耳孔内转动。注意均匀用力,切勿划伤外耳道皮肤。
10、在耳廓上寻找痛点,然后用指尖进行掐捏,这是因为身体的疾病会在耳廓的相应部位出现敏感疼痛点。也可以从耳廓到耳垂,再到耳屏,进行依次掐按。
11、拇指和食指一起捏住耳垂后,进行反复搓揉,并不时向下牵引耳垂。力量以不使耳根及耳廓部分疼痛为限。
12、在决定要佩戴助听器后,应该先到医院进行听力检查,根据听力图来选配。助听器分低频、中频和高频,年纪大了,可以选择可调节型的。但一定要在专业人员指导下进行使用和养护。助听器每周清洁一次:用干燥棉球清洁耳道及助听器;保持麦克风及传声通道的畅通;经常清理积于耳塞或耳模管道内的耵聍和污垢。

④ 老年人听力下降怎么办

老人出现听力下降的情况，需要尽早到医院进行进一步的就诊检查，对耳部结构及听力学功能进行全面的检查，部分老年人可能会存在耳道内耵聍栓塞的情况。

取出栓塞耵聍后，老人听力会取得不同程度的好转，也有老人会出现渐进性的老年性感音神经性听力下降，可以相应地使用一些改善内耳微循环、营养神经等药物治疗。

如果老人听力下降程度较重，时间持续较长，就需要考虑进一步验配助听器改善听力。

根据您的描述，老人听力下降最好可以及时佩戴助听器，可以防止耳聋加重。通过针灸，穴位按摩有效治疗听力下降。平时多吃含纤维素和蛋白质较多的食物，例如粗粮，瘦肉，蛋类，新鲜的蔬菜和水果等一、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物：这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。二、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。三、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。四、适当摄入含维生素D多的食物：维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。平时生活注意调理，可以用古方清洱茶啦，这个里面有中草药还是不错的，长期调理应该能够帮助你的听力恢复的

⑤ 老年人听力下降有什么办法吗

你好，只要发现老人听力有下降了，最好及时到正规的医院做详细检查，如果必要时应在正规的助听器专业验配中心选配适合老人听力的助听器来及早干预。

⑥ 老年人听力下降吃什么

老年人听力下降与肾虚有着密切的关系，因此在饮食上应多服用一些补肾食物。比如：核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对保护听力颇有稗益，同时老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

⑦ 老人听力下降，适合吃什么东西

1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

2、富含锌元素的食物：如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

3、富含镁元素的食物：如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。

⑧ 老年人听力下降的主要原因是什么

老年人听力下降原因主要以下方面： 1，耳蜗毛细胞萎缩，耳蜗底膜纤维化 2，营养毛细胞的血管纹萎缩变性、血流减少 3，听神经元数量减少萎缩空泡变性等 老年聋是生理机能退化的结果，所以多同时伴有听中枢机能的退化。听中枢的变化导致听觉分辨能力下降明显，所以不少老年聋人总在抱怨“听得见却听不清”。

⑨ 老年人听力下降，吃什么可以调理

第一，要防止感冒，经常感冒引起耳咽管功能的障碍，就会引起听力下降。
第二，要尽量地避免接触噪声，尤其是长时间的高音量的噪音刺激，这是非常重要的。
第三，要避免药物中毒。
第四，要有规律的生活，不要长时间的睡眠不足、精神压力过大、情绪波动不稳定，这些都可以引起听力损伤。
第五，很多慢性疾病，比如高血压、糖尿病、甲亢等等，这一类疾病也可以引起听力下降，我们要积极地预防。
如果说一旦感觉到自己听力有所下降，应该尽快地找耳科大夫去看，及时准确地查找这些引起听力下降的原因，然后进行治疗，进行干预，重新回到有声世界，这是非常有意义的。

⑩ 老年人听力下降吃什么好

听力下降可有以下几个原因：
一、平时做听力练习时，使用耳塞或头戴式耳机的时间太长；
二、做听力练习时音量太响，使自己的音高阈值下降；
三、持续的心理压力产生持续的焦虑超过自身承受的极限，大大降低脑部听力反应敏感程度。
四、（若是中老年人员）很可能就是退行性的，或长期营养不良所致。
建议：
一、尽量少用耳机或耳塞，使用开放式的听力练习；
二、适当降低听力练习音源音量的分贝（可渐进地降低音量，使自己慢慢恢复对低音量的敏感度），音量低至刚好能够听到即可；
三、做听力练习持续时间不要太长，每次二十分钟左右，然后休息一段时间再作。听力能力长进之后再循序渐进地增加练习时长；
四、要坚持调理，
五、应该克服任何焦虑的念头，放松心情，告诉自己一定能够学会的。望采纳
看看是不是耳垢太多堵住了，再捏住鼻子鼓下气，让鼓膜内外气压平衡。
若还是感觉听力下降，或者耳鸣，有可能是突发性耳聋，病毒感染、内耳血循环障碍、蜗窗膜破裂等，感冒、疲劳和精神紧张是诱因，有时有耳鸣现象。
尽快到医院，两周内是最佳治疗时间，越早治疗效果越好，若超过三个月治疗效果不佳的话，听力损失会变永久性。目前多采用综合疗法，如高压氧、扩张血管等配合维生素和激素治疗，服用改善微循环、营养神经类的药物。
治疗期间多休息静养，戒烟酒，饮食方面少辛辣多清淡，多选用高蛋白、高维生素、富含钙铁锌、低脂肪、低盐的食物。没有什么所谓特效药。
由于耳鸣、听力下降起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。