中老年人二胡教程

㈠ 中老年人学习什么乐器比较容易好学

1、中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统回的有答二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。

2、以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、慢、急，恰到好处。手指与人的心、脑神经关系密切。灵活地活动手指可以促进人体手指周围神经的血液循环，降低心脏回流和血液供应的压力。同时，由于对呼吸和音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。

3、此外，这种弹拨乐器引入时间短，对演奏者的音乐理论要求较低，学习起来容易。中老年人学习乐器主要是为了增加兴趣，丰富老年生活。它们在实践中并不要求高和快。

㈡ 我是一位老年人，想学拉二胡，298元买了教程，750元买了二胡，看了教程视频一会儿这个弦，一会儿那

最好先练（1 5）弦，即里弦空弦为1，外弦空弦为5.有很多练习曲，建议在周围找一个二专胡老师，属网络上的教程一般不太靠谱。初学者的入门课本最好全国二胡演奏业余考级作品集第一套或第二套的第一本。但是一定要找一个好老师，就近找一个琴行

㈢ 老年人初学二胡应该买怎样的二胡，有什么讲究没有

老年人初学二胡购买时要讲究以下几个原则：

1、材料

初学者使用的二胡通常选红木、黑檀或二号紫檀等的就可以，不要选特低档产品，因为初学者的特殊性，既要培养兴趣，又要苦练内功，而低档产品的外观、音色等综合表现都差强人意，容易使初学者失去信心，从而放弃。

2、做工

二胡外表应光滑干净，造型自然顺眼，琴杆直，琴桶看不到胶缝，托底不松动，琴轴颜色一致，伸出的长短一致，轴和琴杆装配的紧密，杆和桶装配的无缝隙，琴皮紧，鳞花大小均匀，颜色光鲜，无裂纹，窗花与琴桶装配紧密无缝隙。

2、音质

音质是选择二胡的一个重要标准，有一把音质好的二胡，舒服顺耳的音色能激发初学者的学习兴趣，最后更是爱不释手。

另外，二胡的音量和音准也要考虑。音量要大，轻轻拉弓就能听到大音量；音高要高，左手按在弦的中下部（第四，五把位），拉弓时声音依然清晰；音准一定要准，按住一点反复推拉，声音一致。

(3)中老年人二胡教程扩展阅读

二胡演奏时持琴的注意事项：

1、琴筒错误地放于左腿中间，而不是放在左腿根部靠紧小腹的位置上。

2、琴杆过于左斜或右斜；过于前倾或内收。

3、第一把位时左手虎口离千斤过远。

4、左臂缺乏应有的支撑力，靠虎口夹紧而吊挂于琴杆之上。

5、拇指下弯勾住琴杆。

6、持琴时左手掌心贴近琴杆，手指“躺”倒按弦。

7、手指关节过分弯曲，以手指的尖端（甚至用指甲）触弦。

8、手指关节反弯，尤其是中指、无名指和小指的第一关节。

9、演奏时始终让手指“悬”在音位的上方，不能放松。

10、当一个手指按在弦上时，其下面的手指蜷曲在掌心中。

11、持琴时大臂过分抬高，使左臂处于紧张而不自然的状态。

㈣ 如何学二胡的基本方法

学拉二胡入门方法一：坐姿要端
要选择一张高度合适的椅子，两腿放平、两脚掌着地。坐椅子的时候，不能坐满椅面或后靠在椅背上。两腿与肩同宽，两脚平放于地面，左右脚前后相距半脚距离(左前右后)。小腿与地面垂直，与大腿成90°角。身躯要正直，上身保持自然、挺拔的姿势，全身放松。防止驼背、斜体、歪身、低头等不正确坐姿。
学拉二胡入门方法二：持弓要稳
右手放松，弯曲呈半握拳状，将弓根部位放在食指第三关节处，食指自然弯曲，轻扶于弓杆上，拇指用指腹按在弓杆上方靠近食指第三关节稍左的位置上，中指和无名指伸入弓杆与弓毛之间。拉外弦时，由食指第三关节向上、拇指指腹向下、中指第一关节稍后处向外，用这三个着力点控制弓杆，使弓毛贴住外弦摩擦发声。拉内弦时，以食指第三关节向上、拇指指腹向下作为支撑点控制弓杆，中指和无名指的指腹向内勾弓毛作为着力点，使弓毛贴在内弦上摩擦发声。握弓、持弓都要轻松自然。
学拉二胡入门方法三：持琴要正
二胡的琴筒要放在左腿靠紧小腹的位置上，琴杆正直，略向前倾;左臂自然弯曲，肘部不要抬得太高，左臂与体侧成45°角，手腕微微抬起，将琴杆置于虎口之中，手指自然弯曲呈半握拳状，以指尖和指腹交合处触弦。拉上把位时，左手虎口要放在靠近二胡的切音线位置上，食指根部要与二胡的切音线接触，相对固定。
学拉二胡入门方法四：按弦要科学
左手指在按弦时，各个关节要自然弯曲，食指的弯曲度最大，以中指、无名指、小指为序逐个递减，到小指就几乎是伸直按弦了。手指的弯曲必须以自然、松弛为原则。拇指应放松持平，也可微微翘起，但不可向下弯曲。手指按弦的起落动作，要以左手的掌指关节(也称手指的第三关节)运动为主，以手掌的运动为辅。手指的触弦应是富有弹性的“击”弦，而不是生硬的“按”弦。
学拉二胡入门方法五：运弓要平
右手拉弓时，手腕要稍稍向外突起、呈外伸状态，以腕部为起动点向右拉出。但大臂不能过早地向外伸展，以避免肘部过分抬高，造成“大臂架起”的不正确姿势。同时，拉弓时，右臂不可向右后方运动，避免使弓子拉成一个圆弧状。在推弓时，要以大臂往回收作为起动点，带动小臂向左推进，手腕应呈内屈状。当大臂收完后，小臂继续向左推;小臂收完后还要将弓子推进几公分，使手腕回到“中间状态”，便于下一个拉弓的开始。无论拉弓还是推弓，弓子运行一定要平直。运弓的顺序，通常以拉弓开始，以推弓结束，这要养成习惯。
学拉二胡入门方法六：左右手协调配合
左手上，要讲究指法;右手上，则讲究弓法。弓法的基础技法包括：换弦、分弓、连弓、快弓、颤弓、顿弓、断弓、跳弓、抛弓等等;指法的基础技法包括：换把、揉弦、滑音、装饰音、颤指音、泛音、拨弦等等。这些技法都要循序渐进地学。
此外，学拉二胡还要学习、掌握一些乐理知识。

㈤ 中老年人学习什么乐器比较容易好学

如果经济条件允许，还是学钢琴吧!

机械钢琴贵，买个电钢还是可能的。3.4千就可以了。

按照教程的要求，一步一步来。坚持下去，三四年能弹奏简单歌曲，完全有可能。

与二胡比较起来，

最大的优点是不扰民。即使入门阶段，弹出的声音也不难听。因为它是定音乐器。电钢琴的音量还可以调节。

㈥ 老年人能学拉二胡吗

能阿，现在有很多的老年人退休后学习吹乐器。。二胡比乐器省力气，我觉得是很好的选择。

㈦ 中老年怎样快速学会二胡

上网看陈春元的二胡教学视频，会有帮助的。

㈧ 有没有可以教中老年人的二胡入门教程啊 要清楚的，最好是网上DVD之类的视屏

二胡不属于入门很容易的乐器，还是老年人，自学学不好的。真心想学的话不如找个老师吧
教材的话可以买一本中国二胡考级曲集 从一级开始的曲子，去网上搜王永德老师讲解的（上海音乐学院）出的。有讲解，有示范。

希望对你有用吧 有用的话采纳哦采纳~~~~~

㈨ 老年人学拉二胡是按教程学好，还是自己摸音好，怎样学的快

二胡很好学的，要练的技术好自然不容易。俗话说百日笛子，千日箫，讨饭胡琴一清早。说得就是学二胡只要一个上午就能学会入门！